عطاری آنلاین

معجزه ی عرق نعنا

سلام

عنوان محتوا : عرق نعنا

امروز میخواهیم در مورد عرق نعنا مخصوصا عرق نعنا دو آتیشه یه سری اطلاعات خوب و مفید بهتون بدیم

امیدوارم بتونم اطلاعات مفیدی بهتون بدم که با خواص بی نظیر عرق نعنا آشنا شید....

عرق نعنا فقط حاوی رایحه نعنا ترکیب شده با آب است که خاصیت ضد نفخ ضد درد و ضد اسپاسم دارد

نعنا گیاهی محبوب و خوشبو کننده مشهور دهان است که صد ها سال است به دلیل خاصیت دارویی از آن استفاده میشود

میتونید چن تا از مهمترین خواصشو بگید؟!

میدونستید افسردگی و خستگی رو کاهش میده؟!چون یک محرک طبیعی هستش و بوی آن به تنهایی میتونه انرژی شمارو شارژ کنه و دوباره عملکرد مغز شمارو شارژ کنه!

عرق نعنا و لاغری؟!

افرادی که تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند کافیه فقط یک ربع بعد از مصرف غذا نصف استکان عرق نعنا مصرف کنند

عرق نعنا و زنان شیرده!

متاسفانه شیردهی باعث بروز ناراحتی هایی ازجمله آسیب نوک سینه برای مادر میشود!

راه کارش فقط عرق نعنا اونم نه هر عرق نعنایی عرق نعنا دو آتیشه!!!!!!

تا حالا شنیدید بعضی از آدما میگن عرق دو آتیشه مصرف کنید؟؟

میخوایم راجبه واژه دو آتیشه بودن یه عرق یه مطلب خیلی مختصر بهتون بگیم

این صفت از یک منشاء برخاسته اول نانوایی ها شاید شنیدید تو صف نانوایی پیرمرد به شاطر گفته شاطر جوون دو آتیشش کن!!!!منظورش این بود که شاطر وقتی نان رو از دیوار تنور جدا میکنه همچنان که بر چنگک است یه بار دیگه اون رو روی آتیش گرفته تا کاملا خشک شه

در مورد عرق نعنا هم همین صدق میکنه یعنی اینکه عرق رو دوبار تقطیر و حرارت میدن و بسیار خالص تر و البته گرونتر میشه!

عرق نعنا برای درمان سرما خوردگی:

منتول موجود در عرق نعناع یک دکونژستانت شناخته شده است. دکونژستانت منتول با رفع خلط و مخاط باعث می شود هوای بیشتری وارد بینی شده و تنفس، آسان شود بنابراین استفاده از عرق نعناع برای  احتقان مفید است . استفاده از عرق نعناع سبب خنک شدن گلو و رفع گلو درد که یکی از علائم سرماخوردگی است        می شود

ارزش غذایی عرق نعنا:

انرژی: ۴۴ کیلوکالری

کربوهیدرات: ۸/۴۱ گرم

چربی: ۰/۷۳ گرم

پروتئین: ۳/۲۹ گرم

آهن: ۱۱/۸۷ میلی گرم

خاستگاه:

محل رویش این گیاه در اکثر نقاط جهان مانند آسیا و آمریکای شمالی ، اروپا، آفریقا انجام می شود

این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران نیز یافت می شود.

بهترین زمان مصرف عرق نعنا چه زمانی است ؟

از کجا بفهمیم عرق نعنا خراب شده ؟

بهترین زمان مصرف عرق نعنا حداکثر بین ۶ تا ۱۲ ماه پس از تولید می باشد. اغلب بر روی بسته بندی عرقیات تاریخ انقضا وجود ندارد اما می توان با توجه به ظاهر عرقیات به سالم بودن آن پی برد. عرق سالم و عاری از آلودگی، کاملا شفاف است. اگر در عرق های گیاهی کدورت یا رسوبی دیده شود نشانه وجود آلودگی‌های میکروبی یا قارچی می باشد و حتما باید از مصرف آن جلوگیری کرد.

انواع عرق نعنا شرکتی و دست ساز:

عرق نعنا شرکتی:

 در کشور ما به صورت های مختلفی به فروش میرسه بعضی از شرکت ها مثل حقیقت دادجو تک گل تر گل که شرکت های معروفی هستند در تولید عرقیجات که به صورت یک لیتری تهیه میشود

عرق  نعنا دست ساز:

 

اما بعضی شرکت ها یا بعضی از افراد این عرق ها را به صورت سنتی درست میکنند!یعنی اینکه هیچ گونه مواد افزودنی و اسانس در عرق ترکیب نمیکنند و به صورت عرق گیری با به روش سنتی به بازار عرضه میکنند

 

هر روز عرق نعنا نخورید!!!!

در مورد میزان مصرف این گیاه هم باید بدانید که هر بار نصف استکان عرق نعناع کافی است. مصرف طولانی عرق نعناع به صلاح نیست. این گیاه عارضه خاصی ندارد ولی برای برخی افراد ممکن است ایجاد حساسیت کند. مصرف عرق نعنا بعد از غذا به میزان نیم استکان مفید است که باعث کاهش نفخ می‌شود و به هضم غذا هم کمک می‌کند.از اسانس این گیاه باید کمتر استفاده شود؛ مثلا ۲، ۳ قطره یا فقط یک قطره کافی است چون اسانس آن خیلی غلیظ است و ممکن است دهان را بسوزاند؛ بنابراین بهتر است در آب پخش شده یا همراه با غذا خورده شود

طبع عرق نعنا گرم است یا سرد ؟

طبع عرق نعناع گرم و خشک است و خاصیت‌های بسیار زیادی دارد که در این مقاله به برخی از آن‌ها اشاره شد. اما باید توجه داشته باشید که مصرف بیش ‌از ‌حد آن می‌تواند مشکل ایجاد کند که از جمله آن می‌توان به یبوست اشاره کرد

 

 

 

 

 

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد نصیری

عرق بارهنگ

عرق بارهنگ

بارهنگ چیست؟

بارهنگ گیاهی علفی است که حدود 70 سانتی متر رشد می کند. این گیاه از زمان های گذشته در دسترس بوده و در کشاورزی کاربرد داشته است. عرق بارهنگ طبیعتی سرد دارد و از گیاه بارهنگ تهیه می شود. عرق بارهنگ تاثیر بی نظیری در کاهش کلسترول دارد.

 

بارهنگ گیاه دارویی مفیدی اسست که به دلیل شفابخش بودن آن داروی زندگی نیز به آن گفته میشود .

موجود در عطاری 24 ها

در ادامه به چند مورد از خواص آن اشاره میکنیم

درمان سوختگی: از خواص بارهنگ میتوان به ضد میکروبی و ضد التهابی بودن آن اشاره کرد که با توجه به این رموضوع شما میتوانید از آن برای درمان سوختگی سطحی استفاده کنید.

 

درمان آکنه و جوش:همانطور که گفته شد بارهنگ خواص ضد التهابی دارد ، بنابراین میتوان از بارهنگ بعنوان یک گزینه مناسب برای پاکسازی پوست های دارای جوش باشد

علاوه بر این شستشوی صورت با عرق بارهنگ از بروز هرگونه آکنه و جوش جلوگیری می‌کند. اما قبل از استفاده از این عرق بهتر است از نداشتن حساسیت به آن مطمئن شوید.

 

کاهش خونریزی قاعدگی: اگر شما از افرادی هستید که در دوران قاعدگی دچار خونریزی شدید میشوید با مصرف عرق بارهنگ میتوانید آن را کاهش دهید

 

درمان مشکلات معده و گوارش: ازخواص دیگر بارهنگ که میتوان به آن اشاره نمود درمان مشکلاتی مانند عفونت معده ، معده درد ، کولیت و ... میباشد و دلیل آن را میتوان خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی آن گفته شود.

 

آیا عرق بارهنگ در سرماخوردگی موثر است؟

از جمله بیماری‌های شایع فصل زمستان، سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه، آسم، گلودرد و … است. از آنجایی که گیاه بارهنگ خواص ضد التهابی و خنک‌کنندگی دارد؛ بنابراین می‌تواند برای پیشگیری و درمان بسیار کمک‌کننده باشد.

