عطاری آنلاین

۸۱ مطلب در مهر ۱۴۰۰ ثبت شده است

لاک مغسول چربی‌سوز گیاهی

لاک مغسول

چربی‌سوزی گیاهی

 

لاک مغسول، دوس، دوج یا لک نخود صمغ گیاهی مغذی و مفیدی است که از درختچه‌ای به نام Anacardiaceae گرفته می‌شود. این درخت در کشورهای چین، هند، ژاپن، آفریقا و اندونزی رشد می‌یابد. برای تهیه این لاک گیاهی روی تنه‌‌ی درخت شکافی ایجاد شده، مایع‌ای که از شکاف خارج می‌شود را در ظرفی سر پوشیده به طوری که در مجاورت نور و هوا قرار نگیرد جمع آوری می‌کنند. این شیره به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می‌شود. همچنین در طب سنتی ترکیب این گیاه با گیاهان دارویی دیگر بسیاری از بیماری‌ها را درمان می‌کنند. برای آشنایی با این گیاه و خواص آن با ما در عطاری آنلاین همراه باشید.

 

 

خواص درمانی لاک مغسول

 

از خواص لاک مغسول در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. از جمله‌ی این درمان‌ها، درمان ضعف، درمان زردی و یرقان، تقویت معده، درمان انگل روده، تورم طحال و از همه مهم تر درمان اضافه وزن می‌باشد‌.

برخی متخصصان طب سنتی از این لاک گیاهی برای درمان سل ریوی نیز کمک می‌گیرند.

 

آیا لاک مغسول سل را درمان می‌کند؟

 

سل یک بیماری شایع از خانواده‌ی آنفولانزا با سرعت انتقال می‌باشد که عموما مرگ‌بار است.

برای جلوگیری از ابتلا همچنین درمان این بیماری خطرناک می‌توان از لاک مغسول کمک گرفت. لاک مغسول ایمنی بدن را بالا میبرد و بدن را در برابر این بیماری کشنده مقاوم می‌کند.

 

آیا لاک مغسول معده ضد نفخ است؟

 

دلیل نفخ تجمع گاز در معده و روده می‌باشد، این گاز ها با خوردن بعضی خوراکی‌ها مانند حبوبات بوجود می‌آیند.

عده‌ی زیادی از افراد هستند که از این مشکل آزاردهنده رنج می‌برند. لاک مغسول با طبع گرمی که دارد، معده را تقویت کرده و نفخ را برطرف می‌کند.

 

لاک مغسول از بین برنده‌ی انگل روده

 

انگل‌های در بدن موجودات زنده زندگی می‌کنند، یکی از میزبان‌های این موجودات ما انسان‌ها هستیم. خیلی از بیماری‌های خطرناک انسان به دلیل وجود این انگل‌ها هستند.

پیدا کردن انگل در بدن کار آسانی نیست و گاهی نیاز به آزمایش و تست های پزشکی دارد. برای از بین بردن انگل‌های روده می‌توان از لاک مغسول کمک گرفت.

این لاک به راحتی می‌تواند انگل‌های روده مانند کرم آسکاریس را از بین ببرد.

 

آیا لاک مغسول ضعف عضلانی را از بین می‌برد؟

 

گاهی پیش می‌آید که انسان به صورت ناگهانی قدرت تحرک خود را از دست می‌دهد و نمی‌تواند حرکت کند.

به این حالت در بدن انسان ضعف ناگهانی می‌گویند. برای جلوگیری از ضعف می‌توانید از لاک مغسول کمک بگیرید. این لاک ضعف جسمانی را از بین می‌برد و عضلات را توان می‌بخشد.

 

درمان اختلال کبد و زردی با لاک مغسول

 

زردی یا یرقان یک اختلال در کارکرد کبد می‌باشد. علائمی مانند زردی پوست، زرد شدن سفیدی چشم و ضعف و بی‌حالی از علائم این اختلال است.
برای درمان این اختلالات در طب سنتی راه‌هایی زیادی وجود دارد، یکی از موثرترین این راه‌ها استفاده از لاک مغسول است. دمنوش این لاک طبیعی فعالیت کبد را تنظیم می‌کند.

 

آیا لاک مغسول تورم طحال را بر طرف می‌کند؟

 

تورم و بزرگی طحال به دلایل مختلفی بوجود می‌آید، دلایلی مانند عفونت، اختلال ژنتیکی و برخی دیگر از عوامل ایجاد این مشکل در بدن است.

اگر شما هم از این مشکل رنج می‌برید می‌توانید با استفاده از لاک مغسول آن را بر طرف کنید و سلامتی خود را به درست آورید.

 

لاک مغسول باعث لاغری می‌شود؟

 

مهم‌ترین و کاربردی ‌ترین مورد استفاده‌ی لاک مغسول استفاده از این داروی گیاهی برای درمان اضافه وزن می‌باشد.

ترکیب لک نخود با سرکه‌ی سیب به حدی معجزه‌گر بوده که مصرف یک دوره‌ی ۵۰ روزه‌ی آن باعث کاهش وزن ۱۵تا۲۰ کیلویی می‌شود. طریقه‌ی مصرف لاک مغسول برای درمان چاقی به ۴ صورت است:

 

روش اول:

صبح‌ها نیم گرم لاک مغسول را با یک قاشق سرکه‌ ی سیب مخلوط کرده و میل کنید. برای نتیجه ی بهتر این کار را ۴۰ روز ادامه دهید.

 

روش دوم:

این روش برای لاغری سریع در چند روز می‌باشد، روزانه ۵گرم لاک مغسول را با سرکه سیب میل کنید.

توصیه: مصرف روزانه بیش از ۵گرم لاک مغسول ایجاد مسمومیت می‌کند.

 

روش سوم:

۴گرم پودر لاک مغسول را با سکنجبین به صورت ناشتا مصرف کنید. این ترکیب کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش کافی، چربی  اضافی بدن را از بین می‌برد.

 

روش چهارم:

استفاده‌ی روزانه از دمنوش لاک مغسول باعث چربی سوزی بدن می‌شود. این دمنوش یک داروی گیاهی قوی برای از بین بردن چربی اضافی بدن است‌.

 

روش ساخت دمنوش لاک مغسول

 

برای تهیه دمنوش لک نخود، مقداری کاه مکی و ریوند چینی همراه با دو گرم لاک کوبیده شده را در یک لیوان آب جوش ریخته، سپس آن را صاف کرده و با نبات میل کنید.

 

احتیاط:

این دارو برای زنان باردار، مادران شیرده، افراد با فشار خون بالا، مردانی که اسپرم ضعیف دارند، زنانی که مشکل تخمدان دارند و افراد با طبع مزاجی گرم توصیه نمی‌شود.

بعد از مصرف دارو، بهتر است بیمار کمی راه بروید. بهترین زمان برای استفاده از دارو صبح زود می‌باشد.

بهترین میزان مصرف دارو در یک دوره بین ۲۰۰ تا ۵۰۰ گرم می‌باشد. حداقل تا ۴ ساعت بعد مصرف دارو غذا نخورید و قبل و بعد دارو از خوردن غذاهای شور و سرخ کرده و ترشیجات پرهیز کنید.

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا صالحی

روغن کنجد ملکه‌ی سلامتی

روغن کنجد ملکه‌ی سلامتی

روغن کنجد روغنی خوراکی گرفته شده از دانه های کنجد است. این روغن یک روغن غیر اشباع با ارزش غذایی بالا است که علاوه بر مصارف خوراکی در طب سنتی نیز کاربرد درمانی فراوان دارد، همچنین در طب مکمل در کارهایی مانند ماساژ از این روغن بی نظیر استفاده می‌شود.

روغن کنجد که بخاطر خواص زیادش به ملکه‌ی روغن‌ها مشهور است، برای تمام گروه‌های سنی قابل مصرف می‌باشد. در ادامه با عطاری انلاین همراه شوید تا خواص این روغن پر خاصیت را بیشتر بشناسیم.

