همه چیز در مورد یبوست

یبوست یک بیماری دستگاه گوارشی است که افرادی با آن دست و پنجه نرم می کنند.در بیشتر اوقات

به دلیل جذب بیش از حد آب موجود در مواد غذایی در روده رخ می دهد.

چرا همیشه بعضی از افراد یبوست دارند؟

اصلی ترین دلیل یبوست خوردن غذاهای سرد و همینطور خوردن آب همراه با غذا است که چون آب

ماده ی سنگینی است همراه با غذا وارد روده می شود و بعد معده و به همین خاطر معده نمی تواند

فرایند هضم غذا را همراه با وجود آب انجام دهد به همین دلیل یبوست رخ می دهد!

چرا بیشتر خانم ها دچار این مشکل میشوند؟

خانم ها طبع بدنشان نسبت به آقایون زودتر رو به بلغمی می رود و به همین دلیل است که خانم ها

بیشتر دچار یبوست می  شوند و باید در انتخاب رژیم های غذایی خود خیلی مراقب باشند که دچار

یبوست نشوند.

 چه عواملی باعث یبوست می شود؟

عوامل زیادی هستند که باعث یبوست در بدن می شوند از جمله :

مصرف داروهای خواب آور.

خوردن غذاهای سرد.

مصرف قرص های اعصاب.

استرس و پرخوری.

داروهای ضد افسردگی.

داروهای ادرار آور.

مصرف بیش از حد این نوع داروها باعث انسداد روده و یبوست های شدید می شوند که میتواند خطرناک باشد

نکته مهم:متخصصان بر این باورند مصرف نوشیدنی های مختلف به یبوست کمک می کند از جمله خوردن آب فراوان می تواند بهترین راه کار برای درمان یبوست باشد.

عوارض یبوست چیست؟

یبوست هم مانند سایر بیماری ها اگر هر روز اتفاق افتد ممکن است عوارضی داشته باشد از جمله:

.سرد درد های خفیف

.نفخ شکم

.ضعف عمومی

.احساس خستگی

.دل درد

.کمبود انرژی

درمان های شگفت انگیز  گیاهی برای یبوست

بازگرداندن اوضاع به حالت قبلی شاید سخت باشد اما ممکن است!

چطور؟

برای درمان یبوست پزشکان راه کارهای زیادی می دهند از جمله خوردن قرص سی لاکس که از برگ سنا

تشکیل می شود یا مثلا قرص رولاکس که از برگ سنا و گل محمدی درست می شوند که به طور موقت

می توان یبوست را کنترل کرد.

خاکشیر داروی یبوست

خاکشیر دارویی بی نظیر برای یبوست و همینطور برای کاهش وزن استفاده می شود.از خاکشیر حتی برای

تصفیه خون و کبد چرب نیز استفاده می کنند

یبوست را سه سوته درمان کن!

اگر می خواهید از مشکل یبوست خلاص شوید ابتدا باید بدن خود را از سردی پاکسازی کنید!

وقتی بدن انسان رو به سردی می رود هم باعث افزایش وزن می شود و هم شخص دچار یبوست می شود

می توانید از سرکه انگبین برای درمان سردی و پاکسازی بدن از اخلاط استفاده کرد.

راه کار های گیاهی برای یبوست:

گیاهان دارویی می توانند کمک قابل توجهی به درمان یبوست کنند که البته باید به مدت 40  روز مصرف

شوند تا به نتیجه برسند.

برگ سنا :

این گیاه از موثرترین گیاهان برای درمان یبوست است که ملین است و به صورت دمنوش مورد استفاده

قرار می گیرد.

عوارض خطرناک مصرف بیش از حد برگ سنا!

مصرف بیش از حد برگ سنا می تواند باعث تنبلی روده شود و این امر موجب می شود تا به برگ سنا

عادت کنید و پرزهای معده را از بین می برد حداقل استفاده از برگ سنا هفته ای دوبار است.

گل محمدی :

گل محمدی که گیاهی مسهل است برای یبوست و کاهش وزن استفاده میشود در بعضی مواقع از این گیاه

برای عفونت استفاده می شود و همینطور آرامبخش نیز است.

دانه چیا :

دانه چیا یا چیاسید که به نوعی همانند تخم شربتی مصرف می شود از موثرترین دارو برای یبوستز  است

دانه چیا به دلیل فیبر بالایی که دارد برای کاهش اشتها و همینطور یبوست استفاده می شود.دانه چیا

بیشتر در کشورهای آمریکا جنوبی و پرو یافت می شود.

قوی ترین ملین و مسهل از نظر طب سنتی

از نظر طب سنتی بهترین راه کار برای درمان یبوست رژیم های غذایی خاصی است که به وسیله پزشکان

انجام می شود.در طب سنتی شرکت های مختلفی هستند که با انواع شربت ها و قرص ها می توانند تا

حدی یبوست را درمان کنند.کپسول گیاهی ایارج فیقرا شرکت بوعلی از بهترین و موثرترین قرص ها برای درمان یبوست و

مشکلات روده است میتوانید این کپسول از سایت عطاری آنلاین خریداری کنید.

درمان یبوست در دوران بارداری!

آب کافی بنوشید

به طور منظم ورزش کنید

مواد غذایی با فیبر بالا مصرف کنید

پوست میوه را نکنید

انجیر بخورید

خاکشیر از شگفت انگیز ترین دارو برای یبوست است

کلام آخر

اگر میخواهید دچار یبوست نشوید غذاهایی با طبع سرد را کمتر مصرف کنید و رژیم غذایی مناسب داشته

باشید و به طور منظم ورزش کنید.