 

عرق بارهنگ و پاکسازی کبد

امروزه بسیاری از افراد جامعه متاسفانه دچار بیماری کبد چرب میباشند که میتوان آن راهم با کمک عرق بارهنگ به مقدار زیادی درمان کنید و دلیل آن را میتوان سرشار بودن بارهنگ از اسید اولانیولیک دانست ، بنابراین می‌تواند با خواص ضد ویروسی خود کبد شما را از سموم پاکسازی کند و شما را در برابر بیماری‌های کبدی مانند هپاتیت محافظت کند.

 

آیا از بارهنگ در آرام کردن دندان درد میتوان استفاده کرد؟

از آنجایی که ریشه گیاه بارهنگ، دارای خواص ضد درد است؛ بنابراین می‌تواند دندان درد شما را تا دسترسی به پزشک کاهش دهد. برای درمان دندان درد به کمک خواص عرق بارهنگ کافی است تا مقداری از ریشه‌ی این گیاه را بر روی دندان خراب خود بگذارید و آن را بجویید.

 

قیمت عرق بارهنگ چقدر است؟

قیمت هرلیتر عرق بارهنگ با قیمتی حدود ۱۰تا ۱۵هزار تومان بفروش میرسد که میتوانید آن را از عطاری ها بصورت حضوری خریداری کنید یا در عطاری آنلاین سفارش دهید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
AmirHossein Esmaeili

زرد چوبه

زرد چوبه

 

زرد چوبه چیست؟

زرد چوبه یا زرچوبه ادویه ای است به رنگ زرد تیره که یکی از پرکاربردترین ادویه ها بشمار میرود، رویشگاه اصلی این گیاه در هند است ، این گیاه یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان هاست و باعث کاهش التهاب در بدن، ترمیم پوست و بهبود حواس شناختی (حافظه) می‌شود.

 

مشخصات این گیاه چیست؟

گیاهی است که بیشتر در هند و کشورهای جنوب آسیا به خوبی به بار می آید ، دمای اید آل این گیاه حدود 20-30 درجه سانتیگراد میباشد. ساقه‌های زیرزمینی گوشتی گیاه یا ریزوم جمع‌آوری شده و پس از جوشاندن در آب و سپس خشک‌کردن، آسیاب شده و پودر زرد مایل به نارنجی تهیه می‌شود.

 

زردچوبه چه ویژگی های درمانی دارد؟

زردچوبه به غلبه بر التهاب کمک می کند و به درمان ناخوشی های تحریک کننده مانند سرطان و ورم مفاصل هم کمک می کند. به خاطر ترکیبات کورکومین اش، این ادویه نیز فواید عصبی و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد.

 

زردچوبه در جلوگیری از بیماری های قلبی موثر است؟

ویژگی های آنتی اکسیدانی زردچوبه به ویژه در مورد دیابت، تحت حفاظت قلبی قرار دارند. کورکومین موجود در زرد چوبه به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند در نتیجه به سلامت قلب کمک می کند.

 

زرد چوبه یک ضد درد طبیعی است

زرد چوبه به تسکین التهاب کمک میکند، زردچوبه میتواند بعنوان مسکن طبیعی عمل کند ، همچنین زردچوبه در گردش خون بسیار نقش به سزایی دارد که برای حذف درد بسیار موثر است .  دو قاشق سوپ خوری زرد چوبه را با آب مخلوط کنید تا خمیری را به دست آورید و این را به منطقه تحت تاثیر اعمال کنید.

 

زردچوبه برای کمک به درمان آکنه و خشکی پوست

خاصیت ضد باکتری زرد چوبه به درمان آکنه کمک می کند . و خواص ضد التهابی آن، التهاب ناشی از جوش ها را درمان می کند. زردچوبه می تواند برای پوست روغنی به عنوان شستشو دهنده صورت و یا یک پک صورت استفاده شود.

 

زرد چوبه میتواند مضر باشد؟

محققان مصرف حدود ۵۰۰ تا هزار میلی‌گرم از این ادویه را در روز بی‌خطر می‌دانند، ولی اگر این مقدار به بیش از ۲۰۰۰ هزار میلی‌گرم در روز تجاوز کند، می‌تواند مضر باشد.

 

زردچوبه را با چه قیمتی میتوان خریداری کرد؟

زرد چوبه را میتوان با قیمت نسبتا ارزان خرید ، امروزه قیمت زردچوبه ۹۰ گرمی با قیمتی تقریبا ۱۶.۰۰۰تومان ،بسته ۵۰۰گرمی حدود ۶۰.۰۰۰ تومان می باشد.

 

به چه روش هایی میتوان زردچوبه را تهیه نمود؟

زردچوبه را میتوان از طریق آنلاین ( فروشگاهای اینترنتی) یا بصورت حضوری سفارش داد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
AmirHossein Esmaeili

دارچین و انواع آن

دارچین و انواع آن

دارچین چیست؟

دارچین ادویه ای است خوشبو که خیلی از افراد در غذا از آن استفاده میکنند و همچنین از آن بعنوان داروی گیاهی نیز استفاده میشود . درخت دارچین بیشتر در هندوستان و چین می روید و گیاهیست همیشه سبز، در گذشته نیز ازآن بعنوان دارویی برای درمان سرفه ، ورم مفاصل و گلودرد استفاده شده است.

 

انواع دارچین کدامند؟

Cinnamomum verum

دارچین‌اصل یا دارچین سیلانی که پوست داخلی آن مصرف دارد و لطیف و نرم است.

C. aromaticum

دارچین چینی که پوست آن نازک ولی سخت است ولی عطر و طعم آن تند تر از انواع دیگر است.

C. burmannii

 دارچین اندونزی.

C. loureiroi

. دارچین ویتنامی

 

از دارچین در چه مواردی استفاده میشود؟

از دارچین در اکثریت کشورها بعنوان ادویه ، چاشنی غذا و پخت شیرینی استفاده میشود.

همچنین در برخی از کشورها از گرد دارچین در تزئین شله زرد و حلیم به ویژه غذای نذری استفاده میشود.

 

 

دارچین چه فوایدی دارد؟

دارچین گیاهی است که خواص بسیاری دارد که به چند مورد اشاره میشود

از دارچین بعنوان رمزجوانی نام برده میشود و مصرف روزانه آن انسان را سلامت نگه میدارد.دیگر خواص آن زیادشدن و بازیافتن نیروی جنسی میباشد ، همچنین دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است ، همچنین در درمان دیابت ، آلزایمر،عفونت،بیماری های قلبی موثر است.

 

آیا لاغری با دارچین حقیقت دارد؟

بررسی‌ها نشان داده­‌اند که دارچین برخی از اثرات منفی خوردن غذاهای پرچرب را کاهش می‌دهد. دارچین می‌تواند به یک رژیم غذایی لاغری برای کاهش وزن بیشتر کمک کند. همچنین تأثیر آن بر سطح گلوکز خون برای کاهش وزن بدن قابل چشم پوشی نیست.

 

خواص دارچین در چای

دارچین این ادویه خوشمزه و خوش طعم می‌تواند در درست کردن یک چای خوشمزه به کار رود.به نقل از بازده چای دارچین، با طعمی تند و عطری خوشایند، راه خوبی برای آرامش و بهره‌مند شدن از ویتامین‌ها و مواد معدنی هست.

 

آیا دارچین در افزایش حافظه موثر است؟

به طور کلی مصرف ادویه جات  در بهبود  یادگیری موثر است. خوردن این ادویه خانگی خوشمزه علاوه بر خوش طعم کردن  نان تست، قهوه و صبحانه شام،  توانایی یادگیری را نیز بهبود می بخشد .این امر می تواند یکی از امن ترین و ساده ترین روش ها برای تبدیل زبان آموزان  ضعیف به قوی باشد.

 

قیمت دارچین به چه صورت است؟

قیمت پودر دارچین هرکیلوگرم تقریبا صد تا صدوپنجاه هزارتومان است و قیمت چوب دارچین تقزیبا هر صد گرم حدود چهل هزار تومان میباشد که میتوانید آن را بصورت حضوری بخرید یا که از طریق آنلاین سفارش دهید.

امیدوارم این مطلب بعنوان عطاری آنلاین برای شما کاربرد داشته باشد.

