چربی سوز بی نظیر ماچا

چای ماچا را میشناسید؟

امروز میخواهیم در این مقاله با چربی سوز بینظیر ماچا یا ماچانو بپردازیم و بتوانیم تا حدی در روند لاغری شدن کسانی که با این دمنوش میخواهند به کاهش وزن برسند کمک کنیم

چای ماچا چیست؟

در پاسخ به سوال باید بگوییم که چای ماچا یک چای بسیار خوش رنگ و خوش بویی است همراه با طعمی شیرین است و محصول کشور ژاپن است که معجزه ای برای لاغری و تقویت سیستم ایمنی است.

خواص این چای را میدانید؟

1.دارای آنتی اکسیدان بسیار بالا

2.چربی سوز و موثر در کاهش اشتها

3.تقویت سیستم ایمنی

4.افزایش سوخت و ساز

5.کاهش استرس

6.جلوگیری از افسردگی

7.ضد التهاب

8.ضد سرطان

چای ماچا را چطور مصرف کنیم؟

چای ماچا هم به صورت فله ای است و هم به صورت ساشه ای است که هر دو خواص خود را دارند و متیوانید روزانه دوبار هم به صورت گرم و هم حتی به صورت سرد مصرف کنید

نکته:

چای ماچا برای افرادی که فشار خون بالا دارند و خانم های باردار منع مصرف دارد!!!!

بهترین مقدار مصرف چای ماچا چقدر است؟

اگر برای تقویت سیستم ایمنی مصرف میکنید باید روزانه یک ساشه ینی تقریبا 10 گرم تا 15 گرم مصرف کنید اما اگر برای چربی سوزی مصرف میکنید باید روزانه دو وعده صبح و شب 20 گرم به صورت دم کردنی مصرف شود

نکته ی بسیار مهم در دم کردن چای ماچا:

چای ماچا را باید سه دقیقه به هم بزنید بعد از اینکه دم کشید تا خواص خود را پیدا کند.چای ماچا حدود 50 تا 70 میلی گرم کافیین است و هر فرد حتی میتواند سه تا پنج وعده نیز مصرف کند

چای ماچا را با چی مصرف کنیم؟

چای ماچا را میتوان با آب یا شیر میل کنید البته با آب بهتر جذب بدن می شود.

 

پودر ماچا و ماسکی برای صورت:

پودر ماچا را میتوانید به عنوان ماسک صورت با آب ترکیب کنید و هفته ای سه بار ب روی پوست خود ضماد دهید.این کار پوست شما را روشن و منافذ پوست را میبندد و کلاژن ساز نیزاست.

چای ماچا و خاصیت ضد سرطان:

چای ماچا به دلیل آنتی اکسیدان فراوانی که دارد خاصیت ضدسرطانی دارد و باعث افزایش طول عمر میشود.

تاریخچه چای ماچا:

چای ماچا در زمان های قدیم در کشور ژاپن یافت میشد و برای بهبود دردهای عضلانی و تب بر و همینطور تقویت سیستم ایمنی مصرف میشد و همینطور در کشور چین نیز یافت میشد.

چای ماچا دشمن افسردگی:

چای ماچا به دلیل طبیعت گرمی که دارد و آنتی اکسیدان فراوانی که دارد باعث میشود مغز عملکرد مطلوبی داشته باشد و حتی در دراز مدت افسردگی را نیز درمان میکند و همینطور باید شب ها قبل خواب مصرف شود تا خواب راحتی داشته باشید.

چای ماچا ساشه ای بهتر است یا فله ای؟

چای ماچا به دو صورت ساشه ای و فله ای عرضه میشوند اما پیشنهاد ما این است که به صورت بازیا همان فله ای مصرف شود چون هم بهتر هستند و هم کیفیت بهتری دارند.

نتیجه گیری:

برای کاهش وزن مکمل های فراوانی وجود دارد اما چای ماچا بهترین مکمل است که میتوانید از سایت عطاری آنلاین تهیه کنید و به راحتی مصرف کنید.