 

ماندگاری روغن کنجد

دانه‌ی کنجد بیشترین مقدار روغن را در میان دانه‌های روغنی دارد. همچنین آنتی اکسیدان‌های طبیعی موجود در این روغن مانع از اکسیداسیون می‌شود، به همین دلیل بالاترین ماندگاری را بین روغن‌های خوراکی دارد.

توصیه: اگر می‌خواهید طولانی مدت از روغن کنجد استفاده کنید، مخصوصا اگر مکرر از آن مصرف نمی‌کنید این روغن حتما باید در یخچال نگهداری شود.

 

آیا روغن کنجد برای پخت و پز مناسب است؟

اسید های چرب روغن کنجد طوری ترکیب شده‌اند که هم برای پخت وپز و هم برای سالاد قابل استفاده باشد. سوختن روغن علاوه بر خراب کردن غذا سلامتی انسان را نیز به خطر می‌اندازد.

حرارتی که هر روغن میتواند تحمل کند را نقطه‌ی دود آن روغن می‌گویند، نکته‌ی جالب در مورد روغن کنجد این است که نقطه‌ی دود آن حدود 400 درجه‌ی فارنهایت است و برای پخت وپز مناسب می‌باشد.

 

کنترل چربی خون با روغن کنجد

ویتامین  E یک عامل کاهش دهنده‌ی کلسترول بد خون است. روغن کنجد منبعی سرشار از این ویتامین است، همچنین اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در این روغن آن را به یک کنترل کننده‌ی چربی خون تبدیل کرده است. بهترین روغن برای مصرف روزانه‌ مبتلایان به چربی خون روغن کنجد است.

 

آیا روغن کنجد یبوست را درمان می‌کند؟

خشکی مزاج یا یبوست عامل اصلی ایجاد بسیاری از بیماری‌ها است. برای درمان این مشکل راه‌های زیادی وجود دارد. یکی از راحت ترین این راه‌ها اصلاح برنامه ی غذایی است. با مصرف روزانه 2 قاشق روغن کنجد می‌توانید این مشکل را بر طرف کنید.

برای نتیجه‌ی بهتر می‌توانید از ترکیب روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.

 

اسیدهای چرب روغن کنجد مضر هستند؟

بیشترین اسیدهای چرب موجود در روغن کنجد امگا3 و امگا6 هستند. هر دو این اسید ها از اسیدهای چرب ضروری هستند که بدن به صورت روزانه به آنها نیاز دارد و چون به صورت طبیعی نمیتواند این اسیدها را تولید کند، باید از طریق تغذیه‌ی روزانه آن را به  بدن برسانیم. یکی از منابع سرشار از این اسیدهای چرب ضروری روغن کنجد است.

 

کنجد روغنی ضد سرطان

بدلیل ویتامین E فراوان در روغن کنجد همچنین کلسیم و آهن بالا و اسیدهای چرب ضروری فراوان، این روغن سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند و با از بین بردن رادیکال‌های آزاد در بدن مانع از بوجود آمدن و پیشرفت سلول‌های سرطانی می‌شود.

این روغن بی‌نظیر در پیشگیری و درمان سرطان پروستات، سرطان سینه و سرطان دستگاه‌های گوارشی بسیار موثر است.
 

آیا روغن کنجد از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند؟

روغن کنجد سرشار از کلسیم و آهن است بطوری که هر 100گرم روغن کنجد 670میلی گرم کلسیم و 10گرم آهن به بدن میرساند.

باتوجه به مقدار کلسیم موجود در این روغن مصرف آن باعث استحکام استخوان‌ها می‌شود و از مبتلا شدن به پوکی استخوان و خشکی مفاصل جلوگیری می‌کند.

توجه: افرادی که گوشت و لبنیات کمتری میخورند با توجه به مقدار کلسیم موجود در روغن کنجد، می‌توانند از این روغن برای برطرف کردن نیاز بدن‌شان استفاده کنند.

 

سلامت قلب با روغن کنجد

ارتباط مستقیمی بین بالا رفتن چربی و فشار خون با انسداد عروق و سکته‌ی قلبی وجود دارد.

متخصصان تغذیه بر این باورند که روغن کنجد با کاهش میزان کلسترول بد خون و حفظ فشار طبیعی خون مانع از انسداد عروق شده و خطر سکته‌ی قلبی را تا حد زیادی کاهش می‌‎دهد.

 

تاثیر روغن کنجد بر مو

روغن کنجد یک تقویت کننده و حالت دهنده‌ی طبیعی مو است. شوره را کاهش می دهد و از خشکی و خارش کف سر جلوگیری می‌کند.

همچنین ویتامین E موجود در این روغن یک محرک قوی برای رویش مو است و می‌تواند روند رویش مو را سرعت ببخشد.

 

آیا روغن کنجد برای پوست مفید است؟

همان طور که گفتیم روغن کنجد یک منبع قوی ویتامینE  است، این ویتامین در شفافیت و لطافت پوست نقش زیادی دارد.

درضمن آنتی اکسیدان‌های موجود در این روغن رادیکال‌های آزاد را از بین میبرند و مانع از بوجود امدن چین و چروک پوستی می‌شوند.

همچنین این روغن یک محافظ طبیعی در برابر اشعه‌ی فرابنفش محسوب میشود و از پوست در برابر این اشعه نگهداری می‌کند.

 

روغن کنجد یک مرطوب کننده‌ی طبیعی

به دلیل مقدار زیاد آهن، کلسیم، اسیدهای چرب مفید و ویتامین E در روغن کنجد می‌توان از این روغن یه عنوان یک مرطوب کننده برای نگهداری پوست استفاده کرد.

این روغن ترک‌های پوستی را برطرف می‌کند و مانع از بوجود آمدن خشکی و اگزما در پوست میشود. برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب می‌توانید از این روغن برای ماساژ روزانه استفاده کنید تا خشکی پوست را بر طرف کند.

 

درمان سفیدی زودرس مو با کنجد

ماساژ روغن کنجد روی موی سر می‌تواند به حفظ رنگدانه‌های طبیعی مو کمک کند‌ و از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند.

روغن دانه‌ی کنجد خاصیت تیره کنندگی برای مو دارد و باعث حفظ طولانی‌تر رنگ طبیعی مو می‌شود.

 

آیا روغن کنجد ضد افسردگی است؟

سرتونین انتقال دهنده‌ای عصبی است که عدم تعادل آن در بدن روی خلق و خو تاثیر گذاشته و می‌تواند منجر به استرس و افسردگی شود.

به گفته‌ی محققان استفاده از روغن کنجد در برنامه‌ی غذایی به تولید بیشتر سرتونین کمک می‌کند و مانع از بروز افسردگی در انسان می‌شود.

 

پاک‌سازی پوست با روغن کنجد

روغن کنجد حاوی آنتی‌ اکسیدان‌هایی است که به سم زدایی و پاک‌سازی پوست کمک می‌کند. این آنتی اکسیدان‌ها سموم محلول در آب را جذب و در خود حل می‌کنند و به پاک‌سازی پوست کمک زیادی می‌کنند.

 

نحوه‌ی شست و شوی پوست با روغن کنجد

ترکیب نصف فنجان سرکه‌ی سیب، نصف فنجان روغن کنجد و یک چهارم فنجان آب، یک محلول قوی خانگی برای پاک‌سازی پوست می‌باشد‌.

شستن پوست به طور مرتب با این ترکیب منجر به پاک‌سازی پوست شده و در سلامت و شفافیت پوست تاثیر بالایی دارد.

 

آیا روغن کنجد به درمان قند خون کمک می‌کند؟

دانه‌های کنجد منبع مناسبی از مواد مغذی به ویژه منیزیوم است. این مواد به کاهش سطح گلوکز خون کمک می‌کند در نتیجه خطر ابتلا به مرض قند را کاهش می‌دهد.

افرادی که دچار بیماری دیابت هستند بهتر است از روغن دانه‌ی کنجد برای پخت و پز استفاده کنند.

 

درمان خانگی کم خونی با روغن کنجد

روغن کنجد حاوی مقدار زیادی آهن است. سطح بالای آهن موجود در این روغن آن را به یکی از بهترین درمان های خانگی برای مشکلات کمبود آهن و کم خونی تبدیل کرده است.

