تابه حال با افرادی که سریع عصبی می شوند برخورد کردین؟

                                                موضوع :(بررسی طبع صفرا و ویژگی های این طبع)

----مقدمه:طبع صفرا چیست و چه نقاط قوت و ضعفی دارد؟  

                                                                                        

 

 

 

----الف)توضیحات کلی برای طبع صفرا:

صفراوی ها هم بعد از دموی ها جز, طبیعت گرم و خشک به حساب می آیند ، به طور کلی افراد این طبع زمانی که از شکم مادر متولد می شوند،پوستشان بیشتر رنگ زرد دارد و این رنگ زرد به معنی این است که طبع قالبشان صفرا هست،در کودکی این نوع افراد بسیار پر انرژی هستند؛معمولا کودکان دارای بیماری پیش فعالی یا اوتیسم از این دسته افراد هستند؛وقتی صفرا پیش از حد در فرد صفراوی زیاد شود،به بیماری منجر می شود.معمولا این این نوع افراد استخوان بندی درشتی دارند ولی به دلیل این که گرم وخشک هستند،استعداد چاق شدن مثل دموی ها را ندارند و سخت می توان آن ها را چاق کرد،زیرا خود طبع صفرا مانع چاق شدن این افراد می شود.

پوست این افراد  هم خشک هست،معمولا اگثر صفراوی ها همیشه از بیماری خشکی پوست به خصوص لای انگشتان دست و کف پا و مبان انگشتان پا شکایت دارند،زیرا با افزایش صفرا در بدن خون کم تری به مایچه ها می رسد و پوست بدن شروع به خشکی پوست می کند.

موهای آن ها هم همانند پوستشان خشک ((همراه با شوره سر)) هست،معمولا موهای خوش فرم و حالت داری دارند.این افراد معمولا در نوجوانی رشد موهای بسیار خوبی دارند و تعریق عرق هم بیش تر در کتف و زیر گوش این افراد دیده می شود.

به طور کلی دموی ها و صفراوی ها چون جز,ِ دسته ی طبع گرم قرار دارند به تاسی موی سر محکوم هستند،با این تفاوت که در در دموی ها از وسط سر موها شروع به طاس شدن می کند و سرعت طاس شدن موها نسبت به صفراوی ها کم تر است،چون رطوبت در بدن و سرشان وجود دارد،همین عامل روند طاس شدن را کندتر می کند،اما صفراوی ها برعکس سرعت ریزش موی بالایی دارند،که معمولا این نوع ریزش در جلوی سر اتفاق می فتد،به دلیل این که پوست بدن و همین طور سرشان خشک هست و حرارت بیشتری نسبت به دموی ها در سرشان دیده می شود.

درمان ریزش ناشی از طبع گرم در طب سنتی حجامت و استفاده از داروهای مالشی با طبع سرد((حنا و صدر و مورد)) هست،یعنی مثلا استفاده از رزماری برای درمان ریزش موی دموی ها و صفراوی ها به علت که این که رزماری گیاهی است که طبع آن گرم و خشک هست و بوی عطر تندی نیز به خاطر گرم و خشک بودنش دارد،جواب گو نیست و هیچ نوع اثری برای جلوگیری از ریزش موی این نوع طبع ندارد.

****روحیات:

این افراد چون گرم و خشک هستند ، در برابر ناملایمات سریع واکنش از خود نشان می دهند،این نوع افراد برعکس دموی ها خیلی زود عصبانی می شوند،خیلی زود هم این عصبانیت فروکش می کند،معمولا کسانی که دراجتماع و خیابان ها دعوا می کنند،جز,ِ طبع صفرا هستند،چرا که در بین این افراد معمولا قتل و آدم کشی کمتر رخ می دهد،چرا که خیلی زود این عصبانیت فرو کش می کند و مانند دموی ها نیستند که سخت تر می توان آن ها را آرام کرد.

اگر صفرای موجود بدنشان زیاد شود،این افراد هم دقیقا مانند دموی ها در انجام ددان یک کار ممکن است ثبات نداشته باشند که درمانش هم دقیقا حجامت عام و اسنفاده از داروهای با طبع سرد هست که صفرا را سریعا خاموش می کند.

 

 

****حافظه:

 

این افراد هم دقیقا همانند دموی ها از هوش  و حافطه ی بالایی برخوردار هستند و مطالب را به خوبی یاد می گیرند و همین طور در رشته هایی مثل مهندسی مکانیک از قدرت تجزیه و استدلال بالایی برخوردار هستند.

 

****فعالیت:

این افراد به علت گرمی که دارند بسیار روابط اجتماعی خوب و قوی دارند،سرعت حرکاتشان از دموی ها بیشتر است،بسیار سریع و تند کارها را انجام می دهند،اما توان جسمی آن ها بر خلاف دموی ها کم تر است و معمولا زود خسته می شوند.

این افرا معمولا بسیار با نظم هستند،از دموی ها نظمشان در کارها بیش تر است،بنابراین برای شغل هایی که نیاز به محاسبات دارند،این افراد بسیار مناسب هستند.

 

به علت گرمی که در طبعشان هست در شغل های نظامی هم از آن ها می توان استفاده کرد،زیرا بسیار خوب می توانند جنگ ها را فرماندهی کنند،اما یک مشکل بزرگی که دارند،صبرشان کم است و همین این موضوع یک ضعف بزرگ برای آنهاست،زیرا اگر دز یک موقعیتی خطرنام گیر بیفتند به علت ایم که سریع تصمیم می گیرند و اغلب این تصمیم ها بدون فکر هست،ممکن است نتوانند از آن موقعیت خوب عبور کنند،که دموی ها به خاطر گرم و تر بودنشان یک امتیاز ویژه ای نسبت به صفراوی ها دارند، آن هم این است که سریع تصمیم نمی گیرند و بلکه با فکر مهندسی شده و خوب و برنامه ریزی تصمیم می گیرند و به خاطر همین است که در اغلب کارها نسبت به صفراوی ها موفق ترند و به قول معروف عجول نیستند.

----ب)صفراوی ها زمانی که گرمی بخورند،چه می شود؟

1-عصبانیت بیشتر می شود.

2-لاغری بیشتر می شود.(کاهش وزن)

3-ممکن هست به بیماری اسکیزوفرنی یا مالی خولیا که نوعی افسردگی هست مبتلا شوند.

4-خشکی پیش از حد پوست بدن و سر که موجب بیماری پسوریازیس می شود.

5-موجب طاسی زود هنگام سر می شود.

6-اگر غذای گرم و خشک زیاد بخورند،ممکن است به مشکلات گوارشی دچار شوند،زیرا رطوبت معده از بین رفته و به خشکی می رود و توان هضم کاهش می یابد.

7-به بیماری های اعصاب و روان مبتلا می شوند،چون پرخاشگری در بین آنها زیاد می شود.

9-ممکن هست به مشکلات روده هم مبتلا شوند.

10-چشم ها هم همانند دموی ها ممکن هست زود به ضعیفی دچار شود و نیاز به عینک پیدا کند.

11-فرو رفتگی زیر چشم پیدا می کنند.

12-بروز جوش و آکنه هایی در اطراف صورت و پشت کمر (مانند دموی ها).

13--تشنگی و عطش شدید پیدا می کند.

14-سردرد های مکرر ماند دموی ها با این تفاوت که فقط در جلوی سر سردرد می گیرند.

15-احساس گزگز شدن بدن خصوصا بعد تز حمام رفتن یدا می کنند.

16--پیش فعالی و پیش از حد جدی بودن.

17-به کشیدن سیگار علاقه مند تر می شود.

18-امکان بروز سنگ کیسه صفرا پیدا می کنند.

 

19-گیرایی بیشتر می شود اما برعکس حافطه ضعیف می شوئد.

20-کف پاها داغ تر می شود.

 

----ج)اقدامات کلی برای متعادل کردن طبع صفرا:

1-مصرف کم غذاها و ادویه های گرم و جایگزین آن با غذاهایی مثل کدو و خورشت آلو برایشان بسیار مناسب هست.

2-حجامت عام میان دو کتف کمر و حجامت سر برایشان خوب هست و الاالخصوص تکرر حجامت عام موجب چاقی این نوع افراد می شود.

3-هنگام ظهر خواب قیلوله به مدت 45 دقیقه برایشان مناسب هست،زیرا موجب بازگشت رطوبت به تنشان می شود.

4-چون صفزاوی ها ذاتا انسان هایی با خواب سبک و کم هستند:شب ها از غذاها و ادویه های گرم استفاده نکنند،زیرا مصرف زیاد غذاها و ادویه های گرم موجب کمبود خواب می شود که همین موضوع باعث افزایش صفرا می شود.

