درمان گیاهی کم خونی
🔷کم خونی چیست؟
زمانی که گلبول های قرمز خون سالم به مقدار کافی نداشته باشیم وضعیتی به نام کم خونی یا آنمی به وجود می آید.
کم خونی به معنای این است که خون هموگلوبین که بخشی از سلول های قرمز خون است ،اکسیژن کمتری را به تمام سلول ها منتقل می کند.
🔷کم خونی در طب سنتی چگونه درمان می شود؟
۱_بااستفاده از خوراکی ها و مواد غذایی خون ساز: خوردن انواع گوشت ها بخصوص گوشت گوسفند، بره و بلدرچین که باید خوب پخته شده باشد.
2_مویز ،برگ زرد آلو یا انجیر خشک میل شود.
۳_مصرف شیره انگور
۴_زرده تخم مرغ عسلی
۵_جایگزین چهار مغز بجای تنقلات
۷_خوردن آووکادرو
🔷علائم کم خونی در طب سنتی چیست؟
◼️رنگ پریدگی
◼️تپش قلب تند و نامنظم
◼️تنگی نفس
◼️سردرد
◼️سرگیجه
◼️احساس درد در قفسه سینه
🔷برای بهبود کم خونی چه غذاهایی باید بخوریم؟
1_سبزیجات برگ دار: اسفناج ،کلم بروکلی
2_جگر
3_غذاهای دریایی: ماهی تازه، روغن ماهی تازه، سالمون
4_غذاهای سرشار از آهن:
آب پرتقال،غلات، برنج سفید
5_حبوبات:
لوبیا قرمز، سویا، نخود فرنگی، نخود
🔷کم خونی در بارداری:
کم خونی در بارداری زمانی اتفاق می افتاد که تعداد گلبول های قرمز خون کاهش یابد. خانم های باردار در زمان بارداری برای تامین اکسیژن زیاد به جنین باید ماده غذایی سرشار از آهن استفاده کنند.
کم خونی خفیف در بارداری با علائم خستگی نمایان می شود ولی کم خونی شدید باعث زایمان زود رس، داشتن نوزاد با وزن کم و... را افزایش می دهد.
🔷کم خونی و درد پا:
با وجود این بیماری کم‌خونی، پاها گزگز می کندو ریش ریش می شود به گونه ای که فرد بیمار احساس می کند چیزی روی پاهایش حرکت می کند. این بیماران هنگام عصر و شب یا زمانی که می خواهند بخوابند احساس ناراحتی بیش تری می کنند و پاهایشان خارش و سوزش و داغ شدن را احساس می کند. این علائم از فقر آهن در بدن است.
🔷کدام بیماری ها بر اثر کم خونی نمایان می شوند؟
بیماری تالاسمی،فقر آهن ، بیماری های که از شیمی درمانی حاصل می شوند باعث می شود فرد به کم خونی دچار شود.
این بیمارس زمانی نمایان می شود که فرد فعالیت های همچون بالا رفتن از پله ها ، دویدن زیاد، سراشیبی ها را انجام دهد که این کم خونی در بعضی مواقع خود را با عارضه قلبی هم نشان می دهد.
🔷کم خونی ارثی:
تالاسمی مینور ، همان کم خونی ارثی است. افرادی که دچار تالاسمی مینور هستند از یک یا هردو والد به ارث می برند. بهتر است برای درمان این نوع بیماری از میوه ها و سبزیجات که سرشار از آهن و انواع مولتی ویتامین ها هستند مصرف کنند.
🔷آیا کم خونی باعث ریزش مو می شود؟
بله، زیرا کمبود آهن می تواند میزان هموگلوبین خون و اکسیژن را کاهش دهد. که در بدن ما برای تولید سلول نیز به اکسیژن نیاز است.
پس فولیکول های مو برای رشد موهای جدید به هموگلوبین کافی نیاز دارند، و ریزش مو که از کمبود آهن به وجود می آید را می توان با مصرف قرص های آهن برطرف کرد.
انواع کم خونی
1_کم خونی فقر آهن:
شایع ترین نوع کم خونی است_ نداشتن آهن کافی_ بدن نمی تواند هموگلبین کافی برای گلبول های قرمز تولید کند.
2_کم خونی کمبود ویتامین:
بدن علاوه بر آهن به ویتامین B12نیز نیاز دارد. رژیم غذایی نامناسب می تواند تولید گلبول های قرمز را کاهش دهد .
بعضی از افرادی که ویتامین B12کافی ندارند به این نوع کم خونی کمبود ویتامین یا کم خونی پرنسیوز مبتلا می شوند.
3_کم خونی بیماری مزمن:
بعضی بیماری ها مثل سرطان، HIV، آرتریت روماتوئید، بیماری های کلیوی وسایر بیماری ها باالتهابی در تولید گویچه های قرمز خون روبه رو می شوند.
4_ کم خونی آپلاستیک:
این نوع کم خونی بسیار نادر است. زمانی اتفاق می افتد که به اندازه کافی گلبول قرمز تولید نشود.
5_کم خونی داسی شکل:
در این نوع کم خونی گلبول های قرمز خون به حالت داسی شکل در می آیند که بسیار سخت و چسبانک می شود که باعث میشود انتقال اکسیژن به راحتی انجام نشود.
🔹علت کم خونی آپلاستیک چیست؟
کم خونی آپلاستیک وقتی رخ می دهد که بدن انواع عفونت ها ،داروهای خاص داشته باشد و بیماری خود ایمنی به وجود می آیدو ممکن است فردی که دچار این نوع بیماری شده است در معرض موادشیمیایی سمی نیز قرار گرفته شده باشد.
همه چیز را درمورد کم خونی پنهان بدانید :
در این کم خونی ممکن است چند سالی باشد که فرد به کم خونی مبتلا شده است،ولی علائمی ازآن بیماری در خود مشاهده نمی کند.
این کم خونی نوعی بیماری است که روی تمام یا قسمتی از عملکرد بدن فرد تاثیر می گذارد ، تازمانی که این بیماری روی فرد نمایان نشده است و او را راهی بیمارستان نکرده است، قابل تشخیص نیست.
🔷علائم بیماری کم خونی پنهان چیست؟
1_ نداشتن تمرکز کافی
2_کمرنگ بودن پوست
3_ ترک های لب و اطراف لب
4_ خستگی مزمن
5_ ضربان قلب نامنظم
پیشنهاد:بهتر است برای درمان بیشتر کم خونی تحقیقاتی درباره ی
عناب و سرکه ی انگبین داشته باشید.