توصیه: روغن کنجد بوی قوی دارد می‌توانید برای بهبود عطر آن، این روغن را با گلاب ترکیب کنید.

 

شاد و پیروز و سلامت باشید

 

 

 

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا صالحی

اگه ریزش مو داری بخون

اگر ریزش مو داری بخون!

مو چیست؟

مو هم همانند ناخن یکی از ضماءم پوست است که سطح پوست را می پوشاند.موی سر جمجه محافظت می کند.ابرو برای جلوگیری از ورود عرق به چشم و مژه نیز سایه بانی در برابر نور خورشید است.ماده اصلی موی بدن و بدن کراتین است.

ریزش مو؟

شاید پیش آمده که شما هم دچار ریز مو شده باشید!ریزش مو به دلایل مختلفی در بدن ربط دارد که

باعث می شود پیاز مو نتواند مثل قبل رشد کند و املاح طبیعی را دریافت نکند عوامل مختلفی از جمله:

1.استرس

2.فکر کردن زیاد

3.افسردگی

4.رژیم های غذایی سخت

با موهای خود با لطافت برخورد کنید!

گاهی آسیب دیدن پیاز مو باعث ریزش مو می شود و حتی شکستن ساقه مو نیز می تواند عامل اصلی ریزش مو باشد.       
می توانید با استفاده از روغن های گیاهی یا لوسیون های تقویت مو از این امر جلوگیری کنید و
موهای نرم و خوش حالتی داشته باشید

نکاتی مهم در مورد نگه داری از مو

1.پوشاندن مو

2.سشوار کشیدن

3.شانه کردن هر روز

4.خوردن آب فراوان

5.استفاده از روغن های طبیعی

6.بستن مو

7.خشک کردن مو

انواع مو

مو هم مانند سایر اورگان های بدن از انواع مختلفی است که عبارت اند از:

1.مو خشک

2.مو معمولی

3.مو چرب

مو خشک:

نرسیدن مواد غذایی یا بستن بیش از حد موی سر و پوشاندن آن باعث خشکی موی سر شما می شود سعی کنید از صابون های بابونه و آلوورا برای خشکی مو استفاده کنید

مو معمولی:

در موهای سالم به دلیل ترشح سالم و منظم چربی مو این چربی ها به خوبی ترشح می شوند و موها را زیباتر جلوه         می دهند حفظ ایین مدل به رعایت بهداشت روزانه فرد و تغذیه مناسب برای مو بستگی دارد.

مو چرب:

چربی موها به دلیل ترشح بیش از حد آن و نرسیدن آب به فولیکول های مو بستگی دارد.اگر موهایتان چرب است از صابون های سنتی استفاده کنید که چربی مو شما را دفع کند

چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از ریزش مو هم باید به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی کارهایی را انجام دهید که به تغذیه مو شما کمک کند و پیاز مو شما را تقویت کند.در زیر به شما راه کار هایی را می دهیم که در درازمدت می تواند به شما کمک کند

نکته ی مهم:

برای جلوگیری از ریزش مو فقط نباید به مصرف موضعی بعضی از داروها بسنده کرد و حتما باید بدانید علت ریزش مو شما چیست؟

آیا تغییراتی در بدن شما رخ داده؟

آیا طبع بدنتان رو به سردی رفته؟

آیا استرس شما در طول روز زیاد است؟این نکات را باید حتما توجه داشت

درمان های گیاهی برای ریزش مو

همانطور در مبحث قبلی گفته شد باید علت ریزش مو را دانست و درمان را اصولی شروع کرد ممکن است شما یک دارو برای مصرف موضعی استفاده کنید و نتیجه برعکس به شما بدهد این نکته ی بسیار مهمی است که شما با توجه به شرایط بدنی خود از دارو استفاده کنید

داروهای گیاهی خوراکی برای ریزش مو

سیاه دانه :

سیاه دانه بذری که برای تمام بیماری ها استفاده می شود میتواند بهترین گیاه برای ریزش مو باشد و باید به مدت چهل روز همراه با عسل صبح ها ناشتا مصرف شود.سیاه دانه بی نظیرترین دارو برای تمامی بیماری ها است

سبوس برنج قهوه ای :

سبوس برنج قهوه ای لایه دوم فولیکول مو شما را تقویت می کند و باعث می شود که شما هم وزن کم کنید و هم پوست زیبایی داشته باشید و همینطور پیاز مو شما را تقویت می کند.

هلیله سیاه :

هلیله سیاه که طبیعت گرم و خشک دارد می تواند برای ریزش مو بسیار مفید باشد از مهمترین خواص آن می توان به جلوگیری از سفید شدن مو اشاره کرد که باید یک سال تا دو سال مصرف شود حتما همراه با عسل باید مصرف شود

جوانه گندم :

جوانه گندم برای تقویت پوست و ریزش مو استفاده می شود و فیبر بالایی دارد که به لاغری شما کمک  می کند میتوانید پودر جوانه گندم را به عنوان یک مکمل برای بدنسازی استفاده کنید همراه با شیر.

رزماری :

رزماری برای کسانی که می خواهند از شر ریزش مو خلاص شوند در طب سنتی بسیار توصیه می شود هم میتوانید به صورت پودر شده همراه با ماست مصرف کنید و هم به صورت دم کرده.

داروهای گیاهی موضعی برای ریزش مو

روغن آرگان :

مسلما روغن آرگان را همه شنیده اید.گیاهی که در مناطق کشور مراکش یافت می شود و برای پوست و مو ناخن بسیار مفید است.البته باید توجه داشت که حتما باید کیفیت مطلوب و دست ساز این روغن را استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

روغن کندش :

گیاه کندش که مانند پیاز است در کشور های مصر و هند یافت می شود برای ریزش مو و تقویت مو فوق العاده است البته با اینکه قیمت بسیار بالایی دارد اما جواب دهی بی نظیری دارد که حتما باید به صورت موضعی مصرف شود و هفته ای سه بار به ساقه مو زده شود

محلول رزماری:

محلول رزماری که شرکت های مختلفی آن را عرضه می کنند گزینه خوبی برای تقویت موهای شما و به براق شدن موهای شما کمک می کند.هم به صورت محلول است و هم به صورت روغن که مصرف هر دو را توصیه می کنیم.

کلام آخر

اول باید دانست که دلیل ریزش مو چیست و ابتدا آن را از داخل بدن درمان کنید و سپس راه کارهای موضعی را انجام دهید تا موهایی خوش حالت و زیبا داشته باشید.

 

 

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد نصیری

33 خاصیت باورنکردنی سرکه سیب

33 خاصیت باورنکردنی سرکه سیب

 

سرکه سیب معجون همه فن حریف طبیعت است. از عجایب این ماده، خواص ناهمگون آن است، از جمله  آن که هم برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها از آن استفاده می‌شود و پای ثابت تجویز متخصصان طب سنتی است و هم می‌تواند نقش ضدعفونی کنندگی و براق کننده ظروف را داشته باشد.

هم می‌تواند باعث شادابی پوست شود، هم برای نظافت حیوانات خانگی به کاربرده شود! نوع دست‌ساز و ارگانیک سرکه سیب بخاطر استفاده از میوه سالم و تازه در تولید آن، برای مصرف توصیه می‌شود که در ادامه نحوه تولید سرکه سیب و خواص فوق العاده آن را بیان می‌کنیم.

 برای آشنایی با این ماده همه فن حریف طبیعی با ما همراه باشید.

 

سرکه سیب چیست؟

سرکه سیب ماده شگفت انگیزی است که حاصل تخمیر کند و طولانی مدت آب سیب در حضور اکسیژن می‌باشد.

این فرایند طولانی مدت تخمیر، ‌به خاطر کسب اطمینان برای حفظ ویژگی‌های آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی سرکه در نتیجه حفظ ترکیبات زیست فعالی همچون اسیدگالیک، اسیدکافئیک، اسید استیک، کاتچین و اپیکاتچین است.  سرکه سیب به دلیل داشتن خواص فوق العاده‌اش، پای ثابت نسخ طب سنتی می‌باشد.