----د) اقدامات عمومی برای درمان کردن طبع صفرا:

1-مصرف مسهل های گیاهی مانند خاکشیر،تخم ریحان،بالنگو.

2-مصرف ترشیجات طبیعی مانند آلبالو،آلو.

3-تجویز داروهای با طبع سرد و تر برای پایین آوردن صفرای تن.

 

 

----ر)مقایسه فرد صفراوی معدل و فردی که غلبه صفرای زیاد دارد.

فرد صفراوی معتدل	فرد دارای غلبه صفرا
1-پوست و اطراف ناخنها و میان انگشتان دست ها و پاها خشک نیست.	1-پوست و اطراف ناخنها و میان انگشتان دستها و پاها خشک می شود.
2-موها دیگر ریزش و شوره و خشکی ندارد.(نه چرب و نه خشک).	2-موها دچار ریزش و شوره و خشکی دچار می شود.
3-به طور کلی چهره به رنگ زرد نیست.	3-بخه طور کلی چهره زرد رنگ می شود.
4-هیکل نسبتا درشت و عضلانی هست.	4-لاغری اندام دچار می شود.
5-اشتهای خوب و به اندازه کافی خوردن غذا.	5-میلی به غذا خوردن ندارد.
6-خوش اخلاق می شود.	6-بد اخلاق و پرخاشگر می شود.
7-استعداد تحمل غم ها و حوادث.	7-عدم تحمل غم ها و حوادث.
8-هوش و حافظه و استدلال قوی.	8-عدم کارکرد صحیح هوش و حافظه.
9-توان جسمی بالا و عدم زود خسته شدن کارها.	9-توان جسمی کم می شود .(خستگی)
10-خواب خوب و انداره .	10-خواب کم و سبک می شود.
11-ثبات در انجام کارها.	11- بی ثبات در انجام کارها.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

----و)کلام آخر:

همان گونه که پیش از این گفته ایم ، عاقلانه ترین روش برای اصلاح طبع، شناخت نوع طبع و شناخت نوع غذا و مصرف به موقع آن‌هاست؛ زیرا پیشگیری بهتر از درمان است. نتیجه ای که از یافته ها و تجربه های اطباء و مقایسات طبع‌های چهار گانه صورت گرفته بدین گونه است که تأثیر صفرا در بدن باعث خشکی بدن و لاغری می‌شود. از جمله این تأثیر خشکی منفجر کردن ناخن، و صفرا فرد را به شدت کم اشتها می‌کند. همچنین از نتایج بدست آمده اینست که صفراوی‌ها بلند قد ترین افرادند و پر کار ترین افراد به طوری که کودکان پیش فعال از نوع تیپ صفراوی هستند. از نظر اعصاب (نورولوژیک) و پرخاشگری در درجه اول قرار دارند و بیشترین عوارض قلبی عروقی متعلق به طبع صفراوی است، پرکاری تیروئید و شیوع کیست تخمدان و فیبروم و عوارض پوستی و ریزش مو و ضعف بینایی در صفراوی‌ها از همه طبع‌ها بیشتر است. امید است با مطالعه این مقاله و تحقیق و مطالعه بیشتر، افراد صفراوی از آثار سوء و مخرب این طبع در امان بمانند. نگرانی و دلهره در مورد صفراوی‌ها این است که این گونه افراد اگر مقید به شرع و دستورات اسلام نباشند، در واقع از تدیّن کمی برخوردار باشند با غلبه صفرایشان باعث هرج و مرج و درگیری و دعواهای خیابانی می‌شوند که بعضاً خدایی نخواسته باعث قتل و تجاوز و خیانت در اجتماع می‌شوند که می‌توان با رعایت مداوم در اصلاح طبع، این گونه موارد را در اجتماع کم کرد. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<___توجه:درمطالب بعدی درباره ی بررسی سومین طبع که بلغم(سرد و تر) هست ، در خدمتتان هستیم.                                                                                                 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

تابه حال افرادی را دیده اید که خصوصیات رهبری و رییس بودن را دارند؟

                                       موضوع:طبع دموی یعنی چه؟                                                          ----مقدمه: شناخت طبع دموی                               

 

 

الف)-توضیحات کلی درباره طبع دم:

این نوع افراد زمانی که از شکم مادر متولد به صورت((نوزاد)) متولد می شوند،داری پوستی سرخ و سفید ((مایل به صورتی)) و رگ های دست در این نوع طبع به صورت برجسته معلوم است، نبض پر و قوی دارند، از دیگر ویژگی های این افراد در کودکی  معمولا استخوانهای درشت و دوکی شکل هست که در زمان نوجوانی این استخوانها،همراه با عضلات درشت و قدرتمندی همراه می شود.

چاقی این نوع افراد معمولا از قسمت پایین تنه یعنی ران و پشت ساق هست.

این نوع افراد اشتیاق زیادی هم به غذا خوردن به خصوص ((غذاهای چرب و چیلی)) دارند،تقریبا همه چیز می خورند،به انواع ترشی ها و شیرینی جات علاقه دارند.

((شوخ شبعی))  و ((بذله گویی)) از خلقیات این نوع افراد هست، روابط اجتماعی خیلی خوبی دارند و معمولا در یک جمع پیشرو و رهبر می شوند،فرماندهان زمان جنگ معمولا دارای طبع دموی هستند،زیرا به زاحتی می توانند به فکر و تفکر درست به نتایج خیلی خوبی دست پیدا کنند و جنگ را خوب می توانند اداره کنند،مثل شیر که سلطان جنگل است.

 

 

----روحیات:

این افراد به طور معموا آرام هستند و دیر عصبانی می شوند،این خصلت به خاطر((رطوب نسبی)) موجود در تن آنهاست که گرمی آن ها را در کنار پر انرژی بودن متعادل می کند،ولی باید مراقب باشید که از آرامش این نوع افراد سو,ِاستفاده نکنید؛چرا هنگام عصبانیت آرام کردنشان سخت هست و ممکن است دست به کارهای خطرناک بزنند،معمولا قاتل ها اثبات شده که اکثرشان دموی هستند.

به طور کلی این نوع افراد انرژی بسیار زیادی حین انجام دادن کارها دارند،توان جسمی بسیار زیادی دارند و در انجام دادن کارها دیرتر از دیگران و سایر مزاجها خسنته می شوند.

از طرفی خواب این افراد به طور کلی خوب و عمیق هست یعنی بسیار خوش خواب هستند،خصوصا در فصل بهار به علت غلبه دم این حالت بیش تر به سراغشان می آید،که درمان آن حجامت عام هست.

<<<<توجه:این نوع افراد به علت طبعی که دارند بسیار مستعد چاقی هستند و باید حتما در زندگی از ورزش قافل نشوند که اگر ورزش نکنند حتما دچار اضافه وزن می شوند و مستعد بیماری هایی مانند سکته مغزی و سکته قلبی هستند.>>>>

دموی ها  به طبیعت علاقه زیاد دارند و معمولا استعداد شاعری دارند،به طور کلی استعداد خلق و ابدا در دموی ها هست و در هر زمینه ای استعداد رشد و توسه و موفق شدن را دارند،اما علاقه ای به کارهای تکراری ندارند و همین موضوع باعث می شود، که به قول اصطلاحات امروزی از رو شاخه به آن شاخه بپرند.

----حافظه:

این افراد به علت گرمی موجود در تن بسیار ((حافظه فعال و هوش هیجانی )) خوبی دارند ، البته اگر رطوبت آن ها زیاد نشود،چون با ازدیاد رطوبت دجار فراموشی می شوند،پس باید با تدابیر طب سنتی  مراقب باشند که رطوبت طبعشان زیاد نشود.

----فعالیت:

این افراد معمولا بی نظم  و یه مقداری بازیگوش هستند،یعنی کارها را انجام می دهند ،ولی شاید یه مقدار با بدقولی همراه باشد.

ب)-اگر به دموی ها گرمی بدهیم چه می شود؟

اگر به نوع افراد گرمی زیاد بدهیم خونشان می سوزد و سودای ناشی از دم پیدا می کند،موجب ریزش مو از وسط سر می شود)ریزش موی دموی ها در وسط سر است )،چهره گلگون و چشم ها قرمز تر و موها پیچش پیدا می کند،ضمنا سردرد هنگام خوردن غذاهای گرم و چای گرم عصبانیت را تشدید کرده و نبض پر و تعرق بیشتر کرده و دچار استعداد فشار خون حتی در سنین جوانی ممکن است بشوندو اندام های انتهایی آن ها دچار گرمی حاد می شود.