 

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
AmirHossein Esmaeili

خواص باور نکردنی شنبلیله

خواص باور نکردنی شنبلیله

شنبلیله گیاهی سالانه با برگ‌های سبز روشن و گل‌های سفید از خانواده‌ی نخود است. این گیاه بین ۶۰تا۹۰ سانت رشد می‌کند و در هند، افریقا، مصر و خاورمیانه کشت می‌شود. شنبلیله طعم تلخی دارد ولی بعد از طبخ عطر و طعم مطبوعی دارد. این گیاه علاوه بر این‌که یک طعم دهنده و ادویه‌ی پر مصرف است، یک داروی پرکاربرد در طب سنتی هم به حساب می‌آید. یکی از اشکال متداول مصرف شنبلیله، مصرف این گیاه بصورت خشک شده و پودر است. با ما در عطاری آنلاین همراه شوید تا در ادامه به خواص این گیاه سلامتی بخش بپردازیم.

 

 

برخی از خواص تایید شده‌‌ی شنبلیله

 

_کمک به درمان مشکلات گوارشی

_افزایش میل جنسی در آقایان

_اشتها آور طبیعی

_کاهش درد و تسهیل روند قاعدگی

_تعویق یائسگی

_کاهش کلسترول خون

_کاهش قند خون

_ پیشگیری از ابتلا به سرطان روده

_درمان سوزش معده

 

شنبلیله مکملی برای درمان مشکلات گوارشی

 

شنبلیله مشکلات گوارشی زیادی مانند یبوست، التهاب معده و ناراحتی معده را از بین می‌برد. فیبر محلول در آب شنبلیله به برطرف شدن یبوست کمک می‌کند.

همچنین این گیاه بخاطر خاصیت ضد التهابی مکمل خوبی برای درمان مشکلات گوارشی می‌باشد.

 

شنبلیله چگونه باعث افزایش میل جنسی آقایان می‌شود؟

 

شنبلیله سطح هورمون جنسی مردانه را بالا می‌برد و اختلالات نعوظ را نیز در مردان درمان می‌کند. شنبلیله یک درمان طبیعی برای بهبود عملکرد جنسی مردانه است و مکمل‌های تهیه شده از شنبلیله میل جنسی آقایان را افزایش می‌دهد.

 

آیا شنبلیله شیر مادران شیرده را افزایش می‌دهد؟

 

شنبلیله یک شیرآور گیاهی است. از دیرباز به مادران شیردهی که کمبود شیر دارند شنبلیله می‌دهند. شنبلیله غدد تولید شیر را تحریک کرده و در کمتر از ۲۴ساعت باعث افزایش شیر می‌شود.

 

 

شنبلیله اشتها آور طبیعی

 

شنبلیله در کنار عطر و طعم‌ی که دارد، اشتها را نیز افزایش می‌دهد. با تحقیقاتی که روی این گیاه مقوی صورت گرفت، نشان داد شنبلیله می‌تواند مصرف غذا را به اندازه‌ی قابل توجهی بالا ببرد‌.

همچنین استفاده از این گیاه انگیزه غذا خوردن را نیز افزایش می‌دهد.

 

آیا شنبلیله کاهش درد قاعدگی به همراه دارد؟

 

شنبلیله گیاهی بسیار مغذی است که می‌تواند روزت قاعدگی را تسهیل و دردهای ناشی از آن را کاهش دهد.

همچنین مصرف مرتب این گیاه باعث تنظیم قاعدگی می‌شود و لکه بینی را از بین می‌برد.

 

تعویق یائسگی با شنبلیله

 

عدم تولید استروژن به اندازه‌ی کافی باعث ایجاد یائسگی در زنان می‌شود. علائمی مانند اشتهای کاذب، تغییر خلق، افسردگی و گرفتگی عضلات از علائم یائسگی است.

شنبلیله حاوی مواد شیمیایی است که مشابه ی استروژن هستند. مصرف این گیاه باعث کاهش علائم یائسگی می‌شود. درواقع حفظ روند ترشح استروژن در خون، بر هورمون‌های دیگر تاثیر گذاشته و باعث تعویق در یائسگی همچنین حفظ بیشتر سلامت بدن می‌شود.

 

شنبلیله چگونه کلسترول خون را کاهش می‌دهد؟

 

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که شنبلیله سطح کلسترول خون به ویژه کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و از تصلب شرایین سکته‌های قلبی جلوگیری می‌کند.

شنبلیله با فیبر موجود در خود کلسترول را تصفیه و از انباشته دن آن در خون جلوگیری می‌کند و نمی‌گذارد خون لخته شود.

 

درمان دیابت با شنبلیله

 

تحقیقات صورت گرفته حاکی از آن است که مصرف شنبلیله سوخت و ساز بدن را افزایش و میزان قند خون را کاهش می‌دهد.

این گیاه درمانگر سطح کربوهیدرات خون را بهبود بخشیده و بر دیابت نوع۱ و نوع۲ تاثیر مثبت میگذارد.

تحقیقات بالینی ثابت کرده حدودا ۴ساعت بعد از مصرف پودر یا تخم شنبلیله قند خون ۱۳/۴ درصد کاهش می‌یابد. درواقع مصرف شنبلیله باعث بهتر شدن عملکرد انسولین می‌شود‌.

 

آیا شنبلیله از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند؟

 

شنبلیله خواص زیادی دارد.یکی از مهم‌ترین این خواص، خاصیت ضد سرطان بودن آن است‌. این گیاه سرشار از استروئید است که ارتباط مستقیمی با ابتلا به سرطان روده‌ی دارد.

شنبلیله کلسترول را کاهش می‌دهد و مانع از جذب نمک صفرا در روده‌ی بزرگ می‌شود و با حفاظت  از غشای روده مانع از ایجاد سرطان روده‌ی بزرگ می‌گردد.

 

شنبلیله درمان سوزش معده

 

تحقیقات بالینی روی گروهی از افراد نشان می‌دهد که مصرف شنبلیله به مدت دو هفته در بیمارانی که مبتلا به سوزش و ناراحتی معده هستند، باعث کاهش نشانه‌های بیماری می‌شود‌. تاثیر شنبلیله بر این بیماری به اندازه‌ی تاثیر داروهای شیمیایی می‌باشد.

 

مضرات و ملاحظات

 

طبق تحقیقات انجام شده روی حیوانات مصرف شنبلیله هیچ عارضه ای ‌بهمراه ندارد و برای همه‌ی افراد مفید است. بررسی‌ها روی انسان نیز این تحقیقات را تایید می‌کند.

۳ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا صالحی

بذر کتان قوی‌تر از کنجد!

بذر کتان قوی‌تر از کنجد!

 

تخم یا بذر کتان از قدیمی‌ترین موادغذایی و دارویی طبیعت است که به شکل‌های مختلف برای مصارف گوناگون، چه در صنعت و چه در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

مهم‌ترین استفاده از این دانه گیاهی استفاده برای حذف چربی‌های شکمی است.

برای آشنایی با خواص بذرکتان و روش‌های مصرف آن با ما همراه باشید.

بذر کتان چیست؟

بذر کتان از قدیمی‌ترین موادغذایی و دارویی طبیعت است. گیاه آن حداکثر تا طول 120 سانتی‌متری رشد می‌کند.

گل‌های آن سفید یا آبی و میوه‌اش به شکل کپسول می‌باشد که 10 تخم قهوه‌ای درون آن وجود دارد.

تخم کتان سرشار از فیبر خوراکی، اسیدهای چرب امگا3 و منبع غنی از فیتواستروژن لیگنان است که خاصیت آنتی اکسیدانی قوی و چندبرابر این خاصیت در کنجد دارد.

 این گیاه علفی به صورت خودرو در مناطق با آب و هوای معتدل اروپا و آسیا رشد می‌کند. بذر کتان در ایران بیشتر مصرف صنعتی دارد به این خاطر پرورش داده می‌شود.

بین ساقه و قسمت چوبی این گیاه الیاف‌هایی وجود دارند که در صنعت نساجی با آن‌ها پارچه‌ای موسوم به پارچه کتان تولید می‌شود. این پارچه بسیار خنک بوده و از تعریق در هنگام استفاده از آن جلوگیری می‌کند.

ارزش غذایی بذر کتان

بذر کتان یک دانه علفی مغذی است که سرشار از مواد معدنی و مفید می‌باشد.