 

سرکه سیب از نظر طب سنتی

طب سنتی بخاطر خواص فوق العاده سرکه سیب، توجه ویژه‌ای به سرکه سیب دارد. طب سنتی معتقد است که سرکه سیب تقریبا برای درمان انواع بیماری‌ها تاثیرگذار است.

طبع این ماده پرفایده سرد و خشک بوده و طعم تیزی دارد که نباید بدون آب یا ترکیب با ماده دیگر میل کرد. ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در سرکه سیب، همچون پتاسیم، منزیم، فسفر و ویتامین‌های گروه B و D باعث جوانی و شادابی سلول‌های بدن می‌شود.

 

سرکه سیب چه خواصی دارد؟

در این قسمت می‌خواهیم خواص فوق العاده سرکه سیب، این ماده هم فن حریف را بیان کنیم:

  • کمک به کاهش وزن

با ایجاد احساس سیری،‌ به کاهش وزن کمک می‌کند.

  • بهبود سلامت پوست

- درمان خشکی و اگزمای پوست

- تنظیم مقدار PH پوست

- کمک به درمان عفونت‌های پوستی

  • کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب
  • کاهش میزان کلسترول خون
  • کاهش قند خون
  • کمک به عملکرد دستگاه گوارش

- رفع گرفتگی و اختلالات شکمی

- درمان سوزش سر دل

  • رفع خستگی بعد از تمرین‌های ورزشی

- سرکه سیب بخاطر داشتن پتاسیم و آنزیم‌های مفید، باعث رفع خستگی ناشی از ترشح اسیدلاکتیک پس از فعالیت بدنی می‌شود.

- در صورت احساس خستگی پس از فعالیت بدنی، یک یا دوقاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید.

  • درمان گرفتگی عضلات پا در شب

با نوشیدن ترکیب 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب، عسل و آب می‌توان از گرفتگی عضلات پا در شب راحت شد.

  • درمان گرفتگی بینی

با شستشوی بینی با ترکیب سرکه سیب و آب می‌توان گرفتگی بینی را درمان کرد.

  • درمان گلو درد
  • رفع پوسته و شوره سر

با ترکیب سرکه با شامپوی خود و استفاده چند هفته از این ترکیب، شاهد رفع شوره سر خود باشید.

  • رفع آفتاب سوختگی

یک پیمانه سرکه سیب را در آب وان حمام ریخته و 15 دقیقه داخل وان قرار بگیرید.

  • رفع خستگی پاها

  آیا تا از خستگی زیاد پس از سفر، پاهایتان متورم شده است؟ برای بهبود آن پای خود را در تشت حاوی آب گرم و سرکه قرار داده و ماساژ دهید.

  • متوقف کننده سکسکه
  • بهبود دهنده تورم رگ‌های واریسی
  • از بین بردن و برداشتن خال و زگیل
  • نرم کننده پارچه
  • موثر در باز کردن لوله‌ها و راه آب‌ها
  • دور کردن مورچه‌ها از محل زندگی
  • جلا دادن اجسام از جنس نقره‌
  • جرم‌گیری از وسایل برقی همچون ماشین لباسشویی، دستگاه بخار و ...
  • تمیز کننده قوی تمام سطوح

با اسپری کردن سرکه سیب روی سطوح می‌توانید معجزه پاک کنندگی این ماده شگفت انگیز را لمس کنید.

  • از بین برنده قوی علف‌های هرز

علف‌های هرز باغ و باغچه خود را با ریختن سرکه روی آن‌ها می‌توانید از بین ببرید.

  • دور نگه داشتن گربه‌ها از محل زندگی

گربه‌ها از سرکه سیب دوری می‌کنند. با استفاده از آن می‌توانیم گربه‌ها را از محل زندگی خود دور کنیم.

  • از بین برنده کک و انگل‌ها

نصف حجم یک ظرف را آب و نصف دیگر را از آب پرکرده و قبل از ترک منزل، آن را روی محل کک‌ها اسپری کنید.

  • ماده مناسب برای شستشوی حیوانات خانگی مثل سگ و گربه

با ترکیب سرکه سیب، آب و شامپو بچه حیوانات خانگی خود را شستشو دهید.

  • جایگزین بی‌نظیر برای نوشیدنی‌های انرژی‌زا

  1 قاشق چای‌خوری سرکه را با یک لیوان آب، 1 قاشق غذاخوری عسل، و کمی آبلیمو و زنجبیل ترکیب کرده و روزانه قبل از هر وعده غذایی میل کنید.

  • جرم‌گیری از دندان‌ها

  روزانه قبل از مسواک زدن با مقداری سرکه سیب دندان‌هایتان را مسواک بزنید.

  • جلا دهنده‌ی ظروف

یک سوم از حجم ظرف نگهدارنده مایع ظرفشویی را سرکه و ما بقی را از مایع ظرفشویی پرکرده و در شستشوی ظروف استفاده کنید.

  • کمک به درمان تاسی

هر روز ترکیب 1 قاشق چای خوری سرکه سیب و 1 فنجان آب را میل کنید.

  • درمان قارچ ناخن‌ انگشتان پا

 هر روز پاهایاتان را در لگن سرکه سیب قرار دهید.

  • درمان سرماخوردگی و تب

 سرکه سیب، عسل، لیمو شیرین، دارچین و سیر را ترکیب کرده و تا بهبودی میل کنید.

  • توقف حملات کیسه صفرا

   1 قاشق چای خوری سرکه سیب + 1 فنجان آب

روش‌های تولید سرکه سیب

در این قسمت از این مقاله می‌خواهیم انواع روش‌های تولید سرکه سیب را بیان کنیم.

به طور کلی سرکه سیب به دو روش صنعتی و سنتی یا دست ساز  تولید می‌شود.

- تولید سرکه سیب به روش صنعتی

  در این روش تولیدکنندگان یا با استفاده از میوه‌های درجه 2 یا 3 و یا ضایعات آب میوه کارخانجات سرکه سیب را تولید می‌کنند یا با استفاده از الکلی که از آب  میوه سیب تولید شده است سرکه را تولید می‌کنند.

در این روش تولیدکنندگان تمایل دارند تا سرکه سیب را با استفاده از الکل که از آب سیب گرفته شده است و افزودنی‌های مجاز خوراکی تولید کنند.

 

 

- تولید سرکه به روش سنتی یا دست ساز

در این روش که با استفاده از سیب سالم و تازه سرکه سیب تولید می‌شود. در این روش پس از خرد کردن سیب‌ها، آن‌ها را در ظرفی ریخته و درب آن را محکم می‌بندند تا روند تخمیرالکلی با استفاده از مخمرها انجام شود پس از آن درب ظرف‌ها را برداشته تا پس از فرایند خارج شدن گازکربنیک از میوه‌ها، سرکه سیب تولید شود.

 

تولید سرکه سیب به روش سنتی یا به روش صنعتی؟

  1.  در تولید سرکه سیب به روش سنتی یا دست ساز، از میوه‌های سالم و تازه برای تولید سرکه سیب استفاده می‌کنند.

 اما در روش صنعتی یا از ضایعات سیب یا آب میوه سیب استفاده می‌شود یا از الکل برای به عمل آمدن آن استفاده می‌کنند که این الکلی که استفاده می‌کنند از خود میوه سیب نبوده  و از ملاس چغندر می‌باشد.

  1. سرکه سیب به روش سنتی یا دست ساز، طعم، رنگ و مزه و کیفیت به مراتب مطلوب‌تری نسبت به تولید آن به روش صنعتی دارد.
  2. سرکه تولید شده به روش سنتی یا دست ساز، کاملا ارگانیک و سالم بوده و بدون افزودنی‌های مجاز می‌باشد اما سرکه تولید شده به روش صنعتی برای بهبود طعم و رنگ سرکه سیب، به آن‌ها رنگ کارامل اضافه می‌کنند تا مزه آن بهتر و رنگش تیره شود.
  3. سرکه تولید شده به روش صنعتی، ظاهری شبیه به سرکه سیب را دارد اما خواص سرکه سیب دست ساز را ندارد.