اگر این گرمی دوباره بیشتر شود،مداوم ((عصبانیت در حد جنون))  و عطش مداوم عطش و خون ریزی لثه با مسواک زدن و انگشت وارد کردن کردن در دهان و می شود،نبض تند و موها درشت و پر رنگ مثل سیم شده و دیگر از واقع گرایی خارج شده و به طور مداوم عاشق می شوند واز عشق می رنجند و حتی از دوری نزدیکان گریه می کنند و به روی یک کار یا یک شغل بند نمی شوند،که درمان آن حجامت است و مجددا باید آن را تکرار کرد تا به طور کامل این مشکلات بر طرف شود.

و اگر از این گرم تر شوند سوداوی می شوند. پدید می آید ،ابتدا تجعد و خشکی مو و موی ریز و حتی دست ها به طور کامل فر می شود و رگ ها باریک شده و سیاهی در ان آشکار می شود و رگها تفاوت رنگ پیدا می کند، نبض پیوسته ولی کند می شود ، جریان قلب تند  و زیر چشم ها سیاه و هاله ای شکل می شود،اندام فوقانی تیره ولی اندام تحتانی روشن می شود.

----ج)چه عواملی در سودای ناشی از دم((سودای در مغز )) نقش دارند؟

1-فکر زیاد می شود.

2-از جدیت و پر شوری خارج شده و آرام محتاط در موضع گیری می شود.

3-رفتارش عقلانه تر می شود.

4-افسرده نیست ولی نشاط ندارد.

5-اشتها زیاد چون سودا به دریچه معده می ریزد.

6-عروق انتهای گرفته  می شود.

7-عروق پاها گرفته و به به واریس دچار می شود.

8-رفتار سوداوی شکل منجر به خواب رفتگی در پا ها می شود.

9-برعکس دموی بودنش خستگی زود راس پیدا می کند.

10-هوش و حافظه کم می شود.

11-اگر غذای سوادوی مصرف کند،نتیجه اش ضعف بینایی است.

12-سودا عامل ریز شدن عروق شده و زیر چشم سیاه می شود.

13-دانه ای ریز و درشت تیره ((جوش های ریز و درشت)) سر تا سر بدن.

14-پوست تیره و خشک می شود.

15-بی حسی اندام ها زیاد تر می شود.

16-خستگی صببگاهی و با راه رفتن رفتن بهتر می شوند.

17-اندام انتهایی مثل پاها سرد شده و دیگر قرمزی شفاف را ندارد.

18-استعداد رسوب سودا در اندام انتهایی را دارد.

19-در کمر استعداد استعداد بیماری دیسک پیدا می کند.

20-صدای زانو موقع راه رفتن.

21-مفاصل خشک می شود.

22-چشم ضعیف شده و نیاز به عینک پیدا می کند.

23-بدبین شدن، حتی به نزدیکان خود اعتماد پیدا نمی کند.

24-همه جانبه نگر می شود،

25-تصمیمی گیری دیر و مشکل.

26-تردید و وسواس ذر سر پیدا می کند.

27-خوابشان کم و محدود می شود.

28-تفکرات منفی و نامیدانه می شود.

29-فراموشی مقطعی و فراموشی در مسایل بدیهی پیدا می کنند.

30-خبری از عشق و شور نیست.

31-نمی تواند شعر بگوید.

32-اگر این سودا تبلور پیدا کند منجر به تورمور و سرطان خواهد شد.

33- اگر سر درد داشته باشد باشد، مداوم است.

34-این سودا اگر در عروق تجمع کند، باعث لرزش در دست و چشم و دهان می شود.

35-استعداد ((فشار خون گرم و تریگلیسیرید و کلسترول)) را دارد.

د)-دستورالعمل های کلی برای متعادل کردن دموی ها:

1-کم خوری

2-خواب کم قبل از ظهر (45دقیقه).

3-شنا و پیاده روی و کوه پیمایی.

4-حضور در جمع دوستان(تنهایی برای دموی ها دیوانه کننده است.)

5-خواندن شعر های حافظ.

6-حجامت عام در فصل بهار برایشان بسیار مفید هست.(چون فصل بهار غلبه دم وجود دارد.)

7-انجام حجامت سر سالی یک بار.

8-مصرف سرکه و آب لیمو یا لیموی ترش تاره برای دموی ها خیلی مفید هست زیرا خون را سریعا تصفیه می کند.

9-مصرف میوه جات و سبزیجات تازه.

11-استفاده از خاک شیر،تخم ریحان،بالنگو،بارهنگ.

12-خیس شده ی برگ هلو،آلو،انجیر بهترین داروی تعادلی دمی ها به حساب می آید.

13-مصرف ترشیجات طبیعی مثل زرشک و آلبالو و گیلاس و آلو.

 

ر)-مقایسه فرد دارای طبع دم معتدل و فرد دارای طبع غلبه دم:

فرد با طبع دم معتدل	فرد با طبع غلبه دم زیاد
1-پوست بدن روشن و زیر ناخنها و پاها قرمز روشن.	1-پوست بدن تیره و زیر ناخن ها وپاها قرمز تیره.
2-موها ریزش ندارد.	2-ریزش مو و تاسی سر.
3-چهره به طور کلی روشن و گندم گون.	3-چهره به طور کلی تیره و مایل به سبز.
4-خوش اخلاق	4-وسواس و بدبین.
5-رعایت مساوات در کارها.	5-عدم رعایت مساوات.
6-اندازه خوردن (پرهیز از پرخوری).	6-پرخوری کردن(زیاد خوردن).
7-پر انرژی و دوست داشتنی.	7-کم انرژی شدن .
8-رازدار.	9-عدم نگه داشتن راز.
9-خواب معمولی و اندازه.	10-خواب زیاد.
10-توان جسمی بالا(دیر خسته شدن در کارها).	11-توان جسمی کاهش پیدا کرده(زود خسته شدن در انجام کاری)
11-عدم تعدی و زورگویی.	12-تعدی و  زورگویی.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

----ز)فصل بهار و دموی ها:

ماه آذار(فروردین)  که شماره روزهایش 31 روز هست در این ماه شب و روز پاکیزه است و زمین نرم می شود،در این ماه خون به هیجان می آید،در این ماه باید از مصرف زباد غذاهای سنگین مثل گوشت گاو،گوشت گوسفند پرهیز کرد و از بوییدن و استشمام کردن عطرهای تند خودداری کرد.نوشیدن مسهل و حجامت عام برای دموی ها بسیار مناسب هست،چون بیشترین سود رو این طبع از حجامت می برد.

----ه)عوامل غلبه دم:

خون ریزی دماغ و لثه‌ها زیاد می‌شود؛ دمل و جوش در بدن ایجاد می‌شود، حواس پنج گانه به کندی می‌گراید و زبان و چهره سرخ رنگ می‌گردد، دهان دره یا خمیازه زیاد می‌شود، مزه دهان شیرین می‌شود و چیزهای سرخ در جلوی چشم مجسم می‌شود. غلبه دم از سن صفر تا 20 سالگی شیوع دارد که در لمس پوست گرم و رطوبت و تعریق زیاد می‌شود و رشد مو (مجعد) زیاد می‌شد. مو سیاهی و ماندگاری بیشتری پیدا می‌کند. وضعیت چشم معمولی (از نظر پف یا گودی زیر چشم)، وضعیت گوارشی نرمال است و میل به خوردن گوشت و شیرینی زیاد پیدا می‌کنند و بزاق به صورت معمولی می‌باشد و ترشحات بینی عادی است،خونریزی در بین دندان‌ها، بینی  وجود داد. در دهان جوش و تاول می‌زند و خفقان وجود داد. سنگینی در سر و بدن احساس می‌شود و همچنین سنگینی در گوشه خارجی چشم‌ها و سنگینی در گیجگاه‌ها، جستن رگهای جهنده سر، به علت گرمی و تری فشار خون می‌گیرند؛ کاهلی در اعضا (کسالت)، احساس خستگی، میل به خواب(خواب زیاد، سنگینی خواب صبح گاه، مشاهده رویاهای سرخ در خواب، خمیازه مکرر)؛ تیرگی حواس، کندی فکر؛ وز وز گوش، عفونت مثانه، ناسازگار با محیط‌های گرم، ناسازگار با خوردن غذاهای گرم و شیرینی جات، پر انرژی، آلرژی بهار (فصل بهار، شوخ و خوش مشرب تر می‌شوند)، دست و دل باز و ولخرجند، در این فصل باعث  کش آمدن بدن عضلات و باد کردن بدن می‌شود ، پس زمانی که از خواب بیدار شدید اگر در دهان مزه شیرین احساس کردید به خاطر غلبه دم است و اگر تلخ بود علامت صفرا است ؛اگر ترش بود علامت بلغم و اگر مزه شور بود علامت غلبه سودا است و همچنین غلبه دم باعث سردرد(جلوی سر و سپس کل سر) می‌شود.