در جدول زیر ارزش غذایی بذر کتان را در 100 گرم از آن را بیان می‌کنیم:

بذر کتان از نظر طب سنتی

بذر کتان درمانی در طب سنتی، به رنگ قهوه‌ای بوده و طبع گرم و خشکی دارد و همچنین غنی از پتاسیم و فیبر می‌باشد.

 این گیاه خودرو را در فصل زمستان بصورت هفتگی به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

طبق تحقیقات انجام شده، مصرف فقط 10 گرم معادل 1 قاشق غذاخوری از بذر کتان برای رفع نیازهای بدن کافی است و مصرف بیشتر از 50 گرم از تخم کتان در روز توصیه نمی‌شود.

 

خواص بذر کتان چیست؟

بذر کتان که به اشکال متخلف مصرف می‌شود خواص مختلفی دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

  • کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
  • پایین آورنده کلسترول خون
  • تقویت قلب
  • درمان زخم‌های پوستی
  • درمان چین و چروک صورت
  • بهبود عملکر کلیه‌ها
  • حفظت در برابر اشعه‌ها
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • کاهش وزن و چربی‌های ناحیه شکم
  • درمان سرطان تخمدان
  • پیشگیری از گر گرفتگی
  • درمان دیابت
  • مفید برای پوست و مو
  • افزایش سلامت ناخن‌ها
  • درمان آسم
  • افزایش تخمک گذاری و افزایش شانس بارداری
  • درمان التهابات
  • سرشار از فیبر خوراکی

 

روش مصرف بذر کتان

همانطور که گفتیم، بذر کتان را به شکل‌های مختلف می‌توان مصرف که از جمله آن‌ها:

  • در طول روز با ترکیب با آب به صورت مایعات دریافتی مصرف می‌شود.
  • بذر کتان را پودر کرده و با ترکیب با سالاد میل می‌شود.
  • در کنار گوشت میل می‌شود.
  • با انواع کیک و نان ترکیب شده و میل می‌شود.
  • در وعده صبحانه، همراه با غلات میل شود.
  • گرفتن روغن بذر کتان و استفاده از آن

 

مضرات بذر کتان

دانستن تاثیرات بذرکتان به شما کمک می‌کند تا مقدار مناسبی از آن را در رژیم‌های خود بگنجانید.

همچنین مصرف بیش از حد از بذر کتان نیز مثل سایر گیاهان دارویی دارای عوارض می‌باشد.

از جمله عوارض مصرف بیش از حد بذر کتان می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • افزایش قند خون
  • ایجاد اختلال دوقطبی
  • باعث ایجاد حساسیت
  • بدتر کردن التهاب
  • انسداد روده
  • به تاخیر انداختن زمان انعقاد خون
  • شل شدن مدفوع

 

تداخل دارویی بذر کتان

در صورت استفاده مداوم از مکمل‌ها یا هر نوع دارویی، پیش از استفاده از بذر کتان با پزشک خود مشورت کنید.

تخم کتان با برخی داروها تداخل دارویی دارد از جمله داروهای مسکن، فشار خون، رقیق کننده، داروهای هورمونی، کلسترول خون و داروهای دیابت.

 

چه کسانی نباید بذر کتان مصرف کنند؟

- تحقیقات انجام شده نشان داده‌اند که زنان در دوران بارداری و شیردهی نباید از بذر کتان یا دیگر مکمل‌های آن استفاده کنند.

- همچنین پیشنهاد می‌شود افراد مستعد دل درد از خوردن بذر کتان خودداری کنند.

ماسک بذر کتان برای پوست

با استفاده از این ماسک قدرتمند، با جوش‌هایتان خداحافظی کنید.

- این ماسک از ترکیب بذر کتان، عسل و آبلیمو تهیه می‌شود که برای پوست‌های مستعد جوش بسیار مناسب است.

مواد مورد نیاز:

آب                          2 قاشق غذا خوری

پودر بذر کتان         1 قاشق غذا خوری

آب لیمو تازه           1 قاشق چایخوری

عسل                      1 قاشق غذا خوری

- مواد را به خوبی با هم ترکیب کرده تا ماده ژل مانند و یک دستی حاصل شود.

- سپس مواد را روی پوست خود گذاشته و پس از 15 دقیقه با آب ولرم و ژل شستشوی صورت، صورت خود را بشویید.

ژل بذر کتان برای مو

ژل بذر کتان بهترین و سالم‌ترین راه برای حالت دادن به موهای مجعد می‌باشد.

علاوه بر آن این ژل طبیعی باعث تقویت رشد مو و افزایش سلامت پوست سر شده و روند سفید شدن موها را نیز متوقف می‌کند.

مواد مورد نیاز:

آب                  2.5 فنجان

بذر کتان          یک چهارم فنجان

ژل آلوئه ورا و یکی از روغن‌های گیاهی مخصوص استفاده برای مو به دلخواه خودتان

- مخلوط بذر کتان و آب را به مدت7 تا 10 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا مخلوط حاصل حالت ژل مانند پیدا کند.

- گاز را خاموش کرده و به مدت 45 دقیقه زمان بدهید تا مخلوط سرد شده و سفت‌تر شود.

- بعد از آن مخلوط را از صافی گذرانده و با ژل آلوئه ورا و روغن گیاهی مدنظر مخلوط کنید.

- ژل خود را در یک ظرف شیشه‌ای ریخته و در یخچال نگهداری کنید.

بعد از هربار شستشوی روزانه موی خود، مقداری از ژل را به موهایتان زده و موهای خود را شانه کنید تا حالت بگیرند.

 

قیمت بذر کتان

تخم کتان در بسته بندی‌های متفاوت از 50 تا 250 گرمی به فروش می‌رسد و قیمت آن با توجه به وزن بسته آن متفاوت است.

بذر کتان را چگونه تهیه کنیم؟

برای تهیه‌ی بذر کتان با مراجعه به سایت‌های عطاری اینترنتی، ثبت سفارش کرده و بذر کتان خود را درب منزل تحویل بگیرید.

 

۶ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
اکرم حکیمی

لاک مغسول چربی‌سوز گیاهی

لاک مغسول

چربی‌سوزی گیاهی

 

لاک مغسول، دوس، دوج یا لک نخود صمغ گیاهی مغذی و مفیدی است که از درختچه‌ای به نام Anacardiaceae گرفته می‌شود. این درخت در کشورهای چین، هند، ژاپن، آفریقا و اندونزی رشد می‌یابد. برای تهیه این لاک گیاهی روی تنه‌‌ی درخت شکافی ایجاد شده، مایع‌ای که از شکاف خارج می‌شود را در ظرفی سر پوشیده به طوری که در مجاورت نور و هوا قرار نگیرد جمع آوری می‌کنند. این شیره به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می‌شود. همچنین در طب سنتی ترکیب این گیاه با گیاهان دارویی دیگر بسیاری از بیماری‌ها را درمان می‌کنند. برای آشنایی با این گیاه و خواص آن با ما در عطاری آنلاین همراه باشید.

 

 

خواص درمانی لاک مغسول

 

از خواص لاک مغسول در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. از جمله‌ی این درمان‌ها، درمان ضعف، درمان زردی و یرقان، تقویت معده، درمان انگل روده، تورم طحال و از همه مهم تر درمان اضافه وزن می‌باشد‌.

برخی متخصصان طب سنتی از این لاک گیاهی برای درمان سل ریوی نیز کمک می‌گیرند.

 

آیا لاک مغسول سل را درمان می‌کند؟

 

سل یک بیماری شایع از خانواده‌ی آنفولانزا با سرعت انتقال می‌باشد که عموما مرگ‌بار است.

برای جلوگیری از ابتلا همچنین درمان این بیماری خطرناک می‌توان از لاک مغسول کمک گرفت. لاک مغسول ایمنی بدن را بالا میبرد و بدن را در برابر این بیماری کشنده مقاوم می‌کند.

 

آیا لاک مغسول معده ضد نفخ است؟

 

دلیل نفخ تجمع گاز در معده و روده می‌باشد، این گاز ها با خوردن بعضی خوراکی‌ها مانند حبوبات بوجود می‌آیند.

عده‌ی زیادی از افراد هستند که از این مشکل آزاردهنده رنج می‌برند. لاک مغسول با طبع گرمی که دارد، معده را تقویت کرده و نفخ را برطرف می‌کند.