مشخصات سرکه سیب خوب

با توجه به توضیحاتی که تا اینجا بیان کردیم مشخص شد که استفاده از سرکه به روش صنعتی و نامرغوب نه تنها برای بدن فایده‌ای ندارد بلکه سلامتی انسان را تهدید کرده و می‌تواند عامل ایجاد بیماری‌هایی همچون سرطان کلورکتال شود.

اما مشخصات سرکه سیب خوب چیست؟ چگونه می‌توانیم سرکه سیب مرغوب را از سرکه سیب نامرغوب تشخیص دهیم؟

تشخیص سرکه سیب مرغوب و سالم واقعا کار دشواری است و باید حتما در آزمایشگاه بررسی شود اما  داشتن مجوز بهداشت و داشتن پروانه از سازمان غذا و دارو می‌تواند به ما در اطمینان از سلامت سرکه سیب کمک کند.

علاوه بر این‌ از مشخصات ظاهری سرکه سیب سالم نباید غافل شد. ویژگی‌هایی همچون بوی کمی تند، رنگ آن که باید قهوه‌ای روشن باشد.

 

مضرات سرکه سیب چیست؟

برخلاف خواص شگفت‌آوری که برای سرکه سیب بیان کردیم، استفاده بی‌رویه از آن برای سلامتی مضر است.

مضرات استفاده بی‌رویه از سرکه سیب عبارتند از:

  • فرسایش مینای دندان‌ها
  • عوارض گوارشی همچون کاهش اشتها و سو‌ء هاضمه
  • کاهش پتاسیم و تضعیف استخوان‌ها
  • آسیب به کلیه‌ها
  • تشدید رفلاکس معده
  • سوزش گلو
  • سوختگی مری

تداخل دارویی سرکه سیب

مصرف سرکه با برخی داروهای شیمیایی همچون انسولین، لانوکسین و داروهای مدر که استفاده از آن‌ها، خود باعث کاهش سطح پتاسیم در بدن می‌شود.

چه کسانی نباید سرکه سیب مصرف کنند؟

برای مصرف سرکه سیب می‌توان آن را با آب رقیق کرد. با این حال بعضی افراد با داشتن برخی بیماری‌ها بهتر است از خوردن سرکه سیب خودداری کنند.

  • بیماران مبتلا به زخم معده و سایر اختلالات گوارشی
  • افراد دیابتی مبتلا به گاستروپارسیس
  • افراد مستعد دل درد
  • افراد مبتلا به رفلاکس معده

 

قیمت سرکه سیب

همانطور که گفتیم، سرکه سیب به دو روش تولید و مصرف می‌شود. مزیت‌های تولید سرکه سیب سنتی یا ارگانیک را نیز بیان کردیم.

 بنابراین برای حفظ سلامتی خود، بهتر است از سرکه سیب سنتی یا دست ساز استفاده کنیم. قیمت سرکه سیب با توجه به سنتی یا صنعتی بودن و حجم آن متفاوت است.

سرکه سیب ارگانیک را از کجا بخریم؟

برای خرید سرکه سیب ارگانیک می‌توانید با ثبت سفارش در عطاری اینترنتی، سرکه سیب سالم و با کیفیت خود را درب منزل تحویل بگیرید.

۴ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
اکرم حکیمی

ادویه فلافل

 

ادویه فلافل
 

آیا می دانستید فلافل پرطرفدارترین غذا در بین مردم است؟ یا اینکه این غذای خوشمزه فقط به فلافل آبادان معروف است؟ آیا می دانستید یکی از کم هزینه ترین غذا است؟ و آیا طرز تهیه این غذا را می دانید؟

 

 


 

همه چیز درباره ی فلافل:

استفاده از ادویه  فلافل هنگام تهیه کردن فلافل ، برای طعم دار کردن آن واجب است.در ادویه فلافل ترکیبات زیادی  موجود است که این ترکیبات  غذارا طعم دار و معطر می کند. پودر انبه یکی از ادویه های معطر در فلافل است که لذت چشیدن غذا را چند برابر می کند.

ترکیبات ادویه ها:

پودر انبه:

هضم غذا آسان می شود.باعث بهبود خونریزی های داخلی بدن می شود.

پودر فلفل سیاه:

آنتی اکسیدان قوی، ضدسرطان

 

پودر زیره سیاه : 

ضد نفخ ، افزایش اشتها

 

پودر زردچوبه:

رنگ دهنده ،بهبود سلامت قلب، ضدالتهاب

 

پودر زنجبیل:

طبع گرم، درمان مشکلات معده

 

پودر سیر:

تقویت سیستم ایمنی ، تنظیم فشار خون

 

 

_از بکینگ پودر در ادویه فلافل برای چه استفاده می شود؟

بکینگ پودر در ادویه فلافل باعث تردشدن و پف کردن می شود.

 

_پودر جعفری خشک در ادویه فلافل چه خاصیتی دارد؟

این پودر برای کسانی که دچار دیابت هستند مناسب است. و برای افرادی که اضافه وزن دارند می توانند برای کاهش لاغری استفاده کنند.

 

_ادویه فلافل بازاری چگونه است؟

این نوع ادویه به نام ادویه مخصوص جنوب به فروش می رسد.یا برخی از مغازه ها به آن ادویه  تند نیز می گویند.

این نوع ادویه ها به صورت عمده به فروش می رسد یا روباز

زمانی که روباز باشد عطر خاص خود را ازدست می دهد.

 

_محل نگهداری از ادویه فلافل باید در چه محیطی باشد؟

این ادویه مخصوص فلافل باید درجای خشک و کاملا بهداشتی نگهداری شود.

 

_چه تفاوتی بین فلافل خانگی ،جنوبی و بازاری است؟

ادویه فلافل جنوبی نسبت به ادویه خانگی و بازاری مزه بهتر و عطر تند تری دارد.و این ادویه را می توان در خانه نیز تهیه کرد. پس  کیفیت و عطر و طعم ادویه خانگی بهتر و بالاتر است.

 

_بهترین و مرغوب ترین ادویه فلافل چه ویژگی هایی دارد؟

بهترین ادویه آن است که کیفیت بالاتر و عطر وو طعم خوبی دارد و بدون مواد نگهدارنده باشد.

 

_طرز تهیه فلافل با ادویه:

برای درست کردن فلافل باید نخود را یک روز قبل خیس کنید، بعداز خیس کردن نخود یک الی دوقاشق نمک اضافه کنید و آن را میکس کنید. سپس ادویه های مخصوص فلافل را اضافه کرده و در آخر می توانیم برای طعم خوب آن گوجه بریزیم.

 

ادویه فلافل معروف آبادان:

فلافل آبادان یکی از معروف ترین فلافل ما در کشور ایران است

این فلافل بخاطر ادویه های خوش طعم و بویی که دارد بهترین فلافل شناخته شده است که این ادویه شامل:


 

جوز هندی: این نوع ادویه معروف به ادویه معطر و شیرینی است. که آرامش بخش برای دردها ،تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت استخوان های بدن است.

 

تخم گشنیز: دانه گشنیز بوی خیلی خوب و بینظیری دارد که ارزش غذا واچندان کرده است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
لیلا توکلی

آویشن کوهی

آویشن کوهی 


گیاه آویشن کوهی یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است. مصریان و یونانیان باستان برای درمان بیماری   در آن دوره از این گیاه به صورت دمنوش استفاده می کردند که در ادامه به خواص معجزه کننده این گیاه دارویی می پردازیم:

 

_آویشن کوهی چیست؟

نام دیگر این گیاه ، به زبان ترکی ککلیک اوتی است. گیاهی ست که ساختار بوته ای  و دو نوع ساقه دارد: ساقه چوبی و ساقه علفی.

 روی برگ های این گیاه کرک های سفید مانند  شبنم روی گل نشسته اند. رنگ این گیاه خاکستری  نزدیک به سبز لجنی است و شکل آن بیضی است.