----و)درمان عمومی غلبه دم: 

 1-رفع مشکلات موضعی یا حاد و یا مزمن با عرق و تخم کاسنی؛ رفع فشار خون با برگ زیتون یا عرقیات سرد مزاج.
-2 تجویز منابع چهار خلط مثل خاکشیر و شیر خشت هر صبح ناشتا از دو هفته تا حداکثر 40 رو صبح و شب.
-3 درمان عمومی مزاج دم با داروهای عمومی ضد دم مثل عناب؛ آب آلبالو؛ آب انار و...
-4 درمان تخصصی مزاج دم در مورد بیمار مورد نظر همراه با انجام حجامت و تجویز داروهای ضد دم و قوی و موثر و خنک؛ مثل دم کرده تخم کاهو یا خیار.

----ی)کلام آخر:

شاید بتوان از بین چهار طبع سودا، بلغم، صفرا و دم به جرأت بهترین طبع را دم قرار داد زیرا دم هم دارنده گرما است و هم رطوبت که این دو عامل رشد و قوت بدن می‌باشد. خوش بین ترین افراد دموی ها هستند و از نظر وضعیت روحی بد(سایکولوژیک و افسردگی) دپرسیون، کم عارضه ترین مزاج اند. کم‌ترین عوارض گوارشی و یبوست و قلبی و عروقی متعلق به دموی هاست. کمترین عوارض کلیوی(اورولوژیک) و ورم پروستات دارند. دموی ها از بین چهار مزاج، دیرتر از سه مزاج دیگر موهایشان سفید می‌شود و همچنین از سه مزاج دیگر دیرتر از همه دچار ضعف بینایی می‌شود. قوی‌ترین مدیریت را دارند و از همه دیرتر خسته می‌شوند. اما نمی‌توان به اراده و پشت کارشان واستوار بودن بر یک کار، در دموی ها ایمان آورد زیرا به علت اینکه خود را در تمام کارها و فعالیت‌ها توانمند می‌بینند به یک کار بند نمی‌شوند و به قول معروف از این شاخه به اون شاخه می‌پرند و از نظر جسمی و بیماری از همه بیشتر به کم کاری تیروئید دچار می‌شوند، امید است با بهره گیری اندک از این مجله و مطالعه در کتب ودقت در حالات مختلف بدن خود از عوارض این ((مزاج)) در امان بمانیم و توانمندی‌های خود را بیشتر شناخته و با برنامه ریزی هدفمند به موقعیت‌های بهتری دست پیدا کنیم. 

 

 

 

<___توجه:درمطالب بعدی درباره ی بررسی دومین طبع که صفرا(گرم و حشک)هست، در خدمتتان هست

 

فرق طبع با مزاج

                                                                 

                                                           موضوع:قرق طبع با مزاج 

مقدمه:تفاوت طبع و مزاج چیست؟                                                                 

بسیاری از انسان ها ممکن است تفاوت طبع و مزاج را ندانند و حدس بزنند که معنی آن دو کامه یکی هست. با آگاهی از این تفاوت‌ها و شناخت طبع و مزاج خود می‌توانیم سبک زندگی و تغذیه خود را به شکل مفیدتری پیش ببریم.

تفاوت طبع و مزاج موضوعی است که در گذشته تنها پزشکان طب سنتی و افرادی که درمان با داروهای گیاهی را به داروهای شیمیایی ترجیح می‌دادند به آن معتقد بودند. در حالی که این روزها بیشتر افراد سعی کرده اند جست و جو کنند درباره این که طبیعت آن‌ها چگونه است و چه غذاهایی باید بخورند یا نخورند و اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. در این جا ما به بررسی انواع طبایع چهارگانه و مزاج‌ها و تفاوتی که این دو امر با هم دارند، خواهیم پرداخت. 

                    

 

 می خواهم اشاره کنم به دو واژه به نام ((طبع)) و ((مزاج)) که این دو با هم از لحاظ معنا تفاوت دارند.

 

 

الف   ----طبع:

  

وقتی فردی از شکم مادر متولد می شود از همان موقع یک سرشت و خلقیاتی دارد،

که هیچ تغییری نمی کند، به این ویژگی،(( طبع یا سرشت)) می گویند.

 

ب----انواع طبع ها:

1-گرم و خشک:(صفراوی) ، 2-گرم و تر(دموی)

3-سرد و خشک(سوداوی) ، 4-سرد و تر(بلغمی)

<<<<.توجه: در این جا وجه مشرک با ((مزاج)) وجود دارد یعنی همان 4 رکن بالا برای مزاج هم استفاده می شود.>>>>

کلام آخر:

آگاهی از تفاوت طبع با مزاج برای افرادی که به طب سنتی رو آورده و می‌خواهند زندگی سالم‌ تر و شادتری داشته باشند یک امر مهم است. با وجود این که طبع قابل تغییر نیست، اما مزاج را می‌توان با توجه به مزاج سرد یا گرم  از زوی افکار و نوع غذا خوردن  و نوع نوشیدنی تغییر داد.

شما در کدام دسته بندی از طبع و مزاج‌ها قرار می‌گیرید؟ حال که با تفاوت طبع و مزاج آشنا شدید فکر می‌کنید تا چه اندازه می‌توانید سبک زندگی‌تان را بهبود ببخشید؟ توصیه می‌کنیم ویژگی های انواع طبع ها را حتما در مجله ای  که من نوشتم مطالعه کنید. فراموش نکنید که نظرات و پیشنهادهای خود را با من و مخاطبان در میان بگذارید.

 

<___توجه:درمطالب بعدی درباره ی بررسی  اولین طبع که دموی(گرم وتر) هست با توضیحات کامل در خدمتتان هستیم.

گلو درد

گلوت درد میکنه؟بیا پایین تا بهت بگم...

با آغاز فصول سرد سال خیلی از افراد دچار گلودرد میشوند. سالانه بیش از ۱۳ میلیون نفر به علت گلودرد به پزشک مراجعه می‌کنند. درد گلو حتی می‌تواند یکی از نشانه‌های عفونت کرونا ویروس باشد. در این مقاله از تریتا قصد داریم به انواع گلودرد، علائم آن و مهم‌تر از همه روش‌های درمان گلودرد بپردازیم.

اصلا گلودرد چیست؟

گلودرد احساس خشکی، درد یا سوزش در گلو است. درد گلو یکی شایع‌ترین علائم بیماری است. بیشتر گلودردها به دلیل عفونت یا عوامل محیطی مانند هوای خشک ایجاد می‌شود. اگرچه گلودرد ممکن است ناخوشایند باشد، اما معمولاً خود به خود برطرف می‌شود. گلودرد بر اساس بخشی از گلو که بر آن اثر می‌گذارد، به انواع مختلفی تقسیم می‌شود:

 

فارنژیت دقیقا ناحیه پشت دهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

تونسلیت با تورم و قرمز شدن لوزه‌ها همراه است.

لارنژیت تورم و قرمزی جعبه صدا یا حنجره است.

علائم گلودرد

علائم گلودرد بسته به علت ایجاد آن می‌تواند متفاوت باشد:

 

• خارش
• سوزش
• خشکی
• خلط گلو
• درد جزئی

هنگام بلع یا صحبت کردن ممکن است درد گلو افزایش یابد. در این حالت گلو یا لوزه‌ها نیز ممکن است قرمز و ورم کرده به نظر برسند. گاهی اوقات، لکه‌های سفید یا نواحی چرکی روی لوزه‌ها ایجاد می‌شود. این لکه‌های سفید بیشتر در گلودرد‌های عفونی ایجاد می‌شود.

علل گلودرد

علل گلودرد از عفونت تا زخم‌های داخلی متفاوت است. در اینجا چهار مورد از شایع‌ترین دلایل گلودرد آورده شده است.

 

1. هوای خشک

هوای خشک می‌تواند رطوبت دهان و گلو را کاهش دهد و باعث خشکی و خارش آن شود. این اختلال در ماه‌های سرد و با روشن بودن بخاری تشدید می‌شود.

2. دود، مواد شیمیایی و سایر مواد تحریک‌کننده

بسیاری از مواد شیمیایی مختلف و سایر مواد موجود در محیط باعث تحریک گلو می‌شوند، از جمله:

 

سیگار و سایر دودهای دخانیات

آلودگی هوا

محصولات بهداشتی و سایر مواد شیمیایی

3. تومور

تومور گلو، حنجره یا زبان از علل شایع گلودرد نیست، ولی گلودردهایی که به علت سرطان ایجاد می‌شوند با گذر زمان از بین نمی‌روند.

4. سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌های ویروسی

ویروس‌ها عامل ۹۰ درصد موارد گلودرد هستند. از جمله ویروس‌هایی که باعث گلودرد می‌شوند عبارتند از:

 

سرماخوردگی

انواع آنفولانزا

مونونوکلئوز، یک بیماری عفونی است که از طریق بزاق منتقل می‌شود.

