موضوع:بلفمی ها و بیماری های موحود در این طبع
----مقدمه:شناخت بلغم و ویژگی های این طبع
----الف) توضیحات کلی برای طبع بلغم:
این افراد وقتی از شکم مارد متولد می شوند،دارای پوستی سفید و مرطوب هستند،در هنگام کودکی این افراد بسیار آسیب پذیر می باشند،همین موضوع باعث می شود که والدین کودک دقت بیشتری به فرزند دلبندشان داشته باشند،چون طبع بلغم در برابر بیماری ها آسب پذیر ترین طبع هست و از لحاظ قدرت استخوان بندی هم این افراد باز هم در کودکی و بزرگ سالی مورد آسیب بیشتری قرار دارند،از جمله این آسیب ها شکستگی بی دلیل پا به دلیل کمبود ویتامین و یا حتی با ضربه هایی جزئی ممکن هست آسب ببیند،چون به طور وراثتی این افراد از کم خونی برخوردار هستند.
معمولا مشاهد شده است که این افراد به دلیل کم خونی یا فشار خون پایین بی حال می شوند،یا ممکن هست در مکانی که هستند این مورد برایشان پیش بیاید که دیگران باید سریعا یک خوراکی گرم که فشار خون پایین را از بین می برد،به این افراد بدهند.
طبق تجربه با آب نبات حالشان در این موارد بهتر می شود.،چون آب نیات دارای قند و کالری زیاد هست و حال این افراد را سریع خب می کند.
سومین طبع ، بلغم یا سرد وتر می باشد،که وجه مشترکی با طبع دم در آن هست که
همان واژه ی (تر) هست،کسانی که این طبع را دارند، این وجه مشترک هیچ شباهتی از لحاظ خلقیات و روحیاتشان با دموی ها (اشخاص دارای طبع گرم و تر) ندارند.
****روحیات:
افرادی که این طبع را دارند،معمولا افرادی چاق و با چربی زیاد در اطراف دور شکم و الاالخصوص در کشاله های ران پا هستند.
از دیگر ویژگی های که این افراد را کاملا با دو طبع قبلی متمایز می سازد،این هست که این افراد معمولا انسان هایی کم انرژی و آرام هستند،پس با وجود این اطلاعات می توان فهمید که این افراد کارها را به آرامی و آهسته انجام می دهند.
****فعالیت:
همین آرامی و آهسته انجام دادن کارها می تواند هم امتیاز مثبت و هم امتیاز منفی داشته باشد.
1-امتیاز مثبت این هست که این افراد برای کارهای اداری مثل مدیر بانک یا کارمندی مناسب هستند،زیرا چون مثل دموی ها با حوصله هستند اما سرعت انجام دادن کارهایشان بسیار کم هست .
2-وجه منفی این کار هم این هست که این افراد برای مشاغل پر خطر مثل آتش نشانی اصلا مناسب نیستند،زیرا چون کارها را به آرامی انجام می دهند به دلیل خصلتی که در طبعشان هست .
این افراد معمولا با خوردن هر نوع میوه یا غذا و نوشیدنی های طبع سرد،به طور کلی اذیت می شوند،یکی از مشکلاتی که همین افراد همیشه از آن شکایت دارند،همین شامل چاقی بی مورد آن ها بدون غداخوردن زیاد می باشد،دیده شده که این نوع افراد حتی بی آن که غذایی زیادادر روز میل کنند،دچار اضافه وزن همراه با چربی زیاد شده اند،همین مضوع باعث می شود به مشکلاتی نظیر پادرد،پوکی استخوان و حتی بیماری روماتسیم و آرتوروز دچار شوند.
****حافظه:
این افراد برعکس دو طبع قبلی از هوش حافظه ی کم تری برخوردار هستند، اما اگر با تدابیر طب سنتی زندگی خود را پیش ببرند،می توانند تا حدی این مشکل را حل کنند.(یعنی طبع خود را معتدل کنند).
این افراد باید از مصرف سردیجات به طور کامل پرهیز کنند،در نقطه ی مقابل با مصرف گرمی جات می توانند این مشکلات خود را به آرامی حل کنند.
از دیگر ویژگی های این افراد این هست که موهایشان به طور کامل یا سفید می شود و می ریزد و یا به تنهایی بدون ریزش سفید می شود،امروزه با زندگی ماشینی و مصرف غذاهای سرد و به طور کلی سردیجات،از این نوع مورد بسیار دیده شده که دچار ریزش مو همراه با سفیدی زود راس مو یا به تنهایی موها سفیدی زود راس پیدا می کند،که درمان آن باز مصرف گرمی جات می باشد؛به طور کلی درمان بمیاری های این افراد سخت تر و زمان بر نسبت به دو طبع قبلی هست.
خواب این نوع افراد هم چون رطبوبت تنشان زیاد هست،خوب و عمیق و سنگین هست،حتی از دموی ها نیز سنگین تر هست،این افراد معمولا در شبانه روز بیدار هستند،اما در روز دیده شده مثلا در مکانی اجتماعی حضور دارند،اما خوابشان برده است و به قول معروف خواب آلود هستند،پس باید مراقب بلغم تنشان باشند که این موضوع خود رعایت دستورات و تدابیر طب سنتی را می انجامد.
----الف) زمانی که بلغمی ها سردی زیاد می خورند،چه می شود؟
1-افسردگی و نگرانی پیش از حد و ترس بی دلیل چیزی پیدا می کنند.
2-در غم ها و تحمل حوادص ناگوار آسیپ پذیر تر اند.
3-حرکاتشان بسیار کند می شود.
4-به طور کلی کم انرژی تر می شوند.
5-استعداد بیشتری به بمیاری هایی نظیر پوکی استخوان،شکستگی بی مورد استخوانهای بدن به دلیل کمبود ویتامین D مبتلا می شوند.
6-چشم هایشان زود تر ضعیفی پیدا می کند.
7--سیستم گوارش بدنشان ضعیف تر می شود.
8-بوی بد دهان پیدا می کند،چون معده طبع سرد به خود گرفته است.
9-استعداد بیماری های لوزه سوم و آنفولانزا بیشتر در این ها دیده می شود.
10-به بیماری هایی نظیر روماتیسم و آرتوروز مستعد می شوند.
11-همانند دموی ها به بیماری دیسک کمر هم مبتلا می شوند،این اتفاق به دلیل رطوبت ناشی از سردی زیاد رخ می دهد.
12-ممکن هیت به خاطر وجود پیش از حد بلغم دچار ریزش ابرو نیز بشوند.
13-از اظطراب و نگرانی و ترس بی مورد به چاقی پیش از حد هم دچار می شوند،
14-به بمیاری ها ی عصبی نیز مستعد دچار شدن هستند.
15-به بیماری کبد چرب هم دچار می شوند.
16-هوش و حافظه فوق العاده ضعیف می شود.
----ب)اقدامات کلی برای کنترل بلغم:
1- این افراد سعی کنند حتی المغدور شب ها زود بخوابند.
2-این افراد سعی کنند از مصرف سردی ها تا حد امکان خود داری کنند،یا اگر هم مصرف کردند،همراه با ((مسهل)) یعنی گرمی جات مصرف کنند،تا
دچار بیماری و مشکلاتی نظیر معده و روده نشوند.
3-بلغمی ها باید از مصرف پیش از حد نان پرهیز کنند،چون موجب چاق شدن آنان می گردد.
----ج)اقدامات کلی برای درمان غلبه بلغم :
1-تجویز داروهای ضد بلغم مانند برگ سنا که پاک کننده ی کبد و تصفیه کبد هست.
2-تجویز منابع از بین برنده ی بلغم دور شکم مثل گیاه افتیمون که می تواند منشا خوبی برای درمان بلغم اضافی این افراد باشد.
3-تجویز عرقیجات گرم مانند عرق نعنا و عرق سیاه دانه و عرق یونجه برای رفع کامل بلغم از خون .
4-تجویز داروی دوسین ترکیب (عسل +سیاه دانه)هر روز صبح ناشتا یک قاشق چایی خوری خورده شود،این دارو قوی ترین ترکیب برای تقویت هوش و حافظه بلغمی ها هست،به طور کلی افراد سرد مزاج از این دارو بیش ترین سود را می برند،برای گرم مزاجان (دموی ها و صفراوی ها) نتیجه عکس رخ می دهد.
5-تجویز داروی ترکیب (عرق نعنا+جوشانده ی تخم بارهنگ+عسل) هرر روز صبح ناشتا نصف اشتکان خورده شود،این ترکیب قوی ترین دارو برای رفع مشکلات گوارش و روده در افراد سرد مزاج هست.
----د)مقایسه فراد بلغمی معتدل و فرد دارای غلبه بلغم اضافی:
فرد دارای بلغم معتدل |
فرد دارای بلغم اضافی |
1-پوست بدن و اطرف ناخنها و بیت انگشتان و کف پا معمولی(نه مرطوب و نه خشک). |
1-پوست بدن و اطرف ناخنها و بیت انگشتان و کف پا مرطوب. |
2-موها ریزش به همراه سفیدی یا سفیدی زود راس ندارد. |
2-موها ریزش به همراه سفیدی یا سفیدی زود راس دارد. |
3-چهره به طور کلی رنگ نسبتا قرمز باید داشسته باشد.(وجود خون). |
3-چهره به طور کلی رنگ کاملا سفید دارد.(وجود بلفم در خون) |
4-انرژی کافی در کارهای گروهی و روزمره را دارد. |
4-انرژی کافی در کارهای گروهی و روزمره را ندارد. |
|
5-عدم پرخوری غداهای سرد 6-دارای هوش و حافظه خوب |
5-پرخوری غذاهای سرد. 6-دارای هوش و حافظه ضعیف |
7-دارای قدرت تجزیه ئ تحلیل |
7-عدم قدرت تجزیه ئ تحلیل |
8-عدم وسواس و افسردگی |
8-دارای وسواس و افسردگی |
9-عدم نگرانی پیش از حد و ترس |
9-درای نگرانی پیش از حد و ترس |
10-داری توان حل مشکلات |
10-عدم توان حل مشکلات |
11-دارای خواب خوب و کافی در شب |
11-عدم خواب خوب و کافی در شب |
12- رعایت عدل و داد در کارها |
12-عدم رعایت عدل و داد در کارها |
----و)کلام آخر:
حال از دستاورد آنچه که در مورد بلغم است می‌توان نتیجه گرفت که بلغمی‌ها از همه افراد وزن زیادتر، پرخورتر و ابتلا به دیابت و عوارض کلّیوی ( اورولوژیک ) از همه بیشتر دارند و به طبع از همه کم کارتر و تنبل‌تر و کم اراده تر هستند ولی از نظر اعصاب ( نورولوژیک ) از همه بیشتر آرامش عصبی دارند و چربی خون آنها از همه بیشتر است نسبت به بقیه طبعع ها. کف پاهایشان زیاد سرد است و به علت وجود تری بسیار زیادشان، عوارض پوستی خیلی کمتری دارند. امید است که صاحبان این طبع با بهره گیری مختصری از این مقاله و بررسی‌ها و مطالعات بیشتر از شناخت طبع خود بتوانند از آسیب های احتمالی این طبع در امان باشند.
<___توجه:درمطالب بعدی درباره ی بررسی چهارمین طبع که سودا(سرد و تر) هست ، در خدمتتان هستیم.