 

_رنگ گل های این گیاه چه رنگی است؟و درچه ماهی از سال به اتمام می رسد؟

رنگ گل های آویشن کوهی به رنگ سفید و نزدیک به رنگ بنفش و سرخابی است. که درماه اول و دوم فصل تابستان یعنی ماه تیر یا مرداد به اتمام می رسند.

 

_آویشن کوهی درچه مناطقی رشد خوبی دارد؟

این گیاه به طور طبیعی در مزرعه و مناطق نیمه خشک یا گرم در دماهای بسیار بالا و مکان های که تابش نور خورشید زیاد است، بهتر رشد می کند.

 

_از آویشن کوهی در چه شرایطی نگهداری می کنند؟

از دستگاه خشک کن که به طور مصنوعی کار می کند. این دستگاه لامپ های مخصوص برای خشک کردن گیاهان دارد که این ویژگی باعث بالا رفتن کیفیت محصول می شود.

 

_در کدام قسمت از  نقشه ی جغرافیایی از این گیاه مفید استفاده می کنند؟

در قسمت های غرب و شمال غرب کشور که آب و هوای مناسبی برای رشد گیاه دارند،استفاده می شود.

 

_از آویشن به چه عنوانی در صنعت غذایی استفاده می شود؟

به عنوان چاشنی ،طعم دهنده غذا استفاده می شود. که در این صنعت به عنوان ترکیبی که به غذا طعم و بوی لذیذ می دهد و در مواد غذایی منجمد و ژلاتین ها نیز استفاده می شود.

 

_طبع گیاه ککلیک اونی چیست؟

طبع آویشن یا ککلیک اوتی گرم و خشک است. هنگام خوردن موادی که طبع سرد دارند، مانند : دوغ و ماست_ قارچ‌ و نخود فرنگی_ماهی و گوشت و....

بهتر است یک مقدار از این گیاه بریزیم داخل این مواد تا طبع سرد این مواد غذایی را بگیرد.

 

🔵خواص باور نکردنی آویشن کوهی:

درمان افسردگی:

درگیاه آویشن ماده ای به نام  کارواکرول است که این ماده حال خوب تزریق می کند و از مبتلا شدن به افسردگی جلوگیری می کند. و برای تقویت حافظه هم مفید است.

 

بیماری عضلانی (سیاتیک،نقرس):

این گیاه برای درمان بیماری هایی همچون سیاتیک ، نقرس یک داروی مفید و کاربردی است.بهتر است برای درمان  این بیماری ،دمنوش آویشن گیاهی را بنوشید.

 

بهبود ضعف و بی حالی:

آویشن کوهی سرشار از ویتامین آهن است . که بخاطر داشتن این ویژگی درمان مناسبی برای ضعف و بی حالی است و افرادی که کم خونی شدید دارند این داروی گیاهی بسیار مفید است.

 

تقویت سیستم گوارش بدن:

این گیاه برای افرادی که طبع سرد دارند مفید است. آویشن کوهی حرارت بدن را افزایش می دهد و بادی که در معده و روده است را خارج می کند. و گوارش بدن را بهبود می بخشد.

 

درمان سرطان:

کارواکرول موجود در آویشن کوهی برای درمان سرطان روده بزرگ و سرطان پستان نقش بسیار شایانی دارد.

 

 

_استفاده دراز مدت از این  گیاه چه عوارضی به دنبال دارد؟

در مطالب قبلی آموختیم  آویشن بخاطر طبع گرمی که دارد برای افراد سرد مزاج خوب است ولی زیاده روی از آن باعث ایجاد سنگ کلیه و آسیب به صفرا و قلب می شود.

 

🔈معایب آویشن کوهی:

حساسیت و آلرژی

بیماری های پوستی

احتمال سقط جنین

♦️آسیب به غده تیروئید

 

📣درمان جوش و آکنه:

آویشن به دلیل  داشتن تیمول دارای خاصیت ضد باکتری است که این ویژگی به آویشن  این امکان را می دهد تا آکنه و جوش های صورت و بدن را درمان کند.

 

_آیا روغن آویشن در رشد مو تاثیر دارد؟

بهتر است روغن آویشن و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و قبل از حمام به مدت یک یا دو ساعت  بر روی پوست سر بمالید که به مرور زمان تاثیر شگفت انگیز این روغن را مشاهده می کنید.

 

_آیا آویشن کوهی فقط مختص کشور ایران است؟

خیر، آویشن از نوع شیرازی در کشور افغانستان و پاکستان هم رشد می کند و به فروش می رسد.این گیاه خاصیت دارویی و خوراکی نیز دارد .

 

_برای درمان بوی بدن دهان بهتر است از آویشن چگونه مصرف شود؟

یک لیوان آب را بجوشانید و یک قاشق آویشن به آب جوش اضافه کرده و به مدت ۱ یا ۲ دقیقه غرغره کنید .بهتر است قبل از مصرف آن را از صافی عبور دهید.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
لیلا توکلی

لاغری در مدت یک ماه

چگونه لاغر شویم؟

امروزه مشکل اصلی افراد به خصوص خانم ها مشکل لاغر شدن است!

امروز در این مقاله ما به کمک میکنیم که چگونه اشتهای خود را کم کنید و به استایل مورد نظر خود برسید

دوست دارید لاغر شوید؟

آیا می خواهید هر لباسی که به تن می کنید روی تنتان بشیند یا بدن خوش فرمی داشته باشید؟روزانه میلیون ها نفر در جهان به دنبال رژیم های غذایی گوناگونی هستند تا از شر چاقی خلاص شوند ولی نتیجه ای نمیبینند!ولی با ما همراه باشید تا به شما کمک کنیم چگونه به لاغری برسید!

اول از همه برنامه ریزی برای لاغر شدن داشته باشید

مهمترین نکته این است که برنامه ریزی داشته باشید برای لاغر شدن اما چه برنامه ریزی؟

سعی کنید به هیچ عنوان برنامه غذایی خود را قطع نکنید فقط باید وعده غذایی را کم کنید!

شما باید مواد غذایی را هر روز به بدنتان برسانید ولی برای لاغر شدن این مواد غذایی باید به اندازه باشد

ورزش مهمترین عامل لاغری است

ورزش یکی از کلیدی ترین عوامل برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام است وقتی شما ورزش می کنید

متابولیسم بدن شما افزایش می باید گردش خون به طور منظم در بدن جریان پیدا می کند و باید

سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید تا چربی های اضافی را بسوزانید سعی کنید در طول روز به مدت

چهل و پنج دقیقه یا یک ساعت از وقت خود را به ورزش اختصاص دهید.

به تبلیغات توجه نکنید!

سعی کنید به تبلیغاتی که در مورد انواع داروها برای لاغری که شما می توانید در مدت یک ماه 10 کیلو وزن کم کنید توجه نکنیدحالت طبیعی وزن کم کردن در طول یک ماه 4 تا 5 کیلو است اگر بیشتر از این باشد شک نکنید که عوارض جبران ناپذیری به بدن خود وارد می کنید

بهترین رژیم غذایی کدام است؟

بهترین رژیم غذایی برنامه ای است که تعادل بین سبک زندگی افراد و خورد و خوراک آن ها را برقرار سازد یعنی شما با یه برنامه مناسب غذایی به بهترین نتیجه برسید

ویژگی یک رژیم لاغری سالم چیست؟

1.در انتخاب رژیم سلامت جسمی در اولویت باشد

2.به گونه ای باشد که مدت طولانی اصلا گرسنه نمانید

3.آب کافی به بدن وارد شود

4.از سبزیجات فراوان استفاده شود

5.رژیم راحت و بدون دردسری باشد

آیا پوست و مو در رژیم غذایی به مراقبت نیاز دارد؟

بعضی افراد در حین رژیم لاغری پوست و مو خود را فراموش می کنند ممکن است در رژیم غذایی پوست

انسان دچار افتادگی شود یا ریزش مو پیدا کنید که میتواند مصرف داروهای شیمیایی اصلی ترین دلیل این

موضوع باشد.سعی کنید از پوست و مو خود در طول رژیم غذایی غافل نشوید

لاغری سریع!