سرخک، بیماری است که باعث ایجاد بثورات و تب می‌شود.

آبله مرغان، عفونتی است که باعث ایجاد تب و بثورات خارش دار می‌شود.

اوریون، عفونتی است که باعث تورم غدد بزاقی در گردن می‌شود.

 

مهم ترین موضوع این است که با 2 روش زیر دیگر گلو دردی نخواهید داشت:

1.دمنوش چایمون

دمنوش فوق العاده برای ریه با اثرات اعجاب انگیز#چایمون#دمنوش_ریه مجرب در عفونت ریه، آسم، سرماخوردگی ها و آنفولانزا، سرفه...

روش مقابله با بیماریهای ویروسی(به طور کلی بیماریهای که منشاء ایجاد آنها از خارج بدن است) در طب اسلامی ایرانی تقریبا مشابه است. مهمترین ارکان این مقابله، تقویت قوه دفاعی (سیستم ایمنی) بدن همچنین بازکردن انسدادها و کمک به دفع و خروج اخلاط فاسد از بدن است. علائم بیماری وقتی شدید و خطرناک می شود، که اخلاط حاصله، در خروجی های بدن مخصوصا ریه تجمع می یابد و باعث اختلال در تنفس و اکسیژن رسانی به خون می شود.

 

 

 

 

 

 

2. شربت زوفا نیاک

زوفا عسلی محصول شرکت معتبر داروسازی نیاک می باشد که در فصل زمستان برای بهبود گلو درد و سرما خوردگی بسیار طرفدار دارد . که از ترکیبات پرطرفدار گیاهی نظیر گل نیلوفر، عناب، گل گاو زبان، سپستان، مویز، انجیر، به دانه، شیرین بیان، پرسیاوشان، کبر، تخم ختمی، زوفا، بنفشه معطر، تخم خیار چنبر، بسباسه، صمغ عربی، پنیرک و استویا به همراه عسل میباشد که همه این ترکیبات در کنار هم برای درمان بیماری های ویروسی بسیار موثر است.

زوفا حاوی آلفا-پینن است که سبب ایجاد خاصیت ضد التهابی و تنگی نفس می‌شود. ختمی، پنیرک و عناب نیز حاوی موسیلاژ هستند که سبب نرم شدن سینه و خلط‌آوری می‌شوند. هنگامی‌که خلط‌های موجود در گلو بیرون می‌آیند، از شدت سرفه‌ها کاسته می‌شود.

 

برای خرید تمام محصولات گیاهی با کیفیت بالا می توانید از سایت عطاری آنلاین سفارش دهید .

چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید؟

گلودردهایی که در اثر عفونت ویروسی ایجاد می‌شود، معمولاً طی دو تا هفت روز خود به‌ خود بهبود می‌یابد. با این وجود برای برخی از موارد گلودرد باید به پزشک متخصص گوش ،حلق و بینی مراجعه کرد.

 

در صورت داشتن هر یک از علائم زیر، با پزشک خود تماس بگیرید:

 

گلودرد شدید

مشکل در بلع

مشکل در تنفس یا درد هنگام تنفس

درد هنگام باز کردن دهان

درد مفاصل

تب بالاتر از ۱۰۱درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد)

درد یا خشکی گردن

درد گوش

وجود خون در بزاق یا خلط

گلودردی که بیش از یک هفته طول می‌کشد

 

نتیجه‌گیری

عفونت‌های ویروسی و باکتریایی و هم‌چنین مواد تحریک‌کننده و صدمات فیزیکی دلیل اکثر گلودردها هستند. علاوه بر این اکثر گلودردها طی چند روز و بدون درمان دارویی بهبود می‌یابند.

 

استراحت، نوشیدن مایعات گرم، غرغره آب نمک و مصرف داروهای بدون نسخه در دسته درمان‌های خانگی برای درمان گلودرد می‌توانند به تسکین درد گلو کمک کنند.

 

گلودردهای عفونی و باکتریای با آنتی بیوتیک درمان می‌شوند.در این حالت پزشک می‌تواند از تست استروپتوکوک برای تشخیص عامل بیماری استفاده کند.

 

در صورت بروز علائم شدیدتر مانند مشکل در تنفس یا بلع، تب بالا یا خشکی گردن به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.

 

معجزه ی عرق نعنا

سلام

عنوان محتوا : عرق نعنا

امروز میخواهیم در مورد عرق نعنا مخصوصا عرق نعنا دو آتیشه یه سری اطلاعات خوب و مفید بهتون بدیم

امیدوارم بتونم اطلاعات مفیدی بهتون بدم که با خواص بی نظیر عرق نعنا آشنا شید....

عرق نعنا فقط حاوی رایحه نعنا ترکیب شده با آب است که خاصیت ضد نفخ ضد درد و ضد اسپاسم دارد

نعنا گیاهی محبوب و خوشبو کننده مشهور دهان است که صد ها سال است به دلیل خاصیت دارویی از آن استفاده میشود

میتونید چن تا از مهمترین خواصشو بگید؟!

میدونستید افسردگی و خستگی رو کاهش میده؟!چون یک محرک طبیعی هستش و بوی آن به تنهایی میتونه انرژی شمارو شارژ کنه و دوباره عملکرد مغز شمارو شارژ کنه!

عرق نعنا و لاغری؟!

افرادی که تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند کافیه فقط یک ربع بعد از مصرف غذا نصف استکان عرق نعنا مصرف کنند

عرق نعنا و زنان شیرده!

متاسفانه شیردهی باعث بروز ناراحتی هایی ازجمله آسیب نوک سینه برای مادر میشود!

راه کارش فقط عرق نعنا اونم نه هر عرق نعنایی عرق نعنا دو آتیشه!!!!!!

تا حالا شنیدید بعضی از آدما میگن عرق دو آتیشه مصرف کنید؟؟

میخوایم راجبه واژه دو آتیشه بودن یه عرق یه مطلب خیلی مختصر بهتون بگیم

این صفت از یک منشاء برخاسته اول نانوایی ها شاید شنیدید تو صف نانوایی پیرمرد به شاطر گفته شاطر جوون دو آتیشش کن!!!!منظورش این بود که شاطر وقتی نان رو از دیوار تنور جدا میکنه همچنان که بر چنگک است یه بار دیگه اون رو روی آتیش گرفته تا کاملا خشک شه

در مورد عرق نعنا هم همین صدق میکنه یعنی اینکه عرق رو دوبار تقطیر و حرارت میدن و بسیار خالص تر و البته گرونتر میشه!

عرق نعنا برای درمان سرما خوردگی:

منتول موجود در عرق نعناع یک دکونژستانت شناخته شده است. دکونژستانت منتول با رفع خلط و مخاط باعث می شود هوای بیشتری وارد بینی شده و تنفس، آسان شود بنابراین استفاده از عرق نعناع برای  احتقان مفید است . استفاده از عرق نعناع سبب خنک شدن گلو و رفع گلو درد که یکی از علائم سرماخوردگی است        می شود

ارزش غذایی عرق نعنا:

انرژی: ۴۴ کیلوکالری

کربوهیدرات: ۸/۴۱ گرم

چربی: ۰/۷۳ گرم

پروتئین: ۳/۲۹ گرم

آهن: ۱۱/۸۷ میلی گرم

خاستگاه:

محل رویش این گیاه در اکثر نقاط جهان مانند آسیا و آمریکای شمالی ، اروپا، آفریقا انجام می شود

این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران نیز یافت می شود.

بهترین زمان مصرف عرق نعنا چه زمانی است ؟

از کجا بفهمیم عرق نعنا خراب شده ؟

بهترین زمان مصرف عرق نعنا حداکثر بین ۶ تا ۱۲ ماه پس از تولید می باشد. اغلب بر روی بسته بندی عرقیات تاریخ انقضا وجود ندارد اما می توان با توجه به ظاهر عرقیات به سالم بودن آن پی برد. عرق سالم و عاری از آلودگی، کاملا شفاف است. اگر در عرق های گیاهی کدورت یا رسوبی دیده شود نشانه وجود آلودگی‌های میکروبی یا قارچی می باشد و حتما باید از مصرف آن جلوگیری کرد.

انواع عرق نعنا شرکتی و دست ساز:

عرق نعنا شرکتی:

 در کشور ما به صورت های مختلفی به فروش میرسه بعضی از شرکت ها مثل حقیقت دادجو تک گل تر گل که شرکت های معروفی هستند در تولید عرقیجات که به صورت یک لیتری تهیه میشود

عرق  نعنا دست ساز:

 

اما بعضی شرکت ها یا بعضی از افراد این عرق ها را به صورت سنتی درست میکنند!یعنی اینکه هیچ گونه مواد افزودنی و اسانس در عرق ترکیب نمیکنند و به صورت عرق گیری با به روش سنتی به بازار عرضه میکنند

 

هر روز عرق نعنا نخورید!!!!