 

لاک مغسول از بین برنده‌ی انگل روده

 

انگل‌های در بدن موجودات زنده زندگی می‌کنند، یکی از میزبان‌های این موجودات ما انسان‌ها هستیم. خیلی از بیماری‌های خطرناک انسان به دلیل وجود این انگل‌ها هستند.

پیدا کردن انگل در بدن کار آسانی نیست و گاهی نیاز به آزمایش و تست های پزشکی دارد. برای از بین بردن انگل‌های روده می‌توان از لاک مغسول کمک گرفت.

این لاک به راحتی می‌تواند انگل‌های روده مانند کرم آسکاریس را از بین ببرد.

 

آیا لاک مغسول ضعف عضلانی را از بین می‌برد؟

 

گاهی پیش می‌آید که انسان به صورت ناگهانی قدرت تحرک خود را از دست می‌دهد و نمی‌تواند حرکت کند.

به این حالت در بدن انسان ضعف ناگهانی می‌گویند. برای جلوگیری از ضعف می‌توانید از لاک مغسول کمک بگیرید. این لاک ضعف جسمانی را از بین می‌برد و عضلات را توان می‌بخشد.

 

درمان اختلال کبد و زردی با لاک مغسول

 

زردی یا یرقان یک اختلال در کارکرد کبد می‌باشد. علائمی مانند زردی پوست، زرد شدن سفیدی چشم و ضعف و بی‌حالی از علائم این اختلال است.
برای درمان این اختلالات در طب سنتی راه‌هایی زیادی وجود دارد، یکی از موثرترین این راه‌ها استفاده از لاک مغسول است. دمنوش این لاک طبیعی فعالیت کبد را تنظیم می‌کند.

 

آیا لاک مغسول تورم طحال را بر طرف می‌کند؟

 

تورم و بزرگی طحال به دلایل مختلفی بوجود می‌آید، دلایلی مانند عفونت، اختلال ژنتیکی و برخی دیگر از عوامل ایجاد این مشکل در بدن است.

اگر شما هم از این مشکل رنج می‌برید می‌توانید با استفاده از لاک مغسول آن را بر طرف کنید و سلامتی خود را به درست آورید.

 

لاک مغسول باعث لاغری می‌شود؟

 

مهم‌ترین و کاربردی ‌ترین مورد استفاده‌ی لاک مغسول استفاده از این داروی گیاهی برای درمان اضافه وزن می‌باشد.

ترکیب لک نخود با سرکه‌ی سیب به حدی معجزه‌گر بوده که مصرف یک دوره‌ی ۵۰ روزه‌ی آن باعث کاهش وزن ۱۵تا۲۰ کیلویی می‌شود. طریقه‌ی مصرف لاک مغسول برای درمان چاقی به ۴ صورت است:

 

روش اول:

صبح‌ها نیم گرم لاک مغسول را با یک قاشق سرکه‌ ی سیب مخلوط کرده و میل کنید. برای نتیجه ی بهتر این کار را ۴۰ روز ادامه دهید.

 

روش دوم:

این روش برای لاغری سریع در چند روز می‌باشد، روزانه ۵گرم لاک مغسول را با سرکه سیب میل کنید.

توصیه: مصرف روزانه بیش از ۵گرم لاک مغسول ایجاد مسمومیت می‌کند.

 

روش سوم:

۴گرم پودر لاک مغسول را با سکنجبین به صورت ناشتا مصرف کنید. این ترکیب کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش کافی، چربی  اضافی بدن را از بین می‌برد.

 

روش چهارم:

استفاده‌ی روزانه از دمنوش لاک مغسول باعث چربی سوزی بدن می‌شود. این دمنوش یک داروی گیاهی قوی برای از بین بردن چربی اضافی بدن است‌.

 

روش ساخت دمنوش لاک مغسول

 

برای تهیه دمنوش لک نخود، مقداری کاه مکی و ریوند چینی همراه با دو گرم لاک کوبیده شده را در یک لیوان آب جوش ریخته، سپس آن را صاف کرده و با نبات میل کنید.

 

احتیاط:

این دارو برای زنان باردار، مادران شیرده، افراد با فشار خون بالا، مردانی که اسپرم ضعیف دارند، زنانی که مشکل تخمدان دارند و افراد با طبع مزاجی گرم توصیه نمی‌شود.

بعد از مصرف دارو، بهتر است بیمار کمی راه بروید. بهترین زمان برای استفاده از دارو صبح زود می‌باشد.

بهترین میزان مصرف دارو در یک دوره بین ۲۰۰ تا ۵۰۰ گرم می‌باشد. حداقل تا ۴ ساعت بعد مصرف دارو غذا نخورید و قبل و بعد دارو از خوردن غذاهای شور و سرخ کرده و ترشیجات پرهیز کنید.

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا صالحی

روغن کنجد ملکه‌ی سلامتی

روغن کنجد ملکه‌ی سلامتی

روغن کنجد روغنی خوراکی گرفته شده از دانه های کنجد است. این روغن یک روغن غیر اشباع با ارزش غذایی بالا است که علاوه بر مصارف خوراکی در طب سنتی نیز کاربرد درمانی فراوان دارد، همچنین در طب مکمل در کارهایی مانند ماساژ از این روغن بی نظیر استفاده می‌شود.

روغن کنجد که بخاطر خواص زیادش به ملکه‌ی روغن‌ها مشهور است، برای تمام گروه‌های سنی قابل مصرف می‌باشد. در ادامه با عطاری انلاین همراه شوید تا خواص این روغن پر خاصیت را بیشتر بشناسیم.

 

ماندگاری روغن کنجد

دانه‌ی کنجد بیشترین مقدار روغن را در میان دانه‌های روغنی دارد. همچنین آنتی اکسیدان‌های طبیعی موجود در این روغن مانع از اکسیداسیون می‌شود، به همین دلیل بالاترین ماندگاری را بین روغن‌های خوراکی دارد.

توصیه: اگر می‌خواهید طولانی مدت از روغن کنجد استفاده کنید، مخصوصا اگر مکرر از آن مصرف نمی‌کنید این روغن حتما باید در یخچال نگهداری شود.

 

آیا روغن کنجد برای پخت و پز مناسب است؟

اسید های چرب روغن کنجد طوری ترکیب شده‌اند که هم برای پخت وپز و هم برای سالاد قابل استفاده باشد. سوختن روغن علاوه بر خراب کردن غذا سلامتی انسان را نیز به خطر می‌اندازد.

حرارتی که هر روغن میتواند تحمل کند را نقطه‌ی دود آن روغن می‌گویند، نکته‌ی جالب در مورد روغن کنجد این است که نقطه‌ی دود آن حدود 400 درجه‌ی فارنهایت است و برای پخت وپز مناسب می‌باشد.

 

کنترل چربی خون با روغن کنجد

ویتامین  E یک عامل کاهش دهنده‌ی کلسترول بد خون است. روغن کنجد منبعی سرشار از این ویتامین است، همچنین اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در این روغن آن را به یک کنترل کننده‌ی چربی خون تبدیل کرده است. بهترین روغن برای مصرف روزانه‌ مبتلایان به چربی خون روغن کنجد است.

 

آیا روغن کنجد یبوست را درمان می‌کند؟

خشکی مزاج یا یبوست عامل اصلی ایجاد بسیاری از بیماری‌ها است. برای درمان این مشکل راه‌های زیادی وجود دارد. یکی از راحت ترین این راه‌ها اصلاح برنامه ی غذایی است. با مصرف روزانه 2 قاشق روغن کنجد می‌توانید این مشکل را بر طرف کنید.

برای نتیجه‌ی بهتر می‌توانید از ترکیب روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.

 

اسیدهای چرب روغن کنجد مضر هستند؟

بیشترین اسیدهای چرب موجود در روغن کنجد امگا3 و امگا6 هستند. هر دو این اسید ها از اسیدهای چرب ضروری هستند که بدن به صورت روزانه به آنها نیاز دارد و چون به صورت طبیعی نمیتواند این اسیدها را تولید کند، باید از طریق تغذیه‌ی روزانه آن را به  بدن برسانیم. یکی از منابع سرشار از این اسیدهای چرب ضروری روغن کنجد است.