چگونه سریع لاغر شویم؟

1.مرتب ورزش کنید

2.کربوهیدرات هارا حذف کنید

3.رژیم غذایی مناسب داشته باشید

4.چای سبز را هفته ای سه بار مصرف کنید

لاغر شدن به روش طب سنتی

در طب سنتی روش های مختلفی برای لاغری و کاهش اشتها وجود دارد اول باید طبع بدن خود را بشناسید

با استفاده از این روش می توانید راحت وزن خود را کاهش دهید

گیاهایی که در لاغری به شما کمک می کند!

1. چای سبز

چای سبز از موثرترین دارو برای لاغری و افزایش متابولیسم بدن استفاده می شود التبه باید در نظر داشت که به هیچ عنوان هر روز مصرف نکنید به دلیل این که فشار را پایین می آورد سعی کنید هفته ای سه بار مصرف کنید همراه با دارچین بسیار موثر تر است

2. تخم کتان

تخم کتان به دلیل فیبر بالایی که دارد تا حدی می تواند چربی سوز باشد و امگا سه فراوانی نیز دارد این بذر هم میتواند برای خانم هایی که باردار هستند یا کیست دارند مضر باشد که حتما باید ما مشورت پزشک مصرف شود.

3. تخم شربتی :

تخم شربتی به دلیل کلسیم فراوان و لعابی که دارد حجم معده را کاهش میدهد و باعث میشود شما ساعت ها احساس گرسنگی نکنید

عوارض مصرف داروهای لاغری

امروزه در شبکه های مجازی و اینترنت تبلیغاتی در مورد ده کیلو لاغری در یک ماه به چشم میخورد همانطور که میدانید حالت طبیعی وزن کم کردن در یک ماه باید 5 الی 6 باشد اگر بیشتر از شما وزن کم کنید شک نکنید که به بدن خود آسیب رساندید!

مصرف های قرص های لاغری و چربی سوز می تواند تا حدی کمک کند ولی در دراز مدت می تواند عواملی نظیر ریزش مو استرس و فشار خون را به همراه داشته باشد حتما قبل از مصرف این قرص ها با پزشک مشورت کنید

کلام آخر

داشتن تناسب اندام و کاهش وزن کار آسانی نیست اما با برنامه ریزی مناسب و داشتن هدف می توانید به بدن دلخواه خود برسید.

 

 


عطاری اینترنتی 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد نصیری

همه چیز در مورد چاقی

همه چیز در مورد چاقی

چاقی چیست؟

چاقی یک بیماری پیچیده یا همان مقدار بیش از حد چربی است که بیماری های دیگری را نیز به وجود

می آورد!دلایل زیادی وجود دارد که برخی از افراد در جلوگیری از چاقی به مشکل بر میخورند ازجمله :

رژیم های غذایی و مصرف بیش از حد غذاهای چرب و افزایش چربی خون عامل اصلی چاقی هستند

علل چاقی چیست؟

افراد مبتلا به چاقی ممکن است که قبل از احساس سیری کالری بیشتری مصرف میکنند زودتر احساس سیری کنند یا ممکن است به دلیل استرس دچار پرخوری شوند که این میتواند عوارض جبران ناپذیری در دراز مدت داشته باشد.

آیا میدانستید عوامل خطر چاقی چیست؟

عوامل بسیار مهمی وجود دارد که باعث چاقی در انسان می شود از جمله:

.بیماری های ارثی یا ژنتیکی

.مصرف داروهای خاص

.پر خوری از روی استرس

.سن

.کمبود خواب

چه عواملی باعث چاقی می شود؟

حالا می خواهیم در مورد اینکه چه عواملی باعث چاقی می شود را بررسی کنیم که عبارت اند از:

1.به اندازه کافی فیبر نمی خورید

2.بیش از اندازه از سس استفاده می کنید

3.ورزش نمی کنید

4.زمان مناسب برای غذا خوردن ندارید

5.زیادی غذاهای چرب و سرد استفاده می کنید

6.به جای پله از آسانسور استفاده می کنید

درمان چاقی با طب سنتی

در طب سنتی راه کارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند از چاقی خلاص شوید و ما به شما

راه کارهایی می دهیم که به مدت 40 روز بتوانید به وزن دلخواه خود برسید حال می خواهیم بررسی کنیم که چگونه می توان در مدت یک یا دو ماه به وزن دلخواه خود برسیم؟!

1.دلیل چاق شدن خود را بدانید؟!

اما چگونه؟

سن انسان وقتی از جهل به بالا می رود تغییراتی در بدن رخ می دهد از جمله سرد شدن طبع بدن یا بلغمی شدن.وقتی بدن انسان رو به سردی می رود بیماری هایی از جمله چاقی چربی خون فشار خون بالا و همینظور سردی معده در بدن رخ میدهد

2.از کپسول های گیاهی استفاده کنید

شرکت های گیاهی مختلفی وجود دارند که میتوانید به عنوان مکمل برای لاغری از این کپسول ها استفاده کنید مثل :کپسول چای سبز که چربی سوز فوق العاده قوی است و اشتهای کاذب را هم می گیرد یا کپسول سرکه سیب که هم برای چربی خون بسیار مفید است و همینطور آب کردن چربی شکم میتوانید این کپسول هارا از سایت عطاری آنلاین تهیه کنید که 24 ساعت همراه شماست.

3.از کرم یا ژل های موضعی استفاده کنید

کرم ها یا ژل های چربی سوز می توانند کمک بسیار قابل توجهی به شما بکنند.این ژل ها را به صورت

موضعی میتوانید به ناحیه شکم یا پهلو مالشی ماساژ دهید و به هیچ عنوان روی آن را نپوشانید و اگر

در خانه تردمیل دارید می توانید با مصرف این ژل به نتیجه ی خارق العاده  ای برسید.ترکیبات این ژل از زنجبیل و جلبک دریایی است

4. دانه چیا را فراموش نکنید

دانه چیا یا همان چیا سید به دلیل فیبر بالایی که دارد می تواند کمک قابل توجهی به شما در درمان چاقی به همراه داشته باشد.این بذر حجم معده را می گیرد و کلسیم زیادی به بدن وارد می کند و در نتیجه اشتهای شما را کاهش می دهد.

 

اشتهای کاذب چیست؟

تا حالا شده که از روی استرس یا فشار عصبی به سمت غذا بروید؟؟؟؟

میدانید چرا اشتهای کاذب بعضی مواقع سراغ انسان می آید؟

دلیل اصلی آن این است که غذا را از روی استرس میل می کنید و همین امر باعث می شود عمل هضم

غذا با مشکل مواجه شود و باعث چاقی می شود.سعی کنید غذا را به مقدار و سر ساعت و در کمال آرامش

میل کنید

نتیچه گیری

اگر قصد دارید لاغر شوید سعی کنید رژیم های اصولی و ورزش را فراموش نکنید و برنامه غذایی منظم

داشته باشید تا بدن سالم و روحیه ای سالم داشته باشید.

پ

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد نصیری

کتیرا

آیا می دانید کتیرا از ریشه چه گیاهی بدست می آید؟ یا اینکه این گیاه در کدام مناطق بیشتر یافت می شود؟ وآیا این گیاه در کشور عزیزمان ایران هم کاربرد زیادی دارد؟ ودرکدام مناطق از کشور ایران بیش تر مورد استفاده قرار می گیرد؟

آیا می دانید گیاه کتیرا نقش پر رنگی در سلامت پوست و مو دارد؟ یا اینکه از مزایای دیگر گیاه کتیرا چه می‌دانید؟

 

 

 🔷همه چیز درباره ی کتیرا:

گیاه کتیرا بوته ای شکل ،قامت کوتاه و تیغ دار است. یکی از شناخته شده ترین گیاه در بین جوامع امروزی است. این گیاه صمغ  خشک شده از چند گونه گیاه گون است که با بیرون کشیدن صمغ موجود در ساقه های گون می توانیم  به کتیرا دست پیدا کنیم.

 

_کتیرا چگونه بدست می آید؟

صمغ کتیرا ،چسبانک ، بدون مزه و بدون بو است. این گیاه به راحتی در آب حل می شود. که صمغ کتیرا رااز شیره ی گیاه می گیرند و خشک می کنند.