در مورد میزان مصرف این گیاه هم باید بدانید که هر بار نصف استکان عرق نعناع کافی است. مصرف طولانی عرق نعناع به صلاح نیست. این گیاه عارضه خاصی ندارد ولی برای برخی افراد ممکن است ایجاد حساسیت کند. مصرف عرق نعنا بعد از غذا به میزان نیم استکان مفید است که باعث کاهش نفخ می‌شود و به هضم غذا هم کمک می‌کند.از اسانس این گیاه باید کمتر استفاده شود؛ مثلا ۲، ۳ قطره یا فقط یک قطره کافی است چون اسانس آن خیلی غلیظ است و ممکن است دهان را بسوزاند؛ بنابراین بهتر است در آب پخش شده یا همراه با غذا خورده شود

طبع عرق نعنا گرم است یا سرد ؟

طبع عرق نعناع گرم و خشک است و خاصیت‌های بسیار زیادی دارد که در این مقاله به برخی از آن‌ها اشاره شد. اما باید توجه داشته باشید که مصرف بیش ‌از ‌حد آن می‌تواند مشکل ایجاد کند که از جمله آن می‌توان به یبوست اشاره کرد

 

 

 

 

 

 

 

عرق بارهنگ

عرق بارهنگ

بارهنگ چیست؟

بارهنگ گیاهی علفی است که حدود 70 سانتی متر رشد می کند. این گیاه از زمان های گذشته در دسترس بوده و در کشاورزی کاربرد داشته است. عرق بارهنگ طبیعتی سرد دارد و از گیاه بارهنگ تهیه می شود. عرق بارهنگ تاثیر بی نظیری در کاهش کلسترول دارد.

 

بارهنگ گیاه دارویی مفیدی اسست که به دلیل شفابخش بودن آن داروی زندگی نیز به آن گفته میشود .

موجود در عطاری 24 ها

در ادامه به چند مورد از خواص آن اشاره میکنیم

درمان سوختگی: از خواص بارهنگ میتوان به ضد میکروبی و ضد التهابی بودن آن اشاره کرد که با توجه به این رموضوع شما میتوانید از آن برای درمان سوختگی سطحی استفاده کنید.

 

درمان آکنه و جوش:همانطور که گفته شد بارهنگ خواص ضد التهابی دارد ، بنابراین میتوان از بارهنگ بعنوان یک گزینه مناسب برای پاکسازی پوست های دارای جوش باشد

علاوه بر این شستشوی صورت با عرق بارهنگ از بروز هرگونه آکنه و جوش جلوگیری می‌کند. اما قبل از استفاده از این عرق بهتر است از نداشتن حساسیت به آن مطمئن شوید.

 

کاهش خونریزی قاعدگی: اگر شما از افرادی هستید که در دوران قاعدگی دچار خونریزی شدید میشوید با مصرف عرق بارهنگ میتوانید آن را کاهش دهید

 

درمان مشکلات معده و گوارش: ازخواص دیگر بارهنگ که میتوان به آن اشاره نمود درمان مشکلاتی مانند عفونت معده ، معده درد ، کولیت و ... میباشد و دلیل آن را میتوان خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی آن گفته شود.

 

آیا عرق بارهنگ در سرماخوردگی موثر است؟

از جمله بیماری‌های شایع فصل زمستان، سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه، آسم، گلودرد و … است. از آنجایی که گیاه بارهنگ خواص ضد التهابی و خنک‌کنندگی دارد؛ بنابراین می‌تواند برای پیشگیری و درمان بسیار کمک‌کننده باشد.

 

عرق بارهنگ و پاکسازی کبد

امروزه بسیاری از افراد جامعه متاسفانه دچار بیماری کبد چرب میباشند که میتوان آن راهم با کمک عرق بارهنگ به مقدار زیادی درمان کنید و دلیل آن را میتوان سرشار بودن بارهنگ از اسید اولانیولیک دانست ، بنابراین می‌تواند با خواص ضد ویروسی خود کبد شما را از سموم پاکسازی کند و شما را در برابر بیماری‌های کبدی مانند هپاتیت محافظت کند.

 

آیا از بارهنگ در آرام کردن دندان درد میتوان استفاده کرد؟

از آنجایی که ریشه گیاه بارهنگ، دارای خواص ضد درد است؛ بنابراین می‌تواند دندان درد شما را تا دسترسی به پزشک کاهش دهد. برای درمان دندان درد به کمک خواص عرق بارهنگ کافی است تا مقداری از ریشه‌ی این گیاه را بر روی دندان خراب خود بگذارید و آن را بجویید.

 

قیمت عرق بارهنگ چقدر است؟

قیمت هرلیتر عرق بارهنگ با قیمتی حدود ۱۰تا ۱۵هزار تومان بفروش میرسد که میتوانید آن را از عطاری ها بصورت حضوری خریداری کنید یا در عطاری آنلاین سفارش دهید.

زرد چوبه

زرد چوبه

 

زرد چوبه چیست؟

زرد چوبه یا زرچوبه ادویه ای است به رنگ زرد تیره که یکی از پرکاربردترین ادویه ها بشمار میرود، رویشگاه اصلی این گیاه در هند است ، این گیاه یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان هاست و باعث کاهش التهاب در بدن، ترمیم پوست و بهبود حواس شناختی (حافظه) می‌شود.

 

مشخصات این گیاه چیست؟

گیاهی است که بیشتر در هند و کشورهای جنوب آسیا به خوبی به بار می آید ، دمای اید آل این گیاه حدود 20-30 درجه سانتیگراد میباشد. ساقه‌های زیرزمینی گوشتی گیاه یا ریزوم جمع‌آوری شده و پس از جوشاندن در آب و سپس خشک‌کردن، آسیاب شده و پودر زرد مایل به نارنجی تهیه می‌شود.

 

زردچوبه چه ویژگی های درمانی دارد؟

زردچوبه به غلبه بر التهاب کمک می کند و به درمان ناخوشی های تحریک کننده مانند سرطان و ورم مفاصل هم کمک می کند. به خاطر ترکیبات کورکومین اش، این ادویه نیز فواید عصبی و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد.

 

زردچوبه در جلوگیری از بیماری های قلبی موثر است؟

ویژگی های آنتی اکسیدانی زردچوبه به ویژه در مورد دیابت، تحت حفاظت قلبی قرار دارند. کورکومین موجود در زرد چوبه به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند در نتیجه به سلامت قلب کمک می کند.

 

زرد چوبه یک ضد درد طبیعی است

زرد چوبه به تسکین التهاب کمک میکند، زردچوبه میتواند بعنوان مسکن طبیعی عمل کند ، همچنین زردچوبه در گردش خون بسیار نقش به سزایی دارد که برای حذف درد بسیار موثر است .  دو قاشق سوپ خوری زرد چوبه را با آب مخلوط کنید تا خمیری را به دست آورید و این را به منطقه تحت تاثیر اعمال کنید.

 

زردچوبه برای کمک به درمان آکنه و خشکی پوست

خاصیت ضد باکتری زرد چوبه به درمان آکنه کمک می کند . و خواص ضد التهابی آن، التهاب ناشی از جوش ها را درمان می کند. زردچوبه می تواند برای پوست روغنی به عنوان شستشو دهنده صورت و یا یک پک صورت استفاده شود.

 

زرد چوبه میتواند مضر باشد؟

محققان مصرف حدود ۵۰۰ تا هزار میلی‌گرم از این ادویه را در روز بی‌خطر می‌دانند، ولی اگر این مقدار به بیش از ۲۰۰۰ هزار میلی‌گرم در روز تجاوز کند، می‌تواند مضر باشد.

 

زردچوبه را با چه قیمتی میتوان خریداری کرد؟

زرد چوبه را میتوان با قیمت نسبتا ارزان خرید ، امروزه قیمت زردچوبه ۹۰ گرمی با قیمتی تقریبا ۱۶.۰۰۰تومان ،بسته ۵۰۰گرمی حدود ۶۰.۰۰۰ تومان می باشد.

 

به چه روش هایی میتوان زردچوبه را تهیه نمود؟

زردچوبه را میتوان از طریق آنلاین ( فروشگاهای اینترنتی) یا بصورت حضوری سفارش داد.

دارچین و انواع آن

دارچین و انواع آن

دارچین چیست؟

دارچین ادویه ای است خوشبو که خیلی از افراد در غذا از آن استفاده میکنند و همچنین از آن بعنوان داروی گیاهی نیز استفاده میشود . درخت دارچین بیشتر در هندوستان و چین می روید و گیاهیست همیشه سبز، در گذشته نیز ازآن بعنوان دارویی برای درمان سرفه ، ورم مفاصل و گلودرد استفاده شده است.

 

انواع دارچین کدامند؟

Cinnamomum verum

دارچین‌اصل یا دارچین سیلانی که پوست داخلی آن مصرف دارد و لطیف و نرم است.

C. aromaticum

دارچین چینی که پوست آن نازک ولی سخت است ولی عطر و طعم آن تند تر از انواع دیگر است.

C. burmannii

 دارچین اندونزی.

C. loureiroi

. دارچین ویتنامی

 

از دارچین در چه مواردی استفاده میشود؟

از دارچین در اکثریت کشورها بعنوان ادویه ، چاشنی غذا و پخت شیرینی استفاده میشود.

همچنین در برخی از کشورها از گرد دارچین در تزئین شله زرد و حلیم به ویژه غذای نذری استفاده میشود.

 

 

دارچین چه فوایدی دارد؟

دارچین گیاهی است که خواص بسیاری دارد که به چند مورد اشاره میشود

از دارچین بعنوان رمزجوانی نام برده میشود و مصرف روزانه آن انسان را سلامت نگه میدارد.دیگر خواص آن زیادشدن و بازیافتن نیروی جنسی میباشد ، همچنین دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است ، همچنین در درمان دیابت ، آلزایمر،عفونت،بیماری های قلبی موثر است.

 

آیا لاغری با دارچین حقیقت دارد؟

بررسی‌ها نشان داده­‌اند که دارچین برخی از اثرات منفی خوردن غذاهای پرچرب را کاهش می‌دهد. دارچین می‌تواند به یک رژیم غذایی لاغری برای کاهش وزن بیشتر کمک کند. همچنین تأثیر آن بر سطح گلوکز خون برای کاهش وزن بدن قابل چشم پوشی نیست.

 

خواص دارچین در چای

دارچین این ادویه خوشمزه و خوش طعم می‌تواند در درست کردن یک چای خوشمزه به کار رود.به نقل از بازده چای دارچین، با طعمی تند و عطری خوشایند، راه خوبی برای آرامش و بهره‌مند شدن از ویتامین‌ها و مواد معدنی هست.

 

آیا دارچین در افزایش حافظه موثر است؟

به طور کلی مصرف ادویه جات  در بهبود  یادگیری موثر است. خوردن این ادویه خانگی خوشمزه علاوه بر خوش طعم کردن  نان تست، قهوه و صبحانه شام،  توانایی یادگیری را نیز بهبود می بخشد .این امر می تواند یکی از امن ترین و ساده ترین روش ها برای تبدیل زبان آموزان  ضعیف به قوی باشد.

 

قیمت دارچین به چه صورت است؟

قیمت پودر دارچین هرکیلوگرم تقریبا صد تا صدوپنجاه هزارتومان است و قیمت چوب دارچین تقزیبا هر صد گرم حدود چهل هزار تومان میباشد که میتوانید آن را بصورت حضوری بخرید یا که از طریق آنلاین سفارش دهید.

امیدوارم این مطلب بعنوان عطاری آنلاین برای شما کاربرد داشته باشد.

 

 

 

خواص باور نکردنی شنبلیله

خواص باور نکردنی شنبلیله

شنبلیله گیاهی سالانه با برگ‌های سبز روشن و گل‌های سفید از خانواده‌ی نخود است. این گیاه بین ۶۰تا۹۰ سانت رشد می‌کند و در هند، افریقا، مصر و خاورمیانه کشت می‌شود. شنبلیله طعم تلخی دارد ولی بعد از طبخ عطر و طعم مطبوعی دارد. این گیاه علاوه بر این‌که یک طعم دهنده و ادویه‌ی پر مصرف است، یک داروی پرکاربرد در طب سنتی هم به حساب می‌آید. یکی از اشکال متداول مصرف شنبلیله، مصرف این گیاه بصورت خشک شده و پودر است. با ما در عطاری آنلاین همراه شوید تا در ادامه به خواص این گیاه سلامتی بخش بپردازیم.

 

 

برخی از خواص تایید شده‌‌ی شنبلیله

 

_کمک به درمان مشکلات گوارشی

_افزایش میل جنسی در آقایان

_اشتها آور طبیعی

_کاهش درد و تسهیل روند قاعدگی

_تعویق یائسگی

_کاهش کلسترول خون

_کاهش قند خون

_ پیشگیری از ابتلا به سرطان روده

_درمان سوزش معده

 

شنبلیله مکملی برای درمان مشکلات گوارشی

 

شنبلیله مشکلات گوارشی زیادی مانند یبوست، التهاب معده و ناراحتی معده را از بین می‌برد. فیبر محلول در آب شنبلیله به برطرف شدن یبوست کمک می‌کند.

همچنین این گیاه بخاطر خاصیت ضد التهابی مکمل خوبی برای درمان مشکلات گوارشی می‌باشد.

 

شنبلیله چگونه باعث افزایش میل جنسی آقایان می‌شود؟

 

شنبلیله سطح هورمون جنسی مردانه را بالا می‌برد و اختلالات نعوظ را نیز در مردان درمان می‌کند. شنبلیله یک درمان طبیعی برای بهبود عملکرد جنسی مردانه است و مکمل‌های تهیه شده از شنبلیله میل جنسی آقایان را افزایش می‌دهد.

 

آیا شنبلیله شیر مادران شیرده را افزایش می‌دهد؟

 

شنبلیله یک شیرآور گیاهی است. از دیرباز به مادران شیردهی که کمبود شیر دارند شنبلیله می‌دهند. شنبلیله غدد تولید شیر را تحریک کرده و در کمتر از ۲۴ساعت باعث افزایش شیر می‌شود.

 

 

شنبلیله اشتها آور طبیعی

 

شنبلیله در کنار عطر و طعم‌ی که دارد، اشتها را نیز افزایش می‌دهد. با تحقیقاتی که روی این گیاه مقوی صورت گرفت، نشان داد شنبلیله می‌تواند مصرف غذا را به اندازه‌ی قابل توجهی بالا ببرد‌.

همچنین استفاده از این گیاه انگیزه غذا خوردن را نیز افزایش می‌دهد.

 

آیا شنبلیله کاهش درد قاعدگی به همراه دارد؟

 

شنبلیله گیاهی بسیار مغذی است که می‌تواند روزت قاعدگی را تسهیل و دردهای ناشی از آن را کاهش دهد.

همچنین مصرف مرتب این گیاه باعث تنظیم قاعدگی می‌شود و لکه بینی را از بین می‌برد.

 

تعویق یائسگی با شنبلیله

 

عدم تولید استروژن به اندازه‌ی کافی باعث ایجاد یائسگی در زنان می‌شود. علائمی مانند اشتهای کاذب، تغییر خلق، افسردگی و گرفتگی عضلات از علائم یائسگی است.

شنبلیله حاوی مواد شیمیایی است که مشابه ی استروژن هستند. مصرف این گیاه باعث کاهش علائم یائسگی می‌شود. درواقع حفظ روند ترشح استروژن در خون، بر هورمون‌های دیگر تاثیر گذاشته و باعث تعویق در یائسگی همچنین حفظ بیشتر سلامت بدن می‌شود.

 

شنبلیله چگونه کلسترول خون را کاهش می‌دهد؟

 

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که شنبلیله سطح کلسترول خون به ویژه کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و از تصلب شرایین سکته‌های قلبی جلوگیری می‌کند.

شنبلیله با فیبر موجود در خود کلسترول را تصفیه و از انباشته دن آن در خون جلوگیری می‌کند و نمی‌گذارد خون لخته شود.

 

درمان دیابت با شنبلیله

 

تحقیقات صورت گرفته حاکی از آن است که مصرف شنبلیله سوخت و ساز بدن را افزایش و میزان قند خون را کاهش می‌دهد.

این گیاه درمانگر سطح کربوهیدرات خون را بهبود بخشیده و بر دیابت نوع۱ و نوع۲ تاثیر مثبت میگذارد.

تحقیقات بالینی ثابت کرده حدودا ۴ساعت بعد از مصرف پودر یا تخم شنبلیله قند خون ۱۳/۴ درصد کاهش می‌یابد. درواقع مصرف شنبلیله باعث بهتر شدن عملکرد انسولین می‌شود‌.

 

آیا شنبلیله از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند؟

 

شنبلیله خواص زیادی دارد.یکی از مهم‌ترین این خواص، خاصیت ضد سرطان بودن آن است‌. این گیاه سرشار از استروئید است که ارتباط مستقیمی با ابتلا به سرطان روده‌ی دارد.

شنبلیله کلسترول را کاهش می‌دهد و مانع از جذب نمک صفرا در روده‌ی بزرگ می‌شود و با حفاظت  از غشای روده مانع از ایجاد سرطان روده‌ی بزرگ می‌گردد.

 

شنبلیله درمان سوزش معده

 

تحقیقات بالینی روی گروهی از افراد نشان می‌دهد که مصرف شنبلیله به مدت دو هفته در بیمارانی که مبتلا به سوزش و ناراحتی معده هستند، باعث کاهش نشانه‌های بیماری می‌شود‌. تاثیر شنبلیله بر این بیماری به اندازه‌ی تاثیر داروهای شیمیایی می‌باشد.

 

مضرات و ملاحظات

 

طبق تحقیقات انجام شده روی حیوانات مصرف شنبلیله هیچ عارضه ای ‌بهمراه ندارد و برای همه‌ی افراد مفید است. بررسی‌ها روی انسان نیز این تحقیقات را تایید می‌کند.

بذر کتان قوی‌تر از کنجد!

بذر کتان قوی‌تر از کنجد!

 

تخم یا بذر کتان از قدیمی‌ترین موادغذایی و دارویی طبیعت است که به شکل‌های مختلف برای مصارف گوناگون، چه در صنعت و چه در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

مهم‌ترین استفاده از این دانه گیاهی استفاده برای حذف چربی‌های شکمی است.

برای آشنایی با خواص بذرکتان و روش‌های مصرف آن با ما همراه باشید.

بذر کتان چیست؟

بذر کتان از قدیمی‌ترین موادغذایی و دارویی طبیعت است. گیاه آن حداکثر تا طول 120 سانتی‌متری رشد می‌کند.

گل‌های آن سفید یا آبی و میوه‌اش به شکل کپسول می‌باشد که 10 تخم قهوه‌ای درون آن وجود دارد.

تخم کتان سرشار از فیبر خوراکی، اسیدهای چرب امگا3 و منبع غنی از فیتواستروژن لیگنان است که خاصیت آنتی اکسیدانی قوی و چندبرابر این خاصیت در کنجد دارد.

 این گیاه علفی به صورت خودرو در مناطق با آب و هوای معتدل اروپا و آسیا رشد می‌کند. بذر کتان در ایران بیشتر مصرف صنعتی دارد به این خاطر پرورش داده می‌شود.

بین ساقه و قسمت چوبی این گیاه الیاف‌هایی وجود دارند که در صنعت نساجی با آن‌ها پارچه‌ای موسوم به پارچه کتان تولید می‌شود. این پارچه بسیار خنک بوده و از تعریق در هنگام استفاده از آن جلوگیری می‌کند.

ارزش غذایی بذر کتان

بذر کتان یک دانه علفی مغذی است که سرشار از مواد معدنی و مفید می‌باشد.

در جدول زیر ارزش غذایی بذر کتان را در 100 گرم از آن را بیان می‌کنیم:

بذر کتان از نظر طب سنتی

بذر کتان درمانی در طب سنتی، به رنگ قهوه‌ای بوده و طبع گرم و خشکی دارد و همچنین غنی از پتاسیم و فیبر می‌باشد.

 این گیاه خودرو را در فصل زمستان بصورت هفتگی به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

طبق تحقیقات انجام شده، مصرف فقط 10 گرم معادل 1 قاشق غذاخوری از بذر کتان برای رفع نیازهای بدن کافی است و مصرف بیشتر از 50 گرم از تخم کتان در روز توصیه نمی‌شود.

 

خواص بذر کتان چیست؟

بذر کتان که به اشکال متخلف مصرف می‌شود خواص مختلفی دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

• کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
• پایین آورنده کلسترول خون
• تقویت قلب
• درمان زخم‌های پوستی
• درمان چین و چروک صورت
• بهبود عملکر کلیه‌ها
• حفظت در برابر اشعه‌ها
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش وزن و چربی‌های ناحیه شکم
• درمان سرطان تخمدان
• پیشگیری از گر گرفتگی
• درمان دیابت
• مفید برای پوست و مو
• افزایش سلامت ناخن‌ها
• درمان آسم
• افزایش تخمک گذاری و افزایش شانس بارداری
• درمان التهابات
• سرشار از فیبر خوراکی

 

روش مصرف بذر کتان

همانطور که گفتیم، بذر کتان را به شکل‌های مختلف می‌توان مصرف که از جمله آن‌ها:

• در طول روز با ترکیب با آب به صورت مایعات دریافتی مصرف می‌شود.
• بذر کتان را پودر کرده و با ترکیب با سالاد میل می‌شود.
• در کنار گوشت میل می‌شود.
• با انواع کیک و نان ترکیب شده و میل می‌شود.
• در وعده صبحانه، همراه با غلات میل شود.
• گرفتن روغن بذر کتان و استفاده از آن

 

مضرات بذر کتان

دانستن تاثیرات بذرکتان به شما کمک می‌کند تا مقدار مناسبی از آن را در رژیم‌های خود بگنجانید.

همچنین مصرف بیش از حد از بذر کتان نیز مثل سایر گیاهان دارویی دارای عوارض می‌باشد.

از جمله عوارض مصرف بیش از حد بذر کتان می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• افزایش قند خون
• ایجاد اختلال دوقطبی
• باعث ایجاد حساسیت
• بدتر کردن التهاب
• انسداد روده
• به تاخیر انداختن زمان انعقاد خون
• شل شدن مدفوع

 

تداخل دارویی بذر کتان

در صورت استفاده مداوم از مکمل‌ها یا هر نوع دارویی، پیش از استفاده از بذر کتان با پزشک خود مشورت کنید.

تخم کتان با برخی داروها تداخل دارویی دارد از جمله داروهای مسکن، فشار خون، رقیق کننده، داروهای هورمونی، کلسترول خون و داروهای دیابت.

 

چه کسانی نباید بذر کتان مصرف کنند؟

- تحقیقات انجام شده نشان داده‌اند که زنان در دوران بارداری و شیردهی نباید از بذر کتان یا دیگر مکمل‌های آن استفاده کنند.

- همچنین پیشنهاد می‌شود افراد مستعد دل درد از خوردن بذر کتان خودداری کنند.

ماسک بذر کتان برای پوست

با استفاده از این ماسک قدرتمند، با جوش‌هایتان خداحافظی کنید.

- این ماسک از ترکیب بذر کتان، عسل و آبلیمو تهیه می‌شود که برای پوست‌های مستعد جوش بسیار مناسب است.

مواد مورد نیاز:

آب                          2 قاشق غذا خوری

پودر بذر کتان         1 قاشق غذا خوری

آب لیمو تازه           1 قاشق چایخوری

عسل                      1 قاشق غذا خوری

- مواد را به خوبی با هم ترکیب کرده تا ماده ژل مانند و یک دستی حاصل شود.

- سپس مواد را روی پوست خود گذاشته و پس از 15 دقیقه با آب ولرم و ژل شستشوی صورت، صورت خود را بشویید.

ژل بذر کتان برای مو

ژل بذر کتان بهترین و سالم‌ترین راه برای حالت دادن به موهای مجعد می‌باشد.

علاوه بر آن این ژل طبیعی باعث تقویت رشد مو و افزایش سلامت پوست سر شده و روند سفید شدن موها را نیز متوقف می‌کند.

مواد مورد نیاز:

آب                  2.5 فنجان

بذر کتان          یک چهارم فنجان

ژل آلوئه ورا و یکی از روغن‌های گیاهی مخصوص استفاده برای مو به دلخواه خودتان

- مخلوط بذر کتان و آب را به مدت7 تا 10 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا مخلوط حاصل حالت ژل مانند پیدا کند.

- گاز را خاموش کرده و به مدت 45 دقیقه زمان بدهید تا مخلوط سرد شده و سفت‌تر شود.

- بعد از آن مخلوط را از صافی گذرانده و با ژل آلوئه ورا و روغن گیاهی مدنظر مخلوط کنید.

- ژل خود را در یک ظرف شیشه‌ای ریخته و در یخچال نگهداری کنید.

- بعد از هربار شستشوی روزانه موی خود، مقداری از ژل را به موهایتان زده و موهای خود را شانه کنید تا حالت بگیرند.

 

قیمت بذر کتان

تخم کتان در بسته بندی‌های متفاوت از 50 تا 250 گرمی به فروش می‌رسد و قیمت آن با توجه به وزن بسته آن متفاوت است.

بذر کتان را چگونه تهیه کنیم؟

برای تهیه‌ی بذر کتان با مراجعه به سایت‌های عطاری اینترنتی، ثبت سفارش کرده و بذر کتان خود را درب منزل تحویل بگیرید.