 

کنجد روغنی ضد سرطان

بدلیل ویتامین E فراوان در روغن کنجد همچنین کلسیم و آهن بالا و اسیدهای چرب ضروری فراوان، این روغن سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند و با از بین بردن رادیکال‌های آزاد در بدن مانع از بوجود آمدن و پیشرفت سلول‌های سرطانی می‌شود.

این روغن بی‌نظیر در پیشگیری و درمان سرطان پروستات، سرطان سینه و سرطان دستگاه‌های گوارشی بسیار موثر است.
 

آیا روغن کنجد از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند؟

روغن کنجد سرشار از کلسیم و آهن است بطوری که هر 100گرم روغن کنجد 670میلی گرم کلسیم و 10گرم آهن به بدن میرساند.

باتوجه به مقدار کلسیم موجود در این روغن مصرف آن باعث استحکام استخوان‌ها می‌شود و از مبتلا شدن به پوکی استخوان و خشکی مفاصل جلوگیری می‌کند.

توجه: افرادی که گوشت و لبنیات کمتری میخورند با توجه به مقدار کلسیم موجود در روغن کنجد، می‌توانند از این روغن برای برطرف کردن نیاز بدن‌شان استفاده کنند.

 

سلامت قلب با روغن کنجد

ارتباط مستقیمی بین بالا رفتن چربی و فشار خون با انسداد عروق و سکته‌ی قلبی وجود دارد.

متخصصان تغذیه بر این باورند که روغن کنجد با کاهش میزان کلسترول بد خون و حفظ فشار طبیعی خون مانع از انسداد عروق شده و خطر سکته‌ی قلبی را تا حد زیادی کاهش می‌‎دهد.

 

تاثیر روغن کنجد بر مو

روغن کنجد یک تقویت کننده و حالت دهنده‌ی طبیعی مو است. شوره را کاهش می دهد و از خشکی و خارش کف سر جلوگیری می‌کند.

همچنین ویتامین E موجود در این روغن یک محرک قوی برای رویش مو است و می‌تواند روند رویش مو را سرعت ببخشد.

 

آیا روغن کنجد برای پوست مفید است؟

همان طور که گفتیم روغن کنجد یک منبع قوی ویتامینE  است، این ویتامین در شفافیت و لطافت پوست نقش زیادی دارد.

درضمن آنتی اکسیدان‌های موجود در این روغن رادیکال‌های آزاد را از بین میبرند و مانع از بوجود امدن چین و چروک پوستی می‌شوند.

همچنین این روغن یک محافظ طبیعی در برابر اشعه‌ی فرابنفش محسوب میشود و از پوست در برابر این اشعه نگهداری می‌کند.

 

روغن کنجد یک مرطوب کننده‌ی طبیعی

به دلیل مقدار زیاد آهن، کلسیم، اسیدهای چرب مفید و ویتامین E در روغن کنجد می‌توان از این روغن یه عنوان یک مرطوب کننده برای نگهداری پوست استفاده کرد.

این روغن ترک‌های پوستی را برطرف می‌کند و مانع از بوجود آمدن خشکی و اگزما در پوست میشود. برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب می‌توانید از این روغن برای ماساژ روزانه استفاده کنید تا خشکی پوست را بر طرف کند.

 

درمان سفیدی زودرس مو با کنجد

ماساژ روغن کنجد روی موی سر می‌تواند به حفظ رنگدانه‌های طبیعی مو کمک کند‌ و از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند.

روغن دانه‌ی کنجد خاصیت تیره کنندگی برای مو دارد و باعث حفظ طولانی‌تر رنگ طبیعی مو می‌شود.

 

آیا روغن کنجد ضد افسردگی است؟

سرتونین انتقال دهنده‌ای عصبی است که عدم تعادل آن در بدن روی خلق و خو تاثیر گذاشته و می‌تواند منجر به استرس و افسردگی شود.

به گفته‌ی محققان استفاده از روغن کنجد در برنامه‌ی غذایی به تولید بیشتر سرتونین کمک می‌کند و مانع از بروز افسردگی در انسان می‌شود.

 

پاک‌سازی پوست با روغن کنجد

روغن کنجد حاوی آنتی‌ اکسیدان‌هایی است که به سم زدایی و پاک‌سازی پوست کمک می‌کند. این آنتی اکسیدان‌ها سموم محلول در آب را جذب و در خود حل می‌کنند و به پاک‌سازی پوست کمک زیادی می‌کنند.

 

نحوه‌ی شست و شوی پوست با روغن کنجد

ترکیب نصف فنجان سرکه‌ی سیب، نصف فنجان روغن کنجد و یک چهارم فنجان آب، یک محلول قوی خانگی برای پاک‌سازی پوست می‌باشد‌.

شستن پوست به طور مرتب با این ترکیب منجر به پاک‌سازی پوست شده و در سلامت و شفافیت پوست تاثیر بالایی دارد.

 

آیا روغن کنجد به درمان قند خون کمک می‌کند؟

دانه‌های کنجد منبع مناسبی از مواد مغذی به ویژه منیزیوم است. این مواد به کاهش سطح گلوکز خون کمک می‌کند در نتیجه خطر ابتلا به مرض قند را کاهش می‌دهد.

افرادی که دچار بیماری دیابت هستند بهتر است از روغن دانه‌ی کنجد برای پخت و پز استفاده کنند.

 

درمان خانگی کم خونی با روغن کنجد

روغن کنجد حاوی مقدار زیادی آهن است. سطح بالای آهن موجود در این روغن آن را به یکی از بهترین درمان های خانگی برای مشکلات کمبود آهن و کم خونی تبدیل کرده است.

توصیه: روغن کنجد بوی قوی دارد می‌توانید برای بهبود عطر آن، این روغن را با گلاب ترکیب کنید.

 

شاد و پیروز و سلامت باشید

 

 

 

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا صالحی

اگه ریزش مو داری بخون

اگر ریزش مو داری بخون!

مو چیست؟

مو هم همانند ناخن یکی از ضماءم پوست است که سطح پوست را می پوشاند.موی سر جمجه محافظت می کند.ابرو برای جلوگیری از ورود عرق به چشم و مژه نیز سایه بانی در برابر نور خورشید است.ماده اصلی موی بدن و بدن کراتین است.

ریزش مو؟

شاید پیش آمده که شما هم دچار ریز مو شده باشید!ریزش مو به دلایل مختلفی در بدن ربط دارد که

باعث می شود پیاز مو نتواند مثل قبل رشد کند و املاح طبیعی را دریافت نکند عوامل مختلفی از جمله:

1.استرس

2.فکر کردن زیاد

3.افسردگی

4.رژیم های غذایی سخت

با موهای خود با لطافت برخورد کنید!

گاهی آسیب دیدن پیاز مو باعث ریزش مو می شود و حتی شکستن ساقه مو نیز می تواند عامل اصلی ریزش مو باشد.       
می توانید با استفاده از روغن های گیاهی یا لوسیون های تقویت مو از این امر جلوگیری کنید و
موهای نرم و خوش حالتی داشته باشید

نکاتی مهم در مورد نگه داری از مو

1.پوشاندن مو

2.سشوار کشیدن

3.شانه کردن هر روز

4.خوردن آب فراوان

5.استفاده از روغن های طبیعی

6.بستن مو

7.خشک کردن مو

انواع مو

مو هم مانند سایر اورگان های بدن از انواع مختلفی است که عبارت اند از:

1.مو خشک

2.مو معمولی

3.مو چرب

مو خشک:

نرسیدن مواد غذایی یا بستن بیش از حد موی سر و پوشاندن آن باعث خشکی موی سر شما می شود سعی کنید از صابون های بابونه و آلوورا برای خشکی مو استفاده کنید

مو معمولی:

در موهای سالم به دلیل ترشح سالم و منظم چربی مو این چربی ها به خوبی ترشح می شوند و موها را زیباتر جلوه         می دهند حفظ ایین مدل به رعایت بهداشت روزانه فرد و تغذیه مناسب برای مو بستگی دارد.

مو چرب:

چربی موها به دلیل ترشح بیش از حد آن و نرسیدن آب به فولیکول های مو بستگی دارد.اگر موهایتان چرب است از صابون های سنتی استفاده کنید که چربی مو شما را دفع کند

چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از ریزش مو هم باید به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی کارهایی را انجام دهید که به تغذیه مو شما کمک کند و پیاز مو شما را تقویت کند.در زیر به شما راه کار هایی را می دهیم که در درازمدت می تواند به شما کمک کند

نکته ی مهم:

برای جلوگیری از ریزش مو فقط نباید به مصرف موضعی بعضی از داروها بسنده کرد و حتما باید بدانید علت ریزش مو شما چیست؟

آیا تغییراتی در بدن شما رخ داده؟

آیا طبع بدنتان رو به سردی رفته؟

آیا استرس شما در طول روز زیاد است؟این نکات را باید حتما توجه داشت

درمان های گیاهی برای ریزش مو

همانطور در مبحث قبلی گفته شد باید علت ریزش مو را دانست و درمان را اصولی شروع کرد ممکن است شما یک دارو برای مصرف موضعی استفاده کنید و نتیجه برعکس به شما بدهد این نکته ی بسیار مهمی است که شما با توجه به شرایط بدنی خود از دارو استفاده کنید

داروهای گیاهی خوراکی برای ریزش مو

سیاه دانه :

سیاه دانه بذری که برای تمام بیماری ها استفاده می شود میتواند بهترین گیاه برای ریزش مو باشد و باید به مدت چهل روز همراه با عسل صبح ها ناشتا مصرف شود.سیاه دانه بی نظیرترین دارو برای تمامی بیماری ها است

سبوس برنج قهوه ای :

سبوس برنج قهوه ای لایه دوم فولیکول مو شما را تقویت می کند و باعث می شود که شما هم وزن کم کنید و هم پوست زیبایی داشته باشید و همینطور پیاز مو شما را تقویت می کند.

هلیله سیاه :

هلیله سیاه که طبیعت گرم و خشک دارد می تواند برای ریزش مو بسیار مفید باشد از مهمترین خواص آن می توان به جلوگیری از سفید شدن مو اشاره کرد که باید یک سال تا دو سال مصرف شود حتما همراه با عسل باید مصرف شود

جوانه گندم :

جوانه گندم برای تقویت پوست و ریزش مو استفاده می شود و فیبر بالایی دارد که به لاغری شما کمک  می کند میتوانید پودر جوانه گندم را به عنوان یک مکمل برای بدنسازی استفاده کنید همراه با شیر.

رزماری :

رزماری برای کسانی که می خواهند از شر ریزش مو خلاص شوند در طب سنتی بسیار توصیه می شود هم میتوانید به صورت پودر شده همراه با ماست مصرف کنید و هم به صورت دم کرده.

داروهای گیاهی موضعی برای ریزش مو

روغن آرگان :

مسلما روغن آرگان را همه شنیده اید.گیاهی که در مناطق کشور مراکش یافت می شود و برای پوست و مو ناخن بسیار مفید است.البته باید توجه داشت که حتما باید کیفیت مطلوب و دست ساز این روغن را استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

روغن کندش :

گیاه کندش که مانند پیاز است در کشور های مصر و هند یافت می شود برای ریزش مو و تقویت مو فوق العاده است البته با اینکه قیمت بسیار بالایی دارد اما جواب دهی بی نظیری دارد که حتما باید به صورت موضعی مصرف شود و هفته ای سه بار به ساقه مو زده شود

محلول رزماری:

محلول رزماری که شرکت های مختلفی آن را عرضه می کنند گزینه خوبی برای تقویت موهای شما و به براق شدن موهای شما کمک می کند.هم به صورت محلول است و هم به صورت روغن که مصرف هر دو را توصیه می کنیم.

کلام آخر

اول باید دانست که دلیل ریزش مو چیست و ابتدا آن را از داخل بدن درمان کنید و سپس راه کارهای موضعی را انجام دهید تا موهایی خوش حالت و زیبا داشته باشید.

 

 

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد نصیری

33 خاصیت باورنکردنی سرکه سیب

33 خاصیت باورنکردنی سرکه سیب

 

سرکه سیب معجون همه فن حریف طبیعت است. از عجایب این ماده، خواص ناهمگون آن است، از جمله  آن که هم برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها از آن استفاده می‌شود و پای ثابت تجویز متخصصان طب سنتی است و هم می‌تواند نقش ضدعفونی کنندگی و براق کننده ظروف را داشته باشد.

هم می‌تواند باعث شادابی پوست شود، هم برای نظافت حیوانات خانگی به کاربرده شود! نوع دست‌ساز و ارگانیک سرکه سیب بخاطر استفاده از میوه سالم و تازه در تولید آن، برای مصرف توصیه می‌شود که در ادامه نحوه تولید سرکه سیب و خواص فوق العاده آن را بیان می‌کنیم.

 برای آشنایی با این ماده همه فن حریف طبیعی با ما همراه باشید.

 

سرکه سیب چیست؟

سرکه سیب ماده شگفت انگیزی است که حاصل تخمیر کند و طولانی مدت آب سیب در حضور اکسیژن می‌باشد.

این فرایند طولانی مدت تخمیر، ‌به خاطر کسب اطمینان برای حفظ ویژگی‌های آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی سرکه در نتیجه حفظ ترکیبات زیست فعالی همچون اسیدگالیک، اسیدکافئیک، اسید استیک، کاتچین و اپیکاتچین است.  سرکه سیب به دلیل داشتن خواص فوق العاده‌اش، پای ثابت نسخ طب سنتی می‌باشد.

 

سرکه سیب از نظر طب سنتی

طب سنتی بخاطر خواص فوق العاده سرکه سیب، توجه ویژه‌ای به سرکه سیب دارد. طب سنتی معتقد است که سرکه سیب تقریبا برای درمان انواع بیماری‌ها تاثیرگذار است.

طبع این ماده پرفایده سرد و خشک بوده و طعم تیزی دارد که نباید بدون آب یا ترکیب با ماده دیگر میل کرد. ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در سرکه سیب، همچون پتاسیم، منزیم، فسفر و ویتامین‌های گروه B و D باعث جوانی و شادابی سلول‌های بدن می‌شود.

 

سرکه سیب چه خواصی دارد؟

در این قسمت می‌خواهیم خواص فوق العاده سرکه سیب، این ماده هم فن حریف را بیان کنیم:

  • کمک به کاهش وزن

با ایجاد احساس سیری،‌ به کاهش وزن کمک می‌کند.

  • بهبود سلامت پوست

- درمان خشکی و اگزمای پوست

- تنظیم مقدار PH پوست

- کمک به درمان عفونت‌های پوستی

  • کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب
  • کاهش میزان کلسترول خون
  • کاهش قند خون
  • کمک به عملکرد دستگاه گوارش

- رفع گرفتگی و اختلالات شکمی

- درمان سوزش سر دل

  • رفع خستگی بعد از تمرین‌های ورزشی

- سرکه سیب بخاطر داشتن پتاسیم و آنزیم‌های مفید، باعث رفع خستگی ناشی از ترشح اسیدلاکتیک پس از فعالیت بدنی می‌شود.

- در صورت احساس خستگی پس از فعالیت بدنی، یک یا دوقاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید.

  • درمان گرفتگی عضلات پا در شب

با نوشیدن ترکیب 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب، عسل و آب می‌توان از گرفتگی عضلات پا در شب راحت شد.

  • درمان گرفتگی بینی

با شستشوی بینی با ترکیب سرکه سیب و آب می‌توان گرفتگی بینی را درمان کرد.

  • درمان گلو درد
  • رفع پوسته و شوره سر

با ترکیب سرکه با شامپوی خود و استفاده چند هفته از این ترکیب، شاهد رفع شوره سر خود باشید.

  • رفع آفتاب سوختگی

یک پیمانه سرکه سیب را در آب وان حمام ریخته و 15 دقیقه داخل وان قرار بگیرید.

  • رفع خستگی پاها

  آیا تا از خستگی زیاد پس از سفر، پاهایتان متورم شده است؟ برای بهبود آن پای خود را در تشت حاوی آب گرم و سرکه قرار داده و ماساژ دهید.

  • متوقف کننده سکسکه
  • بهبود دهنده تورم رگ‌های واریسی
  • از بین بردن و برداشتن خال و زگیل
  • نرم کننده پارچه
  • موثر در باز کردن لوله‌ها و راه آب‌ها
  • دور کردن مورچه‌ها از محل زندگی
  • جلا دادن اجسام از جنس نقره‌
  • جرم‌گیری از وسایل برقی همچون ماشین لباسشویی، دستگاه بخار و ...
  • تمیز کننده قوی تمام سطوح

با اسپری کردن سرکه سیب روی سطوح می‌توانید معجزه پاک کنندگی این ماده شگفت انگیز را لمس کنید.

  • از بین برنده قوی علف‌های هرز

علف‌های هرز باغ و باغچه خود را با ریختن سرکه روی آن‌ها می‌توانید از بین ببرید.

  • دور نگه داشتن گربه‌ها از محل زندگی

گربه‌ها از سرکه سیب دوری می‌کنند. با استفاده از آن می‌توانیم گربه‌ها را از محل زندگی خود دور کنیم.

  • از بین برنده کک و انگل‌ها

نصف حجم یک ظرف را آب و نصف دیگر را از آب پرکرده و قبل از ترک منزل، آن را روی محل کک‌ها اسپری کنید.

  • ماده مناسب برای شستشوی حیوانات خانگی مثل سگ و گربه

با ترکیب سرکه سیب، آب و شامپو بچه حیوانات خانگی خود را شستشو دهید.

  • جایگزین بی‌نظیر برای نوشیدنی‌های انرژی‌زا

  1 قاشق چای‌خوری سرکه را با یک لیوان آب، 1 قاشق غذاخوری عسل، و کمی آبلیمو و زنجبیل ترکیب کرده و روزانه قبل از هر وعده غذایی میل کنید.

  • جرم‌گیری از دندان‌ها

  روزانه قبل از مسواک زدن با مقداری سرکه سیب دندان‌هایتان را مسواک بزنید.

  • جلا دهنده‌ی ظروف

یک سوم از حجم ظرف نگهدارنده مایع ظرفشویی را سرکه و ما بقی را از مایع ظرفشویی پرکرده و در شستشوی ظروف استفاده کنید.

  • کمک به درمان تاسی

هر روز ترکیب 1 قاشق چای خوری سرکه سیب و 1 فنجان آب را میل کنید.

  • درمان قارچ ناخن‌ انگشتان پا

 هر روز پاهایاتان را در لگن سرکه سیب قرار دهید.

  • درمان سرماخوردگی و تب

 سرکه سیب، عسل، لیمو شیرین، دارچین و سیر را ترکیب کرده و تا بهبودی میل کنید.

  • توقف حملات کیسه صفرا

   1 قاشق چای خوری سرکه سیب + 1 فنجان آب

روش‌های تولید سرکه سیب

در این قسمت از این مقاله می‌خواهیم انواع روش‌های تولید سرکه سیب را بیان کنیم.

به طور کلی سرکه سیب به دو روش صنعتی و سنتی یا دست ساز  تولید می‌شود.

- تولید سرکه سیب به روش صنعتی

  در این روش تولیدکنندگان یا با استفاده از میوه‌های درجه 2 یا 3 و یا ضایعات آب میوه کارخانجات سرکه سیب را تولید می‌کنند یا با استفاده از الکلی که از آب  میوه سیب تولید شده است سرکه را تولید می‌کنند.

در این روش تولیدکنندگان تمایل دارند تا سرکه سیب را با استفاده از الکل که از آب سیب گرفته شده است و افزودنی‌های مجاز خوراکی تولید کنند.

 

 

- تولید سرکه به روش سنتی یا دست ساز

در این روش که با استفاده از سیب سالم و تازه سرکه سیب تولید می‌شود. در این روش پس از خرد کردن سیب‌ها، آن‌ها را در ظرفی ریخته و درب آن را محکم می‌بندند تا روند تخمیرالکلی با استفاده از مخمرها انجام شود پس از آن درب ظرف‌ها را برداشته تا پس از فرایند خارج شدن گازکربنیک از میوه‌ها، سرکه سیب تولید شود.

 

تولید سرکه سیب به روش سنتی یا به روش صنعتی؟

  1.  در تولید سرکه سیب به روش سنتی یا دست ساز، از میوه‌های سالم و تازه برای تولید سرکه سیب استفاده می‌کنند.

 اما در روش صنعتی یا از ضایعات سیب یا آب میوه سیب استفاده می‌شود یا از الکل برای به عمل آمدن آن استفاده می‌کنند که این الکلی که استفاده می‌کنند از خود میوه سیب نبوده  و از ملاس چغندر می‌باشد.

  1. سرکه سیب به روش سنتی یا دست ساز، طعم، رنگ و مزه و کیفیت به مراتب مطلوب‌تری نسبت به تولید آن به روش صنعتی دارد.
  2. سرکه تولید شده به روش سنتی یا دست ساز، کاملا ارگانیک و سالم بوده و بدون افزودنی‌های مجاز می‌باشد اما سرکه تولید شده به روش صنعتی برای بهبود طعم و رنگ سرکه سیب، به آن‌ها رنگ کارامل اضافه می‌کنند تا مزه آن بهتر و رنگش تیره شود.
  3. سرکه تولید شده به روش صنعتی، ظاهری شبیه به سرکه سیب را دارد اما خواص سرکه سیب دست ساز را ندارد.

مشخصات سرکه سیب خوب

با توجه به توضیحاتی که تا اینجا بیان کردیم مشخص شد که استفاده از سرکه به روش صنعتی و نامرغوب نه تنها برای بدن فایده‌ای ندارد بلکه سلامتی انسان را تهدید کرده و می‌تواند عامل ایجاد بیماری‌هایی همچون سرطان کلورکتال شود.

اما مشخصات سرکه سیب خوب چیست؟ چگونه می‌توانیم سرکه سیب مرغوب را از سرکه سیب نامرغوب تشخیص دهیم؟

تشخیص سرکه سیب مرغوب و سالم واقعا کار دشواری است و باید حتما در آزمایشگاه بررسی شود اما  داشتن مجوز بهداشت و داشتن پروانه از سازمان غذا و دارو می‌تواند به ما در اطمینان از سلامت سرکه سیب کمک کند.

علاوه بر این‌ از مشخصات ظاهری سرکه سیب سالم نباید غافل شد. ویژگی‌هایی همچون بوی کمی تند، رنگ آن که باید قهوه‌ای روشن باشد.

 

مضرات سرکه سیب چیست؟

برخلاف خواص شگفت‌آوری که برای سرکه سیب بیان کردیم، استفاده بی‌رویه از آن برای سلامتی مضر است.

مضرات استفاده بی‌رویه از سرکه سیب عبارتند از:

  • فرسایش مینای دندان‌ها
  • عوارض گوارشی همچون کاهش اشتها و سو‌ء هاضمه
  • کاهش پتاسیم و تضعیف استخوان‌ها
  • آسیب به کلیه‌ها
  • تشدید رفلاکس معده
  • سوزش گلو
  • سوختگی مری

تداخل دارویی سرکه سیب

مصرف سرکه با برخی داروهای شیمیایی همچون انسولین، لانوکسین و داروهای مدر که استفاده از آن‌ها، خود باعث کاهش سطح پتاسیم در بدن می‌شود.

چه کسانی نباید سرکه سیب مصرف کنند؟

برای مصرف سرکه سیب می‌توان آن را با آب رقیق کرد. با این حال بعضی افراد با داشتن برخی بیماری‌ها بهتر است از خوردن سرکه سیب خودداری کنند.

  • بیماران مبتلا به زخم معده و سایر اختلالات گوارشی
  • افراد دیابتی مبتلا به گاستروپارسیس
  • افراد مستعد دل درد
  • افراد مبتلا به رفلاکس معده

 

قیمت سرکه سیب

همانطور که گفتیم، سرکه سیب به دو روش تولید و مصرف می‌شود. مزیت‌های تولید سرکه سیب سنتی یا ارگانیک را نیز بیان کردیم.

 بنابراین برای حفظ سلامتی خود، بهتر است از سرکه سیب سنتی یا دست ساز استفاده کنیم. قیمت سرکه سیب با توجه به سنتی یا صنعتی بودن و حجم آن متفاوت است.

سرکه سیب ارگانیک را از کجا بخریم؟

برای خرید سرکه سیب ارگانیک می‌توانید با ثبت سفارش در عطاری اینترنتی، سرکه سیب سالم و با کیفیت خود را درب منزل تحویل بگیرید.

۴ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
اکرم حکیمی