 

_گیاه کتیرا بیش تر در چه مناطقی یافت می شود؟

این گیاه بیشتر در مناطقی که شیب زیاد است و در نواحی کوهستانی و بیابانی یافت می شود.

 کشور ایران یکی از مشهور ترین تولید کننده گیاه کتیرا است

 

_آیا این گیاه فقط برای مصارف خانگی استفاده می شود؟

خیر ،گیاه کتیرا فقط برای مصارف خانگی مورد استفاده نمی گیرد بلکه شرکت های بزرگ ،به دلیل خواص معجزه کننده برای تولید این محصول شبانه روز تلاش می کنند.

 

_شیره خارج شده از ریشه و ساقه کتیرا چگونه به مصرف می رسد؟

شیره خارج شده  از ریشه و ساقه کتیرا را جمع آوری می کنند و به قطعات کوچکتری مانند سنگریزه  خشک می کنند.

 

_یکی از مهم ترین ماده ی موجود در کتیرا چیست؟

یکی از مهم ترین ماده ی کتیرا ، تراگانین است که این ماده به راحتی در آب حل می شود و به شکل ژلاتین در می آید . ولی به طور شیمیایی با ماده ای به نام باسورین ارتباط برقرار می کنند که محلولیت آن در آب کم است.

 

🔷خواص شگفت انگیز کتیرا:

1_پوست و مو:

 این گیاه  برای سلامتی و شادابی مو تاثیر بسزایی دارد. کتیرا از پیری زود رس جلوگیری می کنند و به موهای خشک و وز حالت بهتری می دهد.

 

2_گرما زدگی خسته کننده:

کتیرا باعث کاهش دمای بدن می شود. برای کودکان بیمار در فصل تابستان تابستان آبریزش بینی را کاهش می دهد و در زمستان باعث خنک شدن بدن می شود.

 

 

3_تکررادرار :

این گیاه به تسکین ماهیچه های ادراری کمک می کنند و از مشکلاتی که دستگاه ادرار و سنگ مثانه را در برمی گیرد ،جلوگیری می کند.

 

4_افزایش سایز سینه دربانوان

این داروی گیاهی مفید باعث بزرگ شدن سایز سینه می شود و استفاده ی

منظم از آن به مرور زمان سایز سینه را افزایش می دهد.

 

5_بهبود یبوست:

به دلیل داشتن خاصیت ملین دار ،از مبتلا شدن به یبوست پیشگیری می کند و یک داروی قوی برای درمان یبوست به شمار می رود.

 

_آیا گیاه کتیرا در زنان بعد از زایمان  کمک شایانی می کند؟

بعد از زایمان بدن زنان به طور چشمگیری ضعیف می شود، استفاده از این گیاه مقوی،قدرت بدن زن را افزایش می دهد. این گیاه در دوران قاعدگی به کاهش خونریزی هم کمک می کند‌.

 

🔷از کتیرا برای درمان چه بیماری های استفاده می شود؟

🔸درمان سوختگی

🔸زخم های دهانی

🔸تنظیم دمای بدن

🔸تنظیم تعداد ضربان قلب

🔸درمان اسهال استفراغ

 

 

🔷طرز استفاده از کتیرا:

کتیرا به خاطر خواص بسیاری که در خوراکی ها و غذاها دارد بهتر است هنگام خوردن مواد غذایی و خوراکی خود یک قاشق به غذای خود اضافه کنید.

 

_دز مناسب مصرفی کتیرا به چه عواملی بستگی دارد؟

۱_سن      ۲_سطح سلامتی

 

_چه کسانی باید هنگام مصرف کتیرا زیاده روی نکند؟

کسانی که مشکلات تنفسی زیادی دارند باید هنگام استفاده از کتیرا ، مصرف  نوشیدن آب خود را افزایش دهند .

زنان باردار و شیرده برای استفاده از این گیاه باید به پزشک مراجعه کنند و با تجویز پزشک از آن مصرف کنند.

 

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
لیلا توکلی

شربت لاغری گل سرخ

 شربت گل سرخ

شربت لاغری گل سرخ

 

با پیشرفت علم پزشکی امروزه عموم مردم از داروهای شیمیایی استفاده می کنند.این داروها عوارض زیادی دارند . با جایگزین داروهای گیاهی بجای داروهای شیمیایی مبتلایان به انواع بیماری ها کاهش یافته است.شربت لاغری گل سرخ از این قبیل گیاهان است.این دارو در ایران قدمت چندین ساله ای دارد،که در اینجا به پیشینه ی لاغری گل سرخ می پردازیم :

 

شربت  گل سرخ چیست؟

شربت گل سرخ یکی از پرطرفدارترین گیاهان در ایران است. این گیاه اولین بار در ایران شناخته شد و بعدها در مناطق مختلف جهان نقش پررنگی را ایفا کرد.این گیاه به گل محمدی معروف است .گل سرخ از خانواده ی رزاسه بوده و دارای۲۵۰ گونه ست و به صورت درختچه بوده و گل‌های معطر بسیاری تولید می کند.

 

_شربت گل سرخ در کدام مناطق یافت می شود؟

گل سرخ در بسیاری از مناطق ایران از جمله حاشیه ی کویر ، رشته کوه های مرکزی و البرز و در استان فارس،خراسان،اصفهان،یزد و کرمان یافت می شود.

 

_فصل رویش این گیاه چه زمانی است؟ ودرکدام استان ها برداشت می شود؟

گل سرخ در فصل بهار و در اردیبهشت ماه رشد می کند.شهرکاشان در استان اصفهان در این فصل  مراسمی برای برداشت گلاب وگلاب گیری دارد.

 

_خواص داروی گیاهی مفید:

 

🔹تاثیر معجزه کننده لاغری:

شربت لاغری گل سرخ باعث میشود هضم غذا آسان تر شود و سیستم گوارشی را شستشو می دهد.

 

🔹خاصیت باکتری زدایی:

شربت گل سرخ هنگام سرما خوردگی به بهبود گلو درد و سرفه کمک شایانی می کند. این شربت عفونت های گوارشی را برطرف می کند.

 

🔹شادابی پوست:

به خاطر وجود آنتی اکسیدان در گل سرخ باعث طراوت و شادابی پوست می شود. گیاه گل سررخ از پوست در برابر میکروب و رادیکال های آزاد موجود در هوا محافظت می کند و پوست را صاف و شفاف می کند.

 

🔹کاهش درد قائدگی در زنان:

نوشیدن شربت گل سرخ در زنان درد های قائدگی را کاهش می دهد و دوره های عادت ماهانه را منظم می کند و عفونت های این دوره را از بین می برد.

 

🔹 محافظت از چشم:

یک قطره  از شربت گل سرخ عفونت های چشم را از بین می برد و چشم ها را شستشو می دهد.

 

🔹مشکلات روانی و جسمی مردان:

استفاده از این شربت گل سرخ مشکلات روانی مثل افسردگی و اعصاب را بهبود می بخشد و استفاده از دمنوش آن برای قوای بدن مرد مفید است.

 

_عوارض زیان بار شربت گل سرخ:

1_آلرژی و حساسیت

2_باعث ایجاد یبوست

۳_افزایش تشنگی

۴_حالت تهوع

۵_خستگی و کوفتگی بدن

 

 

_آیا شربت گل سرخ برای زنان باردار مفید است؟

خیر،استفاده خودسرانه از این شربت روی جنین و مادر عوارض زیان بار و خطرناکی را به دنبال دارد که این عوارض شامل:

اسهال _ دل درد_ سوزش معده و...

 

_درچه دمایی از شربت گل سرخ استفاده می شود؟

بهتر است از این داروی گیاهی در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد و دور از نور خورشید نگهداری شود.

 

_طزرتهیه شربت گل سرخ:

برگ گل سرخ را به مدت یک یاچندساعت می جوشانیم تا غلیظ شود، سپس به آن شکر اضافه کرده و داخل آن یخ وچندبرگ از گل میریزیم.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
لیلا